Come prevenire le mani secche dopo il lavaggio delle mani

Le nostre mani, strumenti preziosi nella vita di tutti i giorni, spesso soffrono la secchezza, soprattutto a causa dei frequenti lavaggi. Ma come proteggerle e mantenerle morbide e idratate? Scopriamo insieme semplici accorgimenti e rimedi efficaci per prevenire la fastidiosa sensazione di pelle che tira dopo aver lavato le mani, senza rinunciare all’igiene.

Uno dei modi migliori per proteggersi da malattie di ogni tipo è lavarsi le mani, molto spesso. Ma tutto quello strofinare può rendere la pelle delle mani secca, screpolata e dolorante.

La dermatologa Melissa Piliang, dottoressa in medicina, spiega perché le mani possono diventare secche, cosa succede quando le lavi e cosa puoi fare per mantenerle morbide e sane.

Perché le mie mani diventano secche dopo averle lavate?

Se hai la sensazione che le tue mani si irritino dopo averle lavate, non sei il solo. Avere le mani secche dopo averle lavate può essere un problema comune e solitamente è causato dalla rimozione degli oli naturali e dell’idratazione dalla pelle durante il lavaggio.

Ecco alcuni fattori che contribuiscono a seccare le mani dopo il lavaggio:

1. Sapone: La maggior parte dei saponi e dei detergenti per le mani sono progettati per rimuovere sporco, batteri e oli dalla pelle. Sebbene questo sia importante per la pulizia, può anche privare la pelle dei suoi oli naturali, lasciandola secca e meno elastica. Alcuni saponi o detergenti per le mani sono più aggressivi di altri. Ad esempio, alcuni contengono sostanze chimiche aggressive come il sodio lauril solfato che possono seccare particolarmente la pelle.
2. Temperatura dell’acqua: Usare acqua molto calda può essere dannoso per la pelle. L’acqua calda può far perdere più rapidamente idratazione alla pelle, portando a secchezza. Questo perché la barriera lipidica, nota anche come barriera di idratazione e situata sullo strato più esterno della pelle, si scioglie sotto l’acqua calda. (Questo non accade con acqua fredda e tiepida.)
3. Lavaggio eccessivo: È vero che puoi lavarti le mani troppo spesso? Lavarsi le mani frequentemente, soprattutto se fatto senza idratarle dopo, può portare a secchezza. Gli operatori sanitari e le persone che svolgono determinate professioni, ad esempio, potrebbero essere più inclini a questo problema.
4. Condizioni della pelle: Le tue mani potrebbero anche essere più inclini a seccarsi a causa di una condizione della pelle come psoriasi o eczema. Se hai una storia di condizioni della pelle, prendi nota se stai riscontrando riacutizzazioni dopo aver lavato le mani con determinati saponi o a temperature più elevate. Dovresti anche considerare di usare lozioni appositamente prescritte o rimedi extra delicati dopo il lavaggio delle mani per evitare di peggiorare la tua condizione.

Il disinfettante per le mani è meno aggressivo sulle mani?

Potresti aver sentito dire che optare per un disinfettante per le mani potrebbe essere un modo meno irritante per mantenere le mani pulite. Ma non è esattamente così. Sebbene l’uso del disinfettante per le mani non comporti l’uso di acqua calda o sapone, non è un sostituto appropriato del lavaggio delle mani. Inoltre, il disinfettante per le mani può anche causare irritazioni sulla pelle.

Per ridurre al minimo i potenziali inconvenienti del disinfettante per le mani e proteggere la pelle:

• Idrata le mani dopo che il disinfettante si è asciugato.
• Limitare l’uso del disinfettante per le mani alle situazioni in cui non sono disponibili acqua e sapone.
• Lavatevi le mani con acqua e sapone quando sono visibilmente sporche.

Trattamento e prevenzione delle mani secche durante il lavaggio

Se hai problemi di pelle secca, può essere frustrante ogni volta che vai al lavandino per lavarti le mani. Ma ci sono modi per evitare la pelle irritata e trovare sollievo dalla secchezza.

