Slugging: questa tendenza per la cura della pelle funziona?

Lo “slugging”, ultima tendenza coreana per la cura della pelle, promette un’idratazione profonda e un incarnato luminoso. Questa tecnica, che consiste nell’applicare uno strato di vaselina sul viso prima di dormire, ha conquistato i social media. Ma funziona davvero? Scopriamo insieme se questa pratica insolita è un miracoloso elisir di bellezza o solo un’altra moda passeggera.

A questo punto, sappiamo tutti che non possiamo credere a tutto ciò che vediamo sui social media, e TikTok in particolare può essere pieno di cattivi consigli sulla salute.

Ma se ti stavi chiedendo se vale la pena provare la routine di cura della pelle nota come slugging, abbiamo buone notizie per te: questa potrebbe davvero rivoluzionare la tua pelle.

La tecnica di cura della pelle è ottima per la pelle secca e arida, aiutando a trattenere l’idratazione. Inoltre, protegge e ripara i danni alla barriera cutanea.

La dermatologa Amy Kassouf, dottoressa in medicina, spiega i benefici dello slugging, chi dovrebbe evitarlo e quali altri consigli professionali sono necessari per una sessione di slugging di successo.

Cos’è lo slugging?

Sapete la scia di muco viscido che le lumache e le limacce lasciano dietro di sé quando si muovono? Sì, è un po’ così, ed è proprio questo che dà il nome alla lumacheria.

Quindi, qual è la definizione di slugging? Lo slugging è fondamentalmente il processo di spalmare il viso (o, in alcuni casi, le unghie) con vaselina durante la notte. I guru della cura della pelle sui social media affermano che ha dato loro una splendida luminosità. Quindi, come funziona?

“La vaselina è un unguento semplice e molto occlusivo”, afferma il dott. Kassouf.

Ciò significa che forma uno strato protettivo sulla superficie della pelle, che a sua volta aiuta a trattenere l’idratazione e a impedire che la pelle si secchi.

Cosa fa per la tua pelle?

Lo strato protettivo che la vaselina crea sulla pelle agisce come una barriera che impedisce all’acqua di evaporare dalla superficie del viso. I benefici dello slugging includono:

• Idrata. “L’idratazione trattenuta può riempire l’epidermide come una spugna, ispessendola e rendendola più flessibile ed elastica”, afferma il dott. Kassouf.
• Protegge. Questa barriera trattiene l’acqua e tiene fuori le cose cattive. “Può aiutare a impedire che le molecole esterne entrino nella pelle e causino irritazione o una reazione immunitaria”, aggiunge il dott. Kassouf.
• Ripara i danni. Se la pelle è disidratata, applicare uno strato di vaselina di notte può aiutare a prevenire un’ulteriore perdita di acqua e a consentirle di ripararsi.

I dermatologi consigliano questa tendenza per la cura della pelle?

Questa è una tendenza nella cura della pelle che i dermatologi possono adottare.

“Questo è un processo che ha maggiori probabilità di essere utile nei mesi invernali secchi e meno necessario nei mesi più caldi e umidi”, osserva il dott. Kassouf.

Chi non dovrebbe provare a colpire?

Ma lo slugging non è adatto a tutti. Il dott. Kassouf afferma che dovresti evitare di farlo se hai i seguenti tipi di pelle e condizioni:

• ​Pelle grassa. “La pelle grassa ha già uno strato lipidico adeguato o addirittura troppo robusto e non ha bisogno di aggiungere ulteriore lipide in superficie”, afferma.
• Pelle incline ai brufoli. In questo caso, ciò che è vero per la pelle grassa è vero anche per la pelle a tendenza acneica. Slugging potrebbe in realtà peggiorare l’acne, non migliorarla.
• Pelle infetta. Se hai qualsiasi tipo di infezione o ferita aperta, evita di colpire. “Potrebbe non permettere all’infezione di guarire”, avverte il dott. Kassouf.

Guida passo passo per colpire

Lo slugging è piuttosto semplice. Ecco i passaggi da seguire per incorporarlo nella tua routine di cura della pelle notturna.

1. Prepara la tua pelle

“Il trattamento dovrebbe essere eseguito solo sulla pelle pulita, quindi inizia la tua routine serale con una detersione, un’esfoliazione e un’idratazione”, consiglia il dott. Kassouf.

