7 Consigli Approvati Dai Dermatologi Per Restringere I Pori

I pori dilatati sono un problema comune che può affliggere la pelle di molti. Sognate una pelle liscia e impeccabile? Scopri i 7 segreti approvati dai dermatologi per minimizzare la visibilità dei pori e ottenere un incarnato più uniforme. Questi consigli, facili da integrare nella vostra routine quotidiana, vi aiuteranno a combattere l’eccesso di sebo, le impurità e a migliorare la texture della pelle, donandovi un aspetto radioso e sano. Preparatevi a dire addio ai pori dilatati e a dare il benvenuto ad una pelle da sogno!

Ti sembra che ogni volta che ti guardi allo specchio in questi giorni, i pori dilatati ti stiano fissando? Se ti stai chiedendo come minimizzare quei pori improvvisamente molto evidenti, non sei il solo.

I pori evidenti sono una lamentela comune quando le persone invecchiano, afferma la dermatologa Jane Wu, MD. Sembra che tutti desiderino la pelle bella e impeccabile dell’infanzia, quando i pori erano apparentemente invisibili.

Ma man mano che si attraversa la pubertà e l’età adulta, i pori tendono a risaltare maggiormente. Il loro aspetto varia da persona a persona e dipende da diversi fattori. Il dottor Wu spiega cosa allarga i pori e come ridurli.

Perché i tuoi pori sembrano così grandi?

La genetica determina principalmente la dimensione dei pori. I pori sono aperture che consentono al sudore e al sebo (olio) di fuoriuscire dalle ghiandole sulla superficie della pelle. Quindi, se i tuoi genitori hanno pori dilatati, è probabile che li avrai anche tu.

Ma anche altri fattori contribuiscono alla dilatazione dei pori, afferma il dottor Wu, tra cui:

Produzione di petrolio: I pori appaiono più prominenti al centro del viso. Questo perché lì si trovano più ghiandole sebacee che rilasciano olio.
Sesso: Le persone a cui viene assegnato il sesso maschile alla nascita (AMAB) tendono ad avere più ghiandole sebacee e una pelle più grassa, il che porta a pori più visibili.
Invecchiamento: Il collagene e l’elastina sono proteine che forniscono supporto strutturale ai pori. Con l’avanzare dell’età si perdono collagene ed elastina nella pelle, il che consente ai pori di allargarsi.
Danni del sole: La sovraesposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole distrugge il collagene e l’elastina, gli elementi costitutivi della pelle. Ciò riduce la compattezza della pelle, consentendo ai pori di allargarsi.
Cambiamenti ormonali: I pori diventano più visibili a partire dalla pubertà, quando i cambiamenti ormonali fanno sì che le ghiandole sebacee producano più olio. Le persone a cui viene assegnata la diagnosi di femmina alla nascita (AFAB) potrebbero notare che la dimensione dei loro pori cambia anche durante il ciclo mestruale, un periodo in cui spesso sviluppano sfoghi di acne.

È possibile ridurre la dimensione dei pori?

Poiché la dimensione dei pori è principalmente il risultato della tua genetica, non puoi ridurli in modo permanente. Tuttavia, puoi minimizzarne l’aspetto mantenendoli lontani da olio e detriti e aumentando il collagene e l’elastina della pelle. Questi passaggi impediscono inoltre che i pori si ingrandiscano.

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Nella tua ricerca di una pelle perfetta, evita di comprimere eccessivamente i pori o di utilizzare un estrattore per sbloccarli. “Ciò può causare cicatrici e danneggiare la pelle”, osserva il dottor Wu. “Invece, usa prodotti per liberare delicatamente i pori senza causare ulteriori traumi.”

Sette modi per minimizzare i pori

Pori

Ci sono molti consigli là fuori su come restringere i pori in modo naturale. È vero che passare un cubetto di ghiaccio o un rullo per la pelle raffreddato sul viso aiuta. Ma l’effetto tensore dura solo pochi minuti e diminuisce quando la pelle si riscalda.

Un’altra tendenza è la terapia con luce rossa applicata attraverso una bacchetta o una maschera. Ma il dottor Wu dice che la ricerca non ha dimostrato che questo sia un trattamento efficace per ridurre la dimensione dei pori.

Allora, cosa dovresti fare? Il Dr. Wu suggerisce questi modi per ridurre al minimo i pori prominenti:

1. Seguire un buon regime di cura della pelle

Usa un detergente delicato per lavare il viso al mattino e alla sera. Per mantenere i pori liberi dal sebo in eccesso, assicurati di utilizzare solo prodotti etichettati senza olio o non comedogeni (il che significa che non ostruiranno i pori).

2. Applicare la protezione solare

La protezione dai raggi solari è un must per evitare di perdere collagene ed elastina a causa dei danni alla pelle. Usa una protezione solare ad ampio spettro nella tua routine quotidiana di cura della pelle. Anche cappelli e altri bloccanti fisici possono aiutare a proteggere il viso dai raggi UV.

3. Fai un peeling chimico

Liberare i pori dalle cellule morte della pelle e dal sebo in eccesso li aiuta ad apparire più piccoli. Un peeling chimico occasionale a casa può fare al caso tuo. “Puoi utilizzare la maggior parte dei peeling da banco ogni due settimane e talvolta settimanalmente, a seconda del tipo di peeling e della profondità delle cellule della pelle che rimuove”, afferma il dottor Wu.

