Mughetto: consigli per il trattamento e la prevenzione

Il mughetto, con i suoi delicati fiori bianchi e il profumo intenso, può essere un’aggiunta incantevole al giardino, ma anche nascondere insidie per la sua tossicità. In questo articolo, esploreremo i consigli essenziali per trattare e prevenire le complicazioni legate al mughetto, garantendo la sicurezza tua e dei tuoi cari, senza rinunciare alla bellezza di questa pianta primaverile.

Cos’è quella roba bianca sulla lingua? E perché la tua bocca ha una sensazione “strana”, forse un po’ come la carta vetrata? Bene, amico mio, potresti avere un caso di mughetto orale.

Il mughetto è un’infezione fungina che può svilupparsi nella bocca, nella gola e in altre parti del corpo. È causata dalla crescita eccessiva di un tipo di fungo chiamato Candida (noto anche come lievito). Il mughetto della bocca e della gola è chiamato candidosi orofaringea.

Il mughetto può colpire chiunque, ma alcune persone sono più vulnerabili di altre.

“Solitamente, osserviamo il mughetto nei bambini, il cui sistema immunitario si sta sviluppando, o negli adulti più anziani, il cui sistema immunitario sta iniziando a declinare”, afferma lo specialista in medicina di famiglia Ryan Fisher, MD. “Anche le persone con condizioni mediche che indeboliscono il loro sistema immunitario o assumono farmaci che lo sopprimono sono più suscettibili”.

Il dott. Fisher fa l’esempio delle persone con asma o broncopneumopatia cronica ostruttiva (COPD) che usano un inalatore di corticosteroidi. “Sono a rischio se non si sciacquano la bocca dopo aver usato l’inalatore”, spiega.

Potresti essere vulnerabile al mughetto orale anche se utilizzi protesi dentarie che non si adattano bene o che non vengono tenute pulite.

Sebbene il mughetto solitamente vada via da solo, ci sono rimedi casalinghi che puoi usare per accelerare la guarigione o alleviare il dolore. Il dott. Fisher parla di quali provare e cosa fare se non funzionano.

Come sbarazzarsi del mughetto

Non iniziare ancora a rovistare negli armadietti o nel frigorifero alla ricerca di un trattamento fai da te!

Il dott. Fisher consiglia innanzitutto di usare una buona igiene orale, ovvero spazzolare accuratamente, usare il filo interdentale e raschiare la lingua, per tre o quattro settimane per vedere se il mughetto orale si risolve da solo. Se questo non dovesse funzionare, ecco alcuni rimedi casalinghi che potrebbero aiutare.

1. Risciacqui con acqua salata

Con le sue proprietà antisettiche, il sale può aiutare a lenire e pulire la bocca. Infatti, è un comune rimedio casalingo per la lingua bruciata!

Prova a sciogliere 1/2 cucchiaino di sale in una tazza di acqua calda. Fai sciacqui con il risciacquo di acqua salata in bocca per uno o due minuti, quindi sputa il composto.

2. Risciacqui con bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente comune nei dentifrici per un motivo. Sì, ha proprietà sbiancanti, ma ha anche proprietà antibatteriche, il che lo rende un ingrediente indispensabile per rimuovere la placca e combattere problemi gengivali come la gengivite.

Mescola 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) in una tazza di acqua calda. Fai degli sciacqui con la soluzione in bocca e poi sputala.

3. Yogurt

Se soffri di mughetto orale, il lievito nella tua bocca è sbilanciato. Mangiare yogurt può aiutare a ristabilire quell’equilibrio.

Ma non vuoi mangiare uno yogurt qualsiasi. Cerca varietà non zuccherate che contengano probiotici o colture vive e attive. Lo yogurt non ucciderà i batteri del mughetto, ma gli studi suggeriscono che ne fermerà la crescita. Bonus: mangiare yogurt aiuta a migliorare sia la salute dell’intestino che il sistema immunitario!

4. Succo di limone

Ricerche preliminari suggeriscono che il succo di limone può aiutare con il mughetto orale grazie alle sue proprietà antisettiche e antimicotiche. Ma non applicare il succo di limone direttamente sulle lesioni. Può causare bruciore e irritazione.

Se vuoi provare il succo di limone, mescola il succo di mezzo limone in una tazza d’acqua. Puoi bere la miscela (è deliziosa!) o usarla come collutorio.

5. Curcuma

Un articolo di revisione sistematica del 2020 ha stabilito che la curcumina, il composto presente nella curcuma, può aiutare a trattare il mughetto orale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antimicotiche. La revisione suggerisce anche che la curcumina potrebbe potenziare gli effetti del farmaco antimicotico fluconazolo nell’eliminazione del mughetto. Come per la maggior parte dei rimedi casalinghi che stiamo menzionando qui, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare che la curcuma abbia lo stesso impatto sugli esseri umani che ha in provetta.

Puoi preparare una bevanda usando 1/2 cucchiaino di pasta di curcuma, una tazza di acqua o latte e un pizzico di pepe nero. Riscalda sul fornello finché non diventa tiepida. Mentre bevi la miscela, muovila in bocca.

6. Aceto di mele

Grazie alle proprietà antimicotiche dell’aceto di mele, uno studio del 2014 suggerisce che potrebbe aiutare a trattare il mughetto orale causato dalle protesi dentarie, addirittura meglio del farmaco antimicotico nistatina.

