Archivio Categoria: Biblioteca Sanitaria
La nostra biblioteca sanitaria è un tesoro di conoscenze e saggezza per guidarti verso uno stile di vita più sano e equilibrato. Gli esperti del SFOMC condividono informazioni preziose e approfondite su come mantenere la tua salute al massimo livello ogni giorno. Dai consigli pratici su alimentazione e attività fisica a strategie per gestire lo stress e migliorare il sonno, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere bene.
Esplorando la biblioteca, scoprirai nuove prospettive sul benessere che ti ispireranno a prenderti cura di te stesso in modo completo. Imparerai l’importanza della prevenzione nella salute e come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possano avere un impatto significativo sulla tua salute generale nel lungo termine. Con accesso a queste preziose risorse, avrai le chiavi per trasformare la tua vita in meglio e godere appieno di ogni momento con vitalità ed energia rinnovata.
Acufene: 5 strani motivi per fischiare le orecchie
L’acufene, quel fastidioso fischio o ronzio nelle orecchie, può essere più di un semplice disturbo. [...]
Ott
Suggerimenti per guidare con artrite o mal di schiena
Guidare con artrite o mal di schiena può essere una sfida, ma non impossibile. Questo [...]
Ott
Suggerimenti per il recupero dagli infortuni della ginnastica
Gli infortuni nella ginnastica, purtroppo, sono una realtà. Un atterraggio sbagliato, uno sforzo eccessivo, e [...]
Ott
Depressione resistente al trattamento: cosa sappiamo
La depressione resistente al trattamento è un’ombra oscura che persiste anche quando le terapie convenzionali [...]
Ott
Inversione tubarica: 5 fatti sulla tua fertilità
L’inversione tubarica, procedura che ripristina la fertilità dopo una legatura delle tube, suscita molte domande. [...]
Ott
Utilizzo delle fasce di resistenza per l’allenamento della forza
Le fasce di resistenza, strumenti versatili ed economici, stanno rivoluzionando l’allenamento della forza. Offrono una [...]
Ott
Vaporizzazione vaginale: cos’è ed è sicura?
La vaporizzazione vaginale, un trattamento “detox” che prevede l’esposizione del canale vaginale a vapori di [...]
Ott
Vitamina B6: 7 benefici e quanto ti serve
La vitamina B6, spesso sottovalutata, gioca un ruolo cruciale per la nostra salute. Da un [...]
Ott
WaterTok: queste “ricette per l’acqua” sono salutari?
WaterTok, l’ultimo trend virale, ci inonda di “ricette per l’acqua” colorate e apparentemente salutari. Frutta, [...]
Ott
Cosa significano gli avvisi sulla qualità dell’aria per la tua salute
Respiriamo senza pensarci, ma l’aria che inaliamo influenza profondamente la nostra salute. Gli avvisi sulla [...]
Ott