I peeling utilizzano alfa o beta idrossiacidi (AHA o BHA) per rimuovere lo strato superiore delle cellule morte della pelle. Gli idrossiacidi sbloccano i pori e aumentano la produzione di collagene. Cercare:

Acido glicolico, un AHA comune.
Acido salicilico, un popolare BHA.
Prodotti per la cura quotidiana della pelle, come tonici, sieri e trattamenti, che contengono questi acidi in dosi più piccole.

4. Usa il retinolo

Il retinolo è un ingrediente tuttofare per la cura della pelle famoso per combattere l’acne e le rughe. I retinoli sono derivati della vitamina A, con opzioni da banco e con prescrizione medica. Come gli idrossiacidi, aiuta a eliminare le cellule morte della pelle, a sbloccare i pori e a rivelare una pelle fresca.

Il retinolo aumenta anche la produzione di collagene, che mantiene la pelle elastica.

È meglio applicare un siero o una crema idratante al retinolo durante la notte, poiché può aumentare la sensibilità della pelle al sole. (Leggi: brucerai più velocemente.) Inizia lentamente applicando uno strato sottile due volte a settimana, aumentando fino all’uso quotidiano poiché il retinolo può anche causare un’irritazione iniziale della pelle.

5. Chiedi informazioni sui farmaci da prescrizione

Se i prodotti da banco non funzionano, valuta la possibilità di consultare uno specialista della pelle (dermatologo). Un dermatologo può prescrivere prodotti retinoidi più forti, come Retin-A® (tretinoina), che sono più potenti delle opzioni da banco.

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“Ai pazienti che hanno anche preoccupazioni per l’acne attiva, possiamo prescrivere farmaci orali come Accutane® (isotretinoina) o spironolattone per trattarla”, afferma il dottor Wu. “Questi farmaci riducono la produzione di petrolio, che diminuisce l’aspetto dei pori.”

6. Prova il microneedling

Il tuo dermatologo può eseguire una procedura di microneedling, un modo efficace per rimpolpare la pelle e restringere i pori.

“Utilizziamo un dispositivo per microaghi per praticare minuscole forature nella pelle con aghi sterili molto piccoli”, spiega il dottor Wu. “Ciò crea micro-traumi nella pelle, che stimolano una risposta di guarigione della ferita. Ciò innesca la produzione di collagene, che rafforza la struttura di supporto attorno ai pori.

Paura degli aghi? Non preoccuparti, la procedura non è dolorosa. Potresti provare un po’ di disagio, però. Successivamente, il tuo viso potrebbe (temporaneamente) sembrare come se avessi una lieve scottatura solare.

Puoi acquistare rulli facciali con microaghi da banco. Tuttavia, i risultati che ottieni dal microneedling dipendono dalla profondità che puoi raggiungere con il tuo microneedle – e i kit casalinghi non sono sufficienti, osserva il dottor Wu.

I dispositivi domestici in genere hanno aghi lunghi 0,5 millimetri o meno. Quelli usati dai dermatologi sono lunghi da 1,5 a 2 millimetri. Quindi, puoi aspettarti risultati migliori dalla procedura eseguita dal tuo dermatologo.

7. Considera i laser per restringere i pori

I dermatologi possono somministrare trattamenti di terapia laser per riemergere la pelle. Questa procedura ambulatoriale può aiutare con una varietà di problemi della pelle, inclusa la riduzione dell’aspetto dei pori dilatati.

Il laser esfolia lo strato superiore della pelle e incoraggia la formazione di collagene sottostante. In genere sono necessari una serie di trattamenti laser, con appuntamenti programmati una volta ogni quattro-otto settimane.

I trattamenti laser possono fare una differenza più evidente rispetto ad alcuni trattamenti domiciliari, afferma il dottor Wu. I risultati sono anche più duraturi, a seconda del tipo di laser.

La conclusione

I pori aiutano la funzione della pelle. Ma se non sei soddisfatto della dimensione dei tuoi pori, esistono modi efficaci per ridurli al minimo. E molti di questi passaggi ti aiuteranno a ottenere una pelle sana e luminosa, il che è una vittoria, qualunque cosa accada.

Ma forse la cosa migliore che puoi fare per i tuoi pori è allontanarti dallo specchio.

“Le persone tendono a fissarsi sui propri pori e a guardarli con una lente d’ingrandimento”, afferma il dottor Wu. “Allora pensano che i loro pori siano giganteschi. Il mio consiglio è di sbarazzarvi dello specchio ingranditore. Nessun altro ti sta guardando il viso così da vicino.

In conclusione, seguire questi sette consigli dermatologicamente approvati può contribuire significativamente a minimizzare l’aspetto dei pori dilatati. La costanza nella skincare routine, con particolare attenzione alla pulizia, all’esfoliazione e all’idratazione, è fondamentale. Ricordate che la genetica gioca un ruolo importante, quindi siate realistici nelle aspettative. Consultate un dermatologo per un piano personalizzato e per affrontare eventuali problemi specifici della vostra pelle. Una pelle sana e luminosa è raggiungibile con la cura e l’attenzione adeguate.