3 Motivi Per Smettere Di Fumare Dopo Una Diagnosi Di Cancro

Una diagnosi di cancro è un momento di svolta, un’opportunità per rivalutare le priorità e adottare uno stile di vita più sano. Smettere di fumare dopo tale diagnosi non è solo un consiglio, ma una necessità vitale. Abbandonare il tabacco può migliorare significativamente le probabilità di successo delle terapie, ridurre il rischio di complicanze e migliorare la qualità della vita complessiva. Questo articolo esplora tre ragioni fondamentali per spegnere l’ultima sigaretta e iniziare il percorso verso una guarigione più forte e una vita più lunga. Scopri come liberarti dalla dipendenza può amplificare la tua forza nella lotta contro il cancro.

Se ti è stato diagnosticato un cancro, potrebbe sembrare inutile considerare di smettere di fumare. Potresti pensare che sia inutile smettere adesso, o che smettere di fumare durante la chemioterapia sarà troppo stressante. Forse ritieni che goderti una sigaretta sia una delle poche gioie della tua vita in questo momento.

Ma anche se le cose sono difficili in questo periodo, smettere di fumare anche dopo una diagnosi di cancro può fare una grande differenza, non solo per la salute generale, ma anche per la capacità di riprendersi dopo la chemioterapia, afferma l’oncologo Nathan Pennell, MD, PhD. Egli analizza tre ragioni per cui dopo una diagnosi di cancro potrebbe essere il momento più importante per prendere in considerazione la possibilità di smettere di fumare.

1. Il fumo rende il trattamento più difficile

Se si sceglie di sottoporsi alla chemioterapia o ad altre opzioni di trattamento per il cancro, queste possono causare alcuni effetti collaterali spiacevoli, per usare un eufemismo. Questi includono affaticamento, nausea, perdita di capelli, problemi alla pelle e dolore.

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“La ricerca mostra che il fumo peggiora ulteriormente questi effetti collaterali”, afferma il dottor Pennell. “Anche sei mesi dopo il trattamento, le persone che fumano hanno continuato a segnalare più effetti collaterali derivanti dal trattamento contro il cancro rispetto alle persone che non fumano.”

Ma se riesci a smettere di fumare prima di iniziare il trattamento, il dottor Pennell afferma che è probabile che si verifichino effetti collaterali simili a quelli delle persone che non fumano.

2. Il fumo rende il trattamento meno efficace

Probabilmente hai sentito parlare dei molti modi in cui il fumo influisce sul tuo corpo. Influisce sulla circolazione, sulla salute cardiovascolare, sul sistema immunitario e persino sulla capacità del corpo di guarire dalle ferite.

“Quando sei sottoposto a cure contro il cancro, soprattutto se comporta un intervento chirurgico, il fumo rende ancora più difficile per il tuo corpo il recupero e aumenta il rischio di complicazioni, come una guarigione più lenta delle ferite”, afferma il dottor Pennell.

Se ciò non bastasse, ci sono anche prove che il fumo cambia il modo in cui il corpo elabora i farmaci chemioterapici, rendendoli meno efficaci.

3. Il fumo aumenta il rischio di recidiva del cancro

Forse il motivo più importante per smettere di fumare dopo una diagnosi di cancro è che, se il trattamento ha successo, smettere di fumare riduce la probabilità che un diverso tipo di cancro si ripresenti.

Questo può sembrare ovvio quando si tratta di cancro ai polmoni, ma il fumo provoca anche molti altri tipi di cancro, inclusi i tumori della laringe, della gola, della bocca, dei reni, della vescica, del fegato, del pancreas e altro ancora. Infatti, il fumo è un fattore di rischio per praticamente tutti i tumori.

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Se all’inizio non ci riesci, continua a provare

Forse in passato hai provato a smettere di fumare senza riuscirci. Secondo l’American Lung Association, la persona media che fuma tenta di smettere sette volte prima di smettere definitivamente. Potresti pensare che sia qualcosa che semplicemente non sei capace di fare. Ma la verità è che la maggior parte delle persone fatica a smettere, soprattutto la prima volta. Solo dal 4% al 7% delle persone che tentano di smettere di fumare senza assistenza riescono al primo tentativo.

La buona notizia è che non devi farlo da solo. Esistono numerose opzioni che possono aiutare, tra cui:

Corsi per smettere di fumare
Prodotti sostitutivi della nicotina
Farmaco
Ipnosi
Psicoterapia
Agopuntura

Forse ora è il momento migliore per provarne uno.

Parla apertamente con il tuo medico

“Il primo passo per smettere di fumare è essere onesti con il proprio medico”, afferma il dottor Pennell. Il fumo è diventato meno socialmente accettabile e molte persone si vergognano di fumare e sono riluttanti a dirlo al proprio medico.

Ma essere aperti con il tuo team terapeutico può aiutarti a ottenere le risorse per smettere definitivamente, migliorando drasticamente la qualità della tua vita e le possibilità che il tuo trattamento abbia successo. “Ci sono davvero tante opzioni disponibili per aiutarti a smettere di fumare”, rassicura il dottor Pennell. “Siamo qui per aiutarti ogni volta che sei pronto a smettere.”

In definitiva, smettere di fumare dopo una diagnosi di cancro è fondamentale per migliorare le prospettive di trattamento e la qualità della vita. Ridurre il rischio di complicanze, ottimizzare l’efficacia delle terapie e recuperare più velocemente sono solo alcuni dei benefici tangibili. Smettere non è facile, ma con il supporto medico e la determinazione, è possibile liberarsi dalla dipendenza e concentrarsi sulla guarigione, riprendendo il controllo della propria salute e del proprio futuro.