Evita prodotti per la cura della pelle che contengano ingredienti come alfa-idrossiacidi, beta-idrossiacidi e retinoidi, che possono irritare la pelle una volta rimasti intrappolati sotto la barriera di vaselina.

Dovresti usare Vaseline® o Aquaphor® per combattere la cellulite? E hai bisogno di usare una cura specifica per la pelle che soffre di cellulite?

Il dott. Kassouf afferma che se si intende provare lo slugging, assicurarsi di utilizzare vaselina pura o vaselina con solo ingredienti aggiuntivi minimi, come Aquaphor e CeraVe®. Entrambi includono ceramidi e acido ialuronico. Non sono necessari prodotti speciali.

2. Applicare una piccola quantità di vaselina

Quando si tratta di slugging, la vaselina e altre gelatine di petrolio sono le tue migliori amiche. La gelatina di petrolio è densa e viscida, quindi ne serve solo una piccola quantità, e non devi necessariamente applicarla su tutto il viso. Puoi applicarla solo sulle parti più sottili e secche del viso, come le palpebre e le labbra.

3. Aspetta 30 minuti prima di andare a letto

Prenditi circa mezz’ora prima di infilarti nel sacco, il che darà ai tuoi prodotti il ​​tempo di depositarsi e iniziare ad assorbirsi. Durante questo lasso di tempo, potresti voler mettere un asciugamano sopra la federa del cuscino per proteggerla e infilarti una cuffia da notte (quella per capelli, non quella da cocktail) per evitare che i capelli si attacchino alla pelle durante la notte.

4. Dormirci sopra

Questo passaggio è abbastanza autoesplicativo. Dormi bene la notte, il che è benefico anche per la tua pelle (per non parlare della tua salute generale).

5. Al mattino, lavati il ​​viso

Dovresti sempre lavarti il ​​viso quando ti svegli e, in questo caso, ti aiuterà anche a liberarti di tutto ciò che è rimasto attaccato alla gelatina di petrolio viscida durante la notte. “La pulizia è importante perché la pelle è un organo vivo che ha cellule morte, oli e batteri che devono essere in grado di staccarsi”, spiega il dott. Kassouf.

Scegli il detergente in base alle esigenze della tua pelle. “Il sapone è un ottimo emulsionante, ma può anche seccare”, continua. “Alcuni dei detergenti più delicati ma schiumogeni sono probabilmente i migliori se hai il tipo di pelle sensibile che trae beneficio dal lavaggio”.

Con quale frequenza dovresti praticare lo slugging?

Va bene fare slugging ogni sera? Il dott. Kassouf afferma che non esiste una regola fissa su quanto spesso dovresti fare slugging. Dipende tutto dalle tue esigenze individuali di cura della pelle: se la tua pelle è secca e disidratata, potrebbe trarre beneficio dallo slugging.

“Potresti aver bisogno di farlo un paio di sere di fila per recuperare, ma raramente dovrebbe essere una routine serale”, afferma. “Se la tua pelle diventa rossa o irritata dopo aver sbattuto, è consigliabile consultare il tuo dermatologo”.

Colpire o non colpire

È facile farsi influenzare dai social media, soprattutto quando si tratta delle ultime tendenze per la cura della pelle. Ma è importante considerare il tipo di pelle e le sue condizioni (chi ha la pelle grassa, acneica o infetta dovrebbe evitarlo) prima di spalmare la pelle di vaselina.

Se ultimamente la tua pelle è disidratata o assetata, il dott. Kassouf afferma che idratarsi può aiutare a trattenere l’idratazione della pelle, riparando e proteggendo al contempo la barriera cutanea.

E se hai dubbi o domande, non esitare a parlare con un dermatologo prima di provare lo slugging o qualsiasi altra tendenza in fatto di cura della pelle.

In definitiva, la slugging può essere un’aggiunta valida alla routine di cura della pelle per alcuni, ma non è una soluzione universale. L’efficacia del slugging dipende dal tipo di pelle e dalle specifiche esigenze individuali. Se si decide di provare, è fondamentale utilizzare un prodotto occlusivo adatto e monitorare attentamente la reazione della pelle. In caso di dubbi, consultare un dermatologo è sempre la scelta migliore.