3 motivi per cui la tua cacca è verde

Vi siete mai chiesti perché, a volte, la vostra cacca è verde? Non preoccupatevi, non è sempre segno di qualcosa di grave! In questo articolo esploreremo tre motivi comuni per cui potreste notare questa insolita colorazione. Dalla velocità del transito intestinale all’influenza di alcuni alimenti e integratori, scopriremo insieme le cause più frequenti di questo fenomeno, sfatando alcuni miti e fornendovi consigli utili per monitorare la vostra salute digestiva. Pronti a svelare il mistero della cacca verde?

C’è un’aspettativa su ciò che vedrai nella toilette dopo aver fatto la cacca. Quindi, quando guardi nell’acqua e vedi qualcosa di verde brillante… beh, si può dire con certezza che alcune domande potrebbero sorgere nella tua mente.

Per le risposte, rivolgiamoci alla gastroenterologa Christine Lee, MD.

Dovresti preoccuparti se la tua cacca è verde?

Cominciamo con un fatto fondamentale: non sei il solo a trovare un tocco di colore inaspettatamente verdeggiante nella tazza del WC dopo uno schianto. “Il colore e la sfumatura di un movimento intestinale possono variare di giorno in giorno”, afferma il dottor Lee. “È come la vita: cambia sempre e non è mai la stessa.”

Quindi cosa lo causa? Diamo un’occhiata ad alcuni potenziali trigger Technicolor.

Dieta verde = cacca verde

Ciò che stai mangiando è la spiegazione più probabile della cacca verde, soprattutto se tendi a sgranocchiare piatti dell’orto come broccoli, cavoli e spinaci. La clorofilla che conferisce a quelle verdure il loro colore verde può fare lo stesso con la tua cacca.

Altre potenziali fonti di cibo e bevande che potrebbero farti diventare verde includono:

• Mirtilli o altra frutta e verdura di colore blu o viola.
• Frutta verde come avocado, mele verdi e melone.
• Semi di canapa.
• Erbe come basilico, coriandolo e prezzemolo.
• Matcha (tè verde in polvere).
• Pistacchi.

Una forza meno organica – il colorante alimentare verde – potrebbe anche essere dietro la tonalità simile a Hulk su un n. 2. (Considera questa la conseguenza del mangiare un cupcake del giorno di San Patrizio con una glassa verde innaturalmente brillante.)

In ogni caso legato al cibo, la tinta strana dovrebbe scomparire entro un giorno o due una volta eliminata la fonte dal sistema, afferma il dottor Lee.

Farmaci

Gli antibiotici possono portare a piccoli – e potenzialmente colorati – cambiamenti nel modo in cui il tuo corpo digerisce il cibo. Il motivo? Il farmaco può alterare la flora batterica dell’intestino, il che può aggiungere una tinta verdastra a ciò che esce.

Alcuni farmaci possono anche disturbare lo stomaco, provocando una diarrea piena di bile che appare un po’ verde.

Infezioni o condizioni di salute

“Diventare verde” è stata a lungo una frase usata per descrivere qualcuno che mostra segni di una malattia. Lo stesso si può dire anche della tua cacca, osserva il dottor Lee.

Feci verdastre potrebbero indicare che hai un’infezione batterica (salmonella o E. coli, per esempio), un’infezione virale (norovirus) o un parassita (Giardia) che causa un “getto” di bile non assorbito a transito rapido.

La cacca verde potrebbe anche essere un sintomo di:

• Rimozione recente della cistifellea, che potrebbe inviare temporaneamente più bile nel tratto digestivo e portare a diarrea verdastra.
• Sindrome dell’intestino irritabile.

Un avvertimento, però, prima di iniziare a preoccuparti per un colpo secco: “Tutti questi problemi di salute sono possibili, ma non sono la norma”, afferma il dottor Lee. “Se ti senti perfettamente bene e non hai la diarrea, un movimento intestinale di colore diverso è molto probabilmente collegato a qualcosa che hai mangiato.”

Altra cacca colorata

Qualsiasi numero di colori dalla scatola dei pastelli può apparire nella tua cacca, dice il dottor Lee. Frutta e coloranti alimentari offrono un arcobaleno di opzioni e sono in genere la causa più comune di feci non marroni.

Tuttavia, ci sono problemi medici talvolta associati a determinati colori:

• La cacca rossastra potrebbe essere un segno di sanguinamento rettale e problemi come emorroidi, ragadi anali, malattie infiammatorie intestinali, ulcere o persino cancro del colon-retto.
• La cacca nerastra può essere un sottoprodotto dell’assunzione di integratori di ferro o (che ci crediate o no) Pepto-Bismol®. Anche il sangue che si fa strada attraverso il sistema digestivo dal tratto digestivo superiore, probabilmente da ulcere allo stomaco, potrebbe essere un fattore.
• Le feci giallastre o grigiastre potrebbero segnalare disturbi al fegato, alla cistifellea o al pancreas.

Quando dovresti contattare il tuo medico?

Come accennato, la cacca colorata non è poi così unica e di solito è collegata a qualcosa che hai mangiato. Ripensa a ciò che ti è passato attraverso le labbra e probabilmente troverai una ragione semplice (e forse anche spiacevole) per l’esplosione di colore.

Detto questo, le feci dai colori strani potrebbero indicare qualcosa che richiede attenzione, in particolare se persiste o presenta sintomi come dolore addominale, perdita di peso, sanguinamento, febbre e vomito. Anche la cacca pallida o le feci macchiate di sangue destano particolare preoccupazione.

Chiama il tuo medico se i sintomi non migliorano o si risolvono completamente, dice il dottor Lee.

“Presta attenzione ai movimenti intestinali, ma non preoccuparti troppo se vedi qualcosa di insolito per un giorno”, afferma il dottor Lee. “Di solito c’è una spiegazione molto chiara che riguarda qualcosa che hai mangiato.”

In conclusione, sebbene la cacca verde possa destare preoccupazione, spesso la causa è benigna e legata all’alimentazione ricca di clorofilla, all’uso di integratori o al rapido transito intestinale. Monitorare la dieta e l’eventuale presenza di altri sintomi è fondamentale. Se il problema persiste o si accompagna a dolori, diarrea o sangue, è cruciale consultare un medico per escludere condizioni più serie. Un’attenta osservazione del proprio corpo e un dialogo aperto col medico garantiscono la salute e il benessere.