Lussazione: tipi, trattamento e prevenzione

Le lussazioni, eventi traumatici che causano lo spostamento delle ossa da un’articolazione, possono essere dolorose e debilitanti. Comprendere i diversi tipi di lussazione, le opzioni di trattamento disponibili e le strategie di prevenzione è fondamentale per affrontare efficacemente questa condizione. Questo articolo esplorerà i vari aspetti delle lussazioni, fornendo informazioni complete per aiutarvi a gestire e prevenire questo tipo di infortunio.

Una lussazione è il termine medico per indicare le ossa di una delle tue articolazioni che vengono spinte fuori dalla loro posizione abituale. Possono colpire qualsiasi articolazione del tuo corpo. Le lussazioni si verificano quasi sempre durante traumi o infortuni sportivi. Non cercare mai di spingere o forzare un’articolazione slogata a tornare al suo posto da solo.

Panoramica

Cos’è una lussazione?

La lussazione è il termine medico utilizzato per indicare la fuoriuscita o la spinta delle ossa