Archivio Categoria: Biblioteca Sanitaria

La nostra biblioteca sanitaria è un tesoro di conoscenze e saggezza per guidarti verso uno stile di vita più sano e equilibrato. Gli esperti del SFOMC condividono informazioni preziose e approfondite su come mantenere la tua salute al massimo livello ogni giorno. Dai consigli pratici su alimentazione e attività fisica a strategie per gestire lo stress e migliorare il sonno, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per vivere bene.

Esplorando la biblioteca, scoprirai nuove prospettive sul benessere che ti ispireranno a prenderti cura di te stesso in modo completo. Imparerai l’importanza della prevenzione nella salute e come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possano avere un impatto significativo sulla tua salute generale nel lungo termine. Con accesso a queste preziose risorse, avrai le chiavi per trasformare la tua vita in meglio e godere appieno di ogni momento con vitalità ed energia rinnovata.

Come trattare la puntura o il morso di tuo figlio a casa

Un bambino che esplora il mondo può incontrare insetti e piccoli animali. Sapere come reagire [...]

IBS: 5 consigli per controllare i sintomi quando viaggi

Soffri di Sindrome dell’Intestino Irritabile e l’idea di viaggiare ti mette ansia? Non rinunciare all’avventura! [...]

Introverso vs. Estroverso: qual è la differenza?

Introverso o estroverso? Una domanda che ci poniamo spesso, sia riguardo a noi stessi che [...]

I cereali sono salutari? Come scegliere un cereale sano

I cereali, pilastro della dieta mediterranea, sono davvero sempre salutari? Spesso propagandati come alimento benefico, [...]

È brutto se mio figlio ingoia i chicchi di popcorn?

Capita spesso: i piccoli, attratti dalle novità, mettono in bocca di tutto, compresi i chicchi [...]

È stanchezza o soffri davvero di narcolessia?

Ti assale una sonnolenza irresistibile, in momenti inopportuni? Un colpo di sonno improvviso, non solo [...]

È sicuro andare dal dentista durante la gravidanza?

Aspettare un bambino è un periodo emozionante, ma sorgono anche tante domande, tra cui: è [...]

È sicuro dormire con le cuffie o gli auricolari?

Dormire con cuffie o auricolari: un’abitudine sempre più diffusa, ma è davvero sicura? Molti trovano [...]

Come costruire forza e tenacia mentale

La mente, come un muscolo, può essere allenata per raggiungere forza e tenacia. In un [...]

Non usare mai l’alcol denaturato per abbassare la febbre

L’alcol denaturato non è un farmaco! Usarlo per abbassare la febbre, strofinandolo sulla pelle o, [...]

Questo sito utilizza i cookie per offrirti un'esperienza di navigazione migliore. Navigando su questo sito web, acconsenti al nostro utilizzo dei cookie.