Ma evita di usare l’aceto di mele da solo, perché può causare bruciore in bocca. Invece, mescola 1 cucchiaino di aceto di mele con una tazza d’acqua. Sciacqua la bocca per un minuto, quindi sputalo.

Se ti piace il sapore dell’aceto di mele e non ti dispiace un po’ di frizzantezza, sei fortunato! Le bevande frizzanti all’aceto di mele sono diventate popolari e sono spesso disponibili nella sezione refrigerata del tuo supermercato locale. Bere queste bevande non è la stessa cosa che fare un risciacquo adeguato. Invece, pensa alla tua pausa rinfrescante come a un gustoso extra.

7. Olio di origano

L’olio di origano, solitamente utilizzato in cucina, può aiutare a curare il mughetto. Uno studio del 2001, ancora citato oggi, ha scoperto che le sue proprietà antimicrobiche e antimicotiche erano altamente efficaci contro CandidaTali risultati sono stati riprodotti più volte nei decenni successivi, incluso nel 2023 in Gli Archivi della Biologia OraleMa non esaltatevi troppo: nonostante gli studi siano promettenti, questi esperimenti sono stati condotti principalmente su lievito in provetta, non sulle lingue di persone vere.

Il dott. Fisher sconsiglia di usare l’olio di origano da solosia per via orale che topica. Dopotutto, se è un antibiotico efficace come suggeriscono alcune ricerche, usarne troppo e troppo spesso potrebbe uccidere i batteri benefici di cui hai bisogno per rimanere in salute.

Il dott. Fisher suggerisce di usare una miscela fatta aggiungendo qualche goccia di olio di origano a un cucchiaio di acqua. Sciacqua la miscela in bocca e sputalo fuori dopo pochi minuti.

Prima di assumere l’olio di origano come integratore, il dott. Fisher afferma che è importante sapere che ingerirlo può influire negativamente sulla capacità del corpo di assorbire rame, ferro e zinco. Inoltre, può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. “Se si sta pianificando di sottoporsi a un intervento chirurgico, è meglio evitare di assumere olio di origano per almeno due settimane prima della procedura, poiché può aumentare il rischio di sanguinamento”, afferma.

Consulta sempre un medico prima di iniziare ad assumere qualsiasi integratore, soprattutto se stai assumendo farmaci o soffri di qualche patologia.

8. Olio di chiodi di garofano

Potresti aver trovato l’olio di chiodi di garofano nello studio del tuo dentista. L’olio è usato come antisettico e antidolorifico.

Uno studio del 2005 ampiamente citato suggerisce che l’olio di chiodi di garofano potrebbe essere efficace nel trattamento del mughetto orale quanto un farmaco antivirale chiamato nistatina, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare tali risultati.

Puoi fare un risciacquo con olio di chiodi di garofano se vuoi usare l’olio di chiodi di garofano per il mughetto. Per fare un risciacquo con olio di chiodi di garofano, metti in ammollo i chiodi di garofano macinati in acqua calda per cinque minuti, quindi filtra. Fai degli sciacqui con la miscela in bocca e poi sputala.

È importante notare che l’olio di chiodi di garofano è non sicuro per i bambini a causa del rischio di effetti collaterali dannosi come convulsioni, danni al fegato e squilibri dei liquidi. Il dott. Fisher afferma che può anche influenzare i livelli di zucchero nel sangue e rallentare la coagulazione del sangue. Quindi, se hai un disturbo emorragico o un intervento chirurgico programmato, evita di usare l’olio di chiodi di garofano.

Il mughetto scompare senza cure?

Spesso il mughetto scompare una volta eliminata la causa del problema.

“Ad esempio, se l’infezione è stata causata da antibiotici o trattamenti con steroidi, aspettare qualche settimana può dare al corpo il tempo di tornare a un equilibrio naturale del lievito”, afferma il dott. Fisher.

Se hai usato rimedi casalinghi per curarti, ma la roba bianca è ancora lì, è il momento di chiamare il tuo medico di base o, se ne hai uno, il tuo otorinolaringoiatra. Vorranno esaminare la tua bocca per escludere altre cause, tra cui:

• Sindrome della bocca urente, una sensazione di bruciore in bocca senza causa apparente.
• Lingua geografica, che provoca la formazione di chiazze innocue sulla parte superiore e laterale della lingua.
• Lesioni precancerose o cancerose.

Il tuo medico ti ordinerà un collutorio antimicotico se si tratta di mughetto orale. Farai sciacqui, sciacqui, sciacqui per 10-14 giorni, il che aiuterà il tuo corpo a riacquistare il suo naturale equilibrio di lievito.

Se i tuoi sintomi Ancora non migliorano o si verificano episodi ricorrenti di mughetto, consultare un otorinolaringoiatra per discutere la diagnosi e il trattamento.

In conclusione, il mughetto, sebbene affascinante per la sua bellezza, richiede attenzione a causa della sua tossicità. Seguire attentamente le indicazioni per il trattamento di eventuali sintomi è fondamentale, così come adottare misure preventive efficaci per evitare l’ingestione, soprattutto da parte di bambini e animali domestici. Con la giusta consapevolezza e precauzione, si può apprezzare la bellezza del mughetto in tutta sicurezza.