Archivio Categoria: Biblioteca Sanitaria
La nostra biblioteca sanitaria è un tesoro di conoscenze e saggezza per guidarti verso uno stile di vita più sano e equilibrato. Gli esperti del SFOMC condividono informazioni preziose e approfondite su come mantenere la tua salute al massimo livello ogni giorno. Dai consigli pratici su alimentazione e attività fisica a strategie per gestire lo stress e migliorare il sonno, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere bene.
Esplorando la biblioteca, scoprirai nuove prospettive sul benessere che ti ispireranno a prenderti cura di te stesso in modo completo. Imparerai l’importanza della prevenzione nella salute e come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possano avere un impatto significativo sulla tua salute generale nel lungo termine. Con accesso a queste preziose risorse, avrai le chiavi per trasformare la tua vita in meglio e godere appieno di ogni momento con vitalità ed energia rinnovata.
Come evitare la fibrillazione atriale dopo un intervento chirurgico al cuore
La fibrillazione atriale dopo un intervento al cuore è una complicazione che preoccupa molti pazienti. [...]
Lug
Come scegliere il miglior detergente viso anti-acne
La lotta contro l’acne può sembrare infinita, ma scegliere il giusto detergente viso è il [...]
Lug
Come far scrocchiare la schiena: 5 consigli da provare
Avete presente quella sensazione di tensione nella schiena che chiede a gran voce uno scrocchio [...]
Lug
Come alleviare il dolore con i rulli massaggianti
Il dolore muscolare e la tensione possono ostacolare la vita quotidiana, ma esiste una soluzione [...]
Lug
Come usare il filo interdentale nel modo giusto
Un sorriso sano e splendente inizia con una corretta igiene orale, e il filo interdentale [...]
Lug
Come gestire lo stress e il burnout sul lavoro
Nel frenetico mondo del lavoro odierno, stress e burnout sono diventati sfide sempre più comuni. [...]
Lug
Come aumentare il successo dell’allattamento al seno
L’allattamento al seno, un dono prezioso che offre innumerevoli benefici sia alla madre che al [...]
Lug
Come mantenere puliti i pennelli per il trucco
Avere pennelli per il trucco puliti è fondamentale non solo per un make-up impeccabile, ma [...]
Lug
Come gestire il dolore senza farmaci
Il dolore fa parte della vita, ma non significa che dobbiamo subirlo passivamente. Esistono numerose [...]
Lug
Come gestire le emozioni durante il Covid
La pandemia di Covid-19 ha stravolto le nostre vite, portando con sé un turbine di [...]
Lug