4 miti a cui non dovresti credere sul disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è spesso frainteso, avvolto da miti che alimentano stigma e pregiudizi. Si pensa erroneamente che sia solo una questione di sbalzi d’umore, che le persone bipolari siano costantemente instabili o che la creatività sia intrinsecamente legata alla malattia. Questo articolo sfata quattro di questi miti, offrendo una visione più chiara e realistica di una condizione complessa che richiede comprensione e supporto, non giudizi affrettati basati su false credenze. Scopriamo la verità dietro al disturbo bipolare.

Oscillando selvaggiamente tra euforia e depressione. Crisi psicotiche. Questo è il modo in cui molte persone vedono il disturbo bipolare.

Ma la realtà è molto diversa, afferma lo psichiatra Amit Anand, MD. Qui, ribalta le idee sbagliate comuni sul disturbo cerebrale:

Mito 1: il disturbo bipolare è una grave malattia mentale

“Molte persone credono che le persone con disturbo bipolare siano fuori controllo e psicotiche”, afferma il dottor Anand. “Ma negli ultimi decenni abbiamo imparato che le forme più lievi di disturbo bipolare sono molto più comuni”.

I due principali tipi di malattia bipolare sono il bipolare I e il bipolare II. Oltre a ciò, la malattia bipolare assume molte forme.

• Nel bipolare I, gli episodi di mania e depressione possono essere piuttosto gravi.
• Nel bipolare II, la depressione può essere grave, ma i picchi sono molto più lievi, non compromettono realmente la funzionalità e possono persino rendere le persone più produttive.
• In un gruppo molto più ampio di persone, si verificano sintomi di mania molto lievi o pochissimi per brevi periodi di tempo, non sufficienti a giustificare una diagnosi. Alcuni di questi individui hanno abbastanza successo.

“Pertanto, la maggior parte delle persone con disturbo bipolare vive nella comunità e potrebbe non essere mai ricoverata in un ospedale psichiatrico”, afferma il dottor Anand.

Mito 2: gli sbalzi d’umore significano sempre disturbo bipolare

“Gli sbalzi d’umore si verificano per molte ragioni diverse, tra cui il tempo, il ciclo mestruale, i farmaci comuni come gli steroidi e l’uso di sostanze”, afferma il dottor Anand.

L’umore può verificarsi anche in caso di malattie mediche come disturbi ormonali, malattie autoimmuni e problemi neurologici.

E gli sbalzi d’umore si verificano con altre malattie del cervello, come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e alcuni disturbi della personalità.

Cosa distingue il disturbo bipolare? “La malattia rappresenta un cambiamento rispetto al sé abituale”, spiega il dottor Anand. “Inoltre, la depressione dura diverse settimane alla volta, e la mania dura diversi giorni alla volta. Cerchiamo una stagione estiva, non una giornata calda.

Mito 3: la depressione e la mania sono cicliche

Le persone spesso presumono che nel disturbo bipolare i periodi di mania si alternino regolarmente a periodi di depressione.

“Nel disturbo bipolare, l’umore è più spesso caotico, con combinazioni casuali di sintomi”, afferma il dottor Anand. “Non è ciclico”.

Ciò aiuta ad alimentare il tumulto che spesso distrugge le relazioni con familiari, amici e colleghi, anche nei casi lievi di disturbo bipolare.

Ecco perché il trattamento è così importante.

Mito 4: il disturbo bipolare è difficile da trattare

“Abbiamo trattamenti molto, molto efficaci per la malattia bipolare”, afferma il dottor Anand. “I pazienti generalmente rispondono bene ai farmaci stabilizzatori dell’umore, a volte combinati con antidepressivi e/o farmaci per la mania”.

La psicoterapia è sempre raccomandata, dice, e offre molti vantaggi:

• Fornire informazioni sulla malattia. “Quando le persone con disturbo bipolare sono depresse, sono consapevoli di soffrire”, afferma. “Ma quando sono maniacali e si sentono molto, molto bene, non vedono alcun problema.”
• Insegnare strategie di gestione dello stress. Imparare a gestire lo stress, che può scatenare mania e depressione, è vitale nel disturbo bipolare.
• Aiutare nella risoluzione dei problemi. Le persone con disturbo bipolare possono imparare ad affrontare meglio i problemi familiari e le difficoltà lavorative.
• Educare le persone alla cura di sé. “Quando si soffre di disturbo bipolare, mantenere una routine quotidiana regolare è fondamentale”, afferma il dottor Anand. “Ma molte persone non dormono o non mangiano al momento giusto, il che causa ulteriori problemi di umore e crea un circolo vizioso.”

Dove ottenere aiuto

Se sospetti che tu o qualcuno che ami possiate soffrire di disturbo bipolare, chiedi una valutazione completa da uno psichiatra.

“Troppo spesso il disturbo bipolare non viene diagnosticato o viene scambiato per un altro problema”, afferma il dottor Anand. “Ottenere una buona valutazione diagnostica. Sappi poi che alcuni trattamenti molto efficaci possono aiutarti a condurre una vita normale, come chiunque altro”.

In conclusione, il disturbo bipolare è una malattia complessa spesso fraintesa. Sfatare i miti che lo circondano, come la convinzione che si tratti solo di sbalzi d’umore, che chi ne soffre sia costantemente euforico o depresso, che la creatività sia intrinsecamente legata ad esso o che non sia curabile, è fondamentale. Una corretta informazione e la ricerca di un supporto professionale sono cruciali per una diagnosi accurata, un trattamento efficace e una migliore qualità di vita per le persone che convivono con questo disturbo.