Archivio Categoria: Biblioteca Sanitaria
La nostra biblioteca sanitaria è un tesoro di conoscenze e saggezza per guidarti verso uno stile di vita più sano e equilibrato. Gli esperti del SFOMC condividono informazioni preziose e approfondite su come mantenere la tua salute al massimo livello ogni giorno. Dai consigli pratici su alimentazione e attività fisica a strategie per gestire lo stress e migliorare il sonno, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere bene.
Esplorando la biblioteca, scoprirai nuove prospettive sul benessere che ti ispireranno a prenderti cura di te stesso in modo completo. Imparerai l’importanza della prevenzione nella salute e come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possano avere un impatto significativo sulla tua salute generale nel lungo termine. Con accesso a queste preziose risorse, avrai le chiavi per trasformare la tua vita in meglio e godere appieno di ogni momento con vitalità ed energia rinnovata.
Dovresti considerare il parto in casa durante il Covid?
La pandemia ha scosso profondamente il nostro modo di vivere, incluso il modo in cui [...]
Ott
Dovresti davvero allenarti quando sei malato?
Allenarsi è fondamentale per la salute, ma cosa fare quando siamo malati? Spesso ci chiediamo [...]
Ott
Dovresti usare prodotti probiotici per la cura della pelle?
La pelle, la nostra prima linea di difesa, ospita un ecosistema complesso di microrganismi. Un’alterazione [...]
Ott
Dovresti lavare il pollo crudo? Gli esperti dicono di no
Lavare il pollo crudo sembra un gesto igienico, ma gli esperti sconsigliano questa pratica. Perché? [...]
Ott
Effetti collaterali di troppi integratori di calcio
L’assunzione eccessiva di integratori di calcio, spesso percepita come un toccasana per ossa forti, può [...]
Ott
Monitoraggio del ciclo del sonno sul tuo fitness tracker
Stanco di svegliarti esausto? Il monitoraggio del ciclo del sonno sul tuo fitness tracker può [...]
Ott
Studio del sonno: come funziona e cosa aspettarsi
Il sonno, un terzo della nostra vita, rimane un enigma affascinante. “Studio del sonno: come [...]
Ott
Fumo e malattia polmonare cronica: cosa sapere
Il fumo è la principale causa di malattia polmonare cronica (MPOC), un gruppo di patologie [...]
Ott
Qualcuno a casa mia ha il Covid, lo prenderò?
La presenza del Covid in casa genera ansia e una domanda impellente: sarò contagiato anch’io? [...]
Ott
Ecografia e ecografia: conosci la differenza
Ecografia ed ecografia: sembrano identici, ma nascondono sottili distinzioni. Spesso usati come sinonimi, questi termini [...]
Ott