Trattamento con olio per capelli: 3 benefici e come farlo

Stanchi di capelli secchi, crespi e spenti? Il trattamento con olio per capelli potrebbe essere la soluzione che stavate cercando! Ricco di nutrienti e proprietà benefiche, l’olio può trasformare la vostra chioma, donandole lucentezza, morbidezza e vitalità. Scoprite in questo articolo 3 incredibili benefici del trattamento con olio per capelli e una guida passo passo per realizzarlo comodamente a casa vostra. Preparatevi a sfoggiare capelli da favola!

Dagli shampoo allo styling a caldo, i tuoi capelli possono passare attraverso tante cose. Molti di noi sono sempre alla ricerca di modi per dare ai nostri capelli un po’ di meritato R&R.

Ma è possibile che i tuoi capelli abbiano bisogno di un cambio d’olio?

L’oliatura dei capelli è una pratica antica utilizzata per rinforzare e idratare i capelli. Molti ritengono che sia un passaggio importante per garantire ai capelli un buon equilibrio di vitamine.

Ma l’oliatura dei capelli è adatta a te? La dermatologa Shilpi Khetarpal, MD, spiega cos’è l’oliatura dei capelli, come eseguirla e quale tecnica è la migliore per te.

Cos’è l’oliatura dei capelli?

L’oliatura dei capelli è una pratica in cui oli naturali vengono distribuiti o massaggiati sui capelli per aumentarne la lucentezza, l’idratazione e la salute generale. Questa routine di bellezza ha le sue radici nella medicina ayurvedica e nella tradizione indiana, ma ha guadagnato popolarità di recente nel mondo della cura naturale dei capelli.

Se cerchi il termine su Google, ti vengono in mente un paio di metodi diversi. Alcuni consigliano di applicare oli naturali sul cuoio capelluto, mentre altri suggeriscono di metterli sulle punte dei capelli per mantenerli idratati e nascondere le doppie punte.

Quali sono i benefici dell’oliatura dei capelli?

Proprio come la pelle, anche i nostri capelli hanno bisogno di un buon equilibrio di oli per mantenersi sani e felici.

Secondo i sostenitori di questa pratica, l’obiettivo principale dell’oliatura dei capelli è idratare i capelli e reintegrare le vitamine o i minerali di cui potrebbero essere carenti dopo ripetuti lavaggi.

Ecco alcuni benefici dell’oliatura dei capelli:

Aggiunge idratazione e lucentezza ai capelli

Il segreto per avere capelli setosi che farebbero ingelosire Raperonzolo? L’idratazione!

Uno studio del 2015 ha scoperto che gli oli possono aiutare a ravvivare i capelli con una spinta di idratazione tanto necessaria. Un altro studio del 2021 ha scoperto che l’olio di cocco rafforza le fibre dei capelli. Soprattutto per i capelli che sono stati colpiti da styling intensi e danni da calore, l’oliatura dei capelli può colmare alcune lacune per mantenerli idratati e, a loro volta, setosi e lisci.

Migliora l’aspetto delle doppie punte

Se non hai avuto modo di andare dal parrucchiere da un po’, c’è ancora un modo per nascondere le doppie punte. Aggiungi degli oli naturali alle punte dei capelli per aiutarli a pulirli visivamente, aggiungendo un po’ di idratazione nel processo. Ricorda, però, che questa è solo una soluzione temporanea.

Può proteggere i tuoi capelli dal sole

I danni da calore non provengono solo dalla piastra o dal ferro arricciacapelli. Proteggere i capelli dai raggi solari è importante per evitare che diventino troppo secchi o crespi nel tempo. La ricerca suggerisce che le proprietà idratanti dell’olio di mandorle possono creare una barriera protettiva contro i raggi UV del sole.

Dovresti applicare gli oli sul cuoio capelluto?

Ci sono molti consigli in giro per l’oliatura dei capelli. È probabile che la maggior parte degli articoli e dei post sui social media preveda l’applicazione dell’olio direttamente sul cuoio capelluto. Ma questo particolare metodo di oliatura dei capelli potrebbe non funzionare per tutti.

A seconda del tipo di capelli, i sostenitori dell’olio per capelli affermano che potrebbe migliorare la salute del cuoio capelluto se usato correttamente. Uno studio recente del 2021 ha scoperto che l’olio di cocco in particolare ha un effetto positivo sul cuoio capelluto.

Un altro studio suggerisce che l’oliatura dei capelli può persino prevenire la forfora. Ma altri esperti, come il dott. Khetarpal, sconsigliano di applicare l’olio direttamente sul cuoio capelluto. A quanto pare, l’oliatura dei capelli potrebbe in realtà aumentare il rischio di dermatite seborroica, ovvero la forfora. In generale, è meglio evitare di oliare il cuoio capelluto.

L’oliatura dei capelli è adatta a te?

Indipendentemente dalla routine di bellezza che segui, non esiste una soluzione adatta a tutti i tipi di capelli. Il dott. Khetarpal sottolinea che l’oliatura dei capelli non avrà lo stesso effetto su ogni testa di capelli.

“Alcuni tipi di capelli possono trarre beneficio dall’oliatura più di altri”, afferma. “Le persone con capelli secchi, spessi e ricci possono trarre beneficio dall’oliatura, mentre altre con capelli fini e lisci potrebbero scoprire che l’oliatura appesantisce troppo i loro capelli. Chi è incline alla forfora dovrebbe evitare tutti i tipi di oli”.

Se l’oliatura per capelli funzionerà o meno per te può dipendere da:

• Quanto secchi o grassi sono naturalmente i tuoi capelli.
• Eventuali patologie di cui potresti soffrire.
• Stile o colore precedenti.
• Età.
• Origine etnica.

Che tipo di oli vengono utilizzati per l’oliatura dei capelli?

C’è una varietà di oli naturali diversi tra cui scegliere. Di solito si consiglia di usare oli naturali se possibile per evitare additivi o sostanze chimiche che potrebbero irritare i capelli.

Ecco alcuni oli naturali da prendere in considerazione:

• Olio di Argan.
• Olio di cocco.
• Olio di sesamo.
• Olio di mandorle.

Come si ungono i capelli?

Quando si tratta di applicare l’olio sui capelli, ne basta una piccola quantità.

“Gli oli possono essere applicati sulle punte dei capelli e poi lavati via dopo diverse ore”, osserva il dott. Khetarpal. “È meglio applicarli sui capelli asciutti e usarne una piccola quantità”.

Prova questo metodo ogni settimana:

1. Prepara i capelli spazzolandoli o pettinandoli per evitare che si formino nodi.
2. Metti una quantità di olio grande quanto un pisello nella tua mano.
3. Applica l’olio sulle punte dei capelli. Usa le dita per distribuire l’olio in modo uniforme dalla metà dei capelli alle punte.
4. Lasciare l’olio sui capelli per il tempo desiderato (da 20 minuti a un’ora) e poi risciacquare.

Tutto sommato, è bene iniziare lentamente quando si esplorano diverse routine per capelli. Ricordate, non tutte le teste di capelli sono uguali, quindi gli oli, per quanto naturali possano essere, possono dare risultati diversi per tutti.

In definitiva, il trattamento a olio offre una moltitudine di benefici per la salute dei capelli, dalla maggiore lucentezza e morbidezza alla riduzione della rottura e della forfora. Che tu scelga un olio leggero come l’olio di jojoba o una soluzione più ricca come l’olio di cocco, integrare un trattamento a olio nella tua routine di cura dei capelli può portare a miglioramenti visibili e tangibili, lasciandoti con capelli più sani e belli che mai.