Archivio Categoria: Biblioteca Sanitaria
La nostra biblioteca sanitaria è un tesoro di conoscenze e saggezza per guidarti verso uno stile di vita più sano e equilibrato. Gli esperti del SFOMC condividono informazioni preziose e approfondite su come mantenere la tua salute al massimo livello ogni giorno. Dai consigli pratici su alimentazione e attività fisica a strategie per gestire lo stress e migliorare il sonno, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere bene.
Esplorando la biblioteca, scoprirai nuove prospettive sul benessere che ti ispireranno a prenderti cura di te stesso in modo completo. Imparerai l’importanza della prevenzione nella salute e come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possano avere un impatto significativo sulla tua salute generale nel lungo termine. Con accesso a queste preziose risorse, avrai le chiavi per trasformare la tua vita in meglio e godere appieno di ogni momento con vitalità ed energia rinnovata.
Colpito la testa? Chiunque (non solo gli atleti) può subire una commozione cerebrale
Se hai mai colpito la testa, potresti aver subito una commozione cerebrale. Questo tipo di [...]
Giu
Chiunque può sottoporsi a una mammografia 3D ed è coperto da assicurazione?
La mammografia 3D è un importante strumento di screening per la salute delle donne, che [...]
Giu
Ecco come puoi superare l’insonnia
Se hai difficoltà a prendere sonno la notte e ti senti esausto durante il giorno, [...]
Giu
Di quanti carboidrati hai bisogno per perdere peso?
Quando si tratta di perdere peso, la quantità di carboidrati che si consumano gioca un [...]
Giu
Quanto spesso dovresti fare pipì durante il giorno?
Quante volte al giorno è normale fare pipì? Si tratta di una domanda comune che [...]
Giu
Come aiutare qualcuno che ha una crisi epilettica
Le crisi epilettiche possono essere spaventose da affrontare, sia per chi le vive che per [...]
Giu
Sospetti una commozione cerebrale? Come aiutare (non danneggiare) il tuo recupero
Sospettare una commozione cerebrale può essere spaventoso, ma è importante agire prontamente per garantire un [...]
Giu
La differenza tra isolamento e quarantena per COVID-19
La distinzione tra isolamento e quarantena nel contesto del COVID-19 è fondamentale per comprendere le [...]
Giu
“Rompere il sigillo” è una cosa reale quando si beve alcol?
Rompere il sigillo è una pratica che alcuni credono essere necessaria per garantire l’autenticità e [...]
Giu
Coaguli di sangue durante il ciclo: dovresti preoccuparti?
Durante il ciclo mestruale, è possibile che si formino coaguli di sangue, che possono variare [...]
Giu