5 benefici dell’olio di Argan per la pelle e i capelli

Conosciuto da secoli come “oro liquido” del Marocco, l’olio di Argan non è solo un ingrediente prezioso in cucina, ma un vero e proprio elisir di bellezza per pelle e capelli. Ricco di vitamine, antiossidanti e acidi grassi essenziali, quest’olio prodigioso offre una miriade di benefici, combattendo l’invecchiamento cutaneo, idratando in profondità e donando lucentezza e morbidezza ai capelli. Scopriamo insieme cinque motivi per cui l’olio di Argan dovrebbe diventare un alleato irrinunciabile della vostra routine di bellezza.

Probabilmente hai visto l’olio di argan mentre curiosavi nel reparto bellezza della farmacia. E c’è anche una buona ragione. L’olio color miele, che deriva da una pianta nativa del Marocco, sembra fare tutto, come mantenere la pelle idratata e i capelli setosi e lisci.

Forse conoscete già le opinioni degli influencer sui social media, ma quali sono i veri fondamenti scientifici e i benefici per la salute derivanti dall’uso di questo cosiddetto “oro liquido”?

La dermatologa Shilpi Khetarpal, dottoressa in medicina, spiega cosa sappiamo sull’olio di argan e come integrarlo nella nostra routine di bellezza.

Cos’è l’olio di argan?

Derivato dalle noci dell’albero di argan, l’olio di argan è stato utilizzato per secoli in molti modi. La sua popolarità è iniziata in parte nel mondo della cucina, spesso utilizzato nelle ricette in stile marocchino come condimento per insalata. Contiene una serie di acidi grassi insaturi e saturi, così come altri composti come polifenoli, squalene e alcol triterpenico. Puoi riconoscere l’olio di argan dal suo colore dorato e dalla consistenza ricca.

Benefici dell’olio di argan

Sebbene ricavato da un piccolo seme, l’olio di argan è ricco di proprietà benefiche.

“Gli acidi grassi in esso contenuti, come l’acido linoleico e oleico, sono molto idratanti”, afferma il dott. Khetarpal. Contiene anche vitamina E e antiossidanti che possono prevenire rotture e danni causati dai radicali liberi.

Ecco come l’olio di argan può essere benefico per i tuoi capelli e la tua pelle:

Riduce al minimo l’effetto crespo

Tutti vogliono capelli setosi e lisci, senza residui unti. Ecco perché l’olio di argan è diventato una scelta così trendy per molti: aggiunge una spinta idratante per calmare l’effetto crespo, pur rimanendo leggero sulle ciocche.

“Aggiunge un’idratazione più leggera che non appesantisce i capelli, favorendone al contempo la salute generale”, afferma il dott. Khetarpal.

Anche se non farà sparire le fastidiose doppie punte, una rapida passata di olio di argan sulle punte dei capelli può mascherarne la comparsa.

Protegge dai danni causati dal calore e dallo styling

Puoi fare affidamento sulla tua fidata piastra e sul tuo asciugacapelli, ma è importante avere uno scudo contro qualsiasi styling intenso che stai facendo. A quanto pare, l’olio di argan può essere un rimedio naturale per questo.

“Gli oli aggiungono uno strato protettivo ai capelli e aiutano a rinforzare quelli danneggiati da troppo calore o sostanze chimiche”, spiega il dott. Khetarpal.

Uno studio del 2013 ha addirittura scoperto che l’olio di argan migliora la qualità dei capelli intensamente colorati o tinti.

Idrata la tua pelle

Soprattutto se hai la pelle tendente alla secchezza, questo olio setoso può darti l’idratazione di cui hai tanto bisogno, grazie alla vitamina E e agli acidi grassi. Le ricerche dimostrano che l’olio di argan protegge la barriera cutanea e ne migliora la consistenza generale.

Inoltre, se soffri di eczema, psoriasi o pelle secca cronica, l’olio di argan potrebbe rivelarsi la tua salvezza.

“Può essere utilizzato per aiutare la pelle secca e sensibile per coloro che cercano rimedi più naturali”, afferma il dott. Khetarpal. “Ma è importante che non ci siano profumi o conservanti aggiunti nell’olio perché possono peggiorare cose come l’eczema”.

Sebbene possa apportare una sferzata di idratazione alla pelle, il dott. Khetarpal sottolinea che questo olio non avrà grandi effetti su cicatrici da acne o smagliature.

Può aiutare a curare le ferite

L’applicazione di olio di argan può anche giovare a eventuali lievi abrasioni e graffi. Una revisione del 2017 suggerisce che, poiché l’olio di argan ha proprietà antinfiammatorie, può aiutare con ustioni e ferite irritate.

Può aiutare con l’anti-invecchiamento

L’olio di argan potrebbe essere anche la “Fontana della giovinezza”? Sono necessarie ulteriori ricerche per saperlo con certezza. Ma alcuni studi suggeriscono che questo olio potrebbe avere alcune proprietà anti-invecchiamento aumentando l’elasticità della pelle.

Dovrei usare l’olio di argan sul cuoio capelluto?

Potresti aver sentito dire che l’olio di argan può essere utile per mantenere il cuoio capelluto idratato. Sebbene questo olio faccia bene ai capelli, il dott. Khetarpal avverte che potrebbe non essere la scelta migliore per il cuoio capelluto, soprattutto se hai i capelli grassi. Il motivo? Questi tipi di oli possono favorire la dermatite seborroica (ovvero la forfora) se usati in eccesso.

“Ciò accade quando si verifica una crescita eccessiva del normale lievito del cuoio capelluto”, spiega il dott. Khetarpal.

Cosa cercare quando si acquista l’olio di argan

La prossima volta che ti trovi nel tuo negozio di bellezza locale, ecco come sapere quale tipo di olio di argan è il migliore. Cerca di procurarti olio di argan puro (solitamente in una bottiglia di vetro scuro) per trarne il massimo beneficio. Questo perché alcune marche di olio di argan contengono quantità eccessive di fragranze e sostanze chimiche che possono irritare la pelle e i capelli.

Dopo aver sentito tutti i benefici, potresti chiederti: dovrei fare il bagno in questa roba o cosa? Come con qualsiasi prodotto di bellezza, naturale o meno, provane un po’ all’inizio per vedere come reagisce il tuo corpo.

“È meglio provarlo su una piccola area prima di applicarlo su un’area più ampia della pelle o dei capelli”, consiglia il dott. Khetarpal.

Sebbene non sia necessario acquistare l’olio di argan a casse, ci sono sicuramente molte ragioni per tenerlo a portata di mano nel tuo armadietto per la cura della pelle. Che tu voglia calmare i tuoi capelli crespi o dare un po’ di idratazione alla tua pelle, questo olio naturale può aiutarti in più di un modo.

In conclusione, l’olio di Argan si conferma un vero e proprio elisir di bellezza naturale. Le sue proprietà idratanti, nutrienti e antiossidanti lo rendono un prezioso alleato per la cura della pelle e dei capelli. Che si tratti di combattere l’invecchiamento cutaneo, idratare in profondità o donare lucentezza e morbidezza, l’olio di Argan rappresenta una soluzione efficace e versatile per esaltare la bellezza naturale di ognuno di noi.