Ricorda: lavarti le mani regolarmente e accuratamente ti protegge da germi e batteri, ecco un paio di modi per renderlo meno fastidioso:

1. Evitare l’acqua calda

Non devi passare all’acqua completamente fredda, ma anche l’acqua bollente durante il lavaggio delle mani non ti fa alcun favore. Cerca di abbassare la temperatura mentre ti lavi le mani e anche quando fai la doccia per evitare che le tue mani si secchino o si irritino. “L’acqua calda può lavare via gli oli sani della pelle”, ribadisce il dott. Piliang.

Ricordati di farlo quando svolgi altre faccende legate all’igiene, come lavare i piatti. L’acqua tiepida anziché calda può essere la differenza di cui la tua pelle ha bisogno per evitare la secchezza.

2. Optare per un sapone idratante

Alcuni saponi contengono un agente idratante che può essere più delicato sulla pelle e prevenirne la secchezza. “La cosa migliore è usare un sapone idratante e risciacquare bene dopo”, consiglia il dott. Piliang.

Quando cerchi un sapone delicato, prova a cercare ingredienti idratanti come:

3. Idratare dopo il lavaggio

Utilizzare una crema idratante dopo averle lavate è uno dei modi migliori per mantenere le mani lisce e nutrite. “Dopo il lavaggio, applica una lozione per aiutare a sigillare l’idratazione”, consiglia il dott. Piliang. Opta per una lozione o una crema per le mani senza profumo per evitare ulteriori irritazioni sulla pelle.

4. Utilizzare un trattamento balsamo

Se hai la pelle molto secca, puoi saltare la lozione e passare direttamente a una buona crema idratante densa. Dovresti cercare una crema, un balsamo o un unguento, qualcosa di denso e un po’ duro da spalmare che fornirà più idratazione alla tua pelle.

5. Asciugare delicatamente le mani

Puoi anche evitare di avere le mani secche dopo averle lavate, dal modo in cui le asciughi. Il tuo primo istinto dopo averle lavate è probabilmente quello di asciugarle fino a quando non rimane nemmeno una goccia d’acqua. Ma in realtà è meglio lasciare le mani un po’ umide dopo averle asciugate. Se riesci a farla franca asciugandoti le mani all’aria, a volte è ancora meglio! Inoltre, non strofinare, tampona solo, così non irriterai la tua pelle.

6. Considerare l’utilizzo di guanti per la pulizia

Infine, assicurati di evitare qualsiasi interazione non necessaria con le mani” .“È consigliabile indossare i guanti quando si lavano i piatti o si puliscono, soprattutto se si hanno le mani molto secche”, suggerisce il dott. Piliang.

“Inoltre, accendere un umidificatore in camera da letto di notte può aiutare a inumidire l’aria e la pelle mentre dormi”, aggiunge. In questo modo, mantieni le mani sane per tutto il giorno, quindi, si spera, sono meno sensibili al lavaggio delle mani.

La conclusione

Lavarsi le mani è un modo importante per mantenersi in salute. Lavarsi le mani regolarmente può aiutare a uccidere i batteri e prevenire malattie trasmissibili. Ma se ti dà fastidio che le tue mani si secchino dopo ogni lavaggio, prova ad abbassare la temperatura, a cambiare il sapone e a usare sempre una buona crema idratante.

Se dopo il lavaggio delle mani avverti una secchezza estrema che provoca screpolature o dolore, assicurati di consultare un dermatologo o un operatore sanitario.

In conclusione, la prevenzione delle mani secche dopo il lavaggio è possibile adottando semplici accorgimenti. Scegliere saponi delicati, asciugare accuratamente le mani, applicare regolarmente una crema idratante e proteggerle dagli agenti atmosferici sono abitudini fondamentali per mantenere la pelle morbida e idratata. Ricordiamoci che prenderci cura delle nostre mani è un gesto di amore verso noi stessi e un modo per preservare la loro salute e bellezza nel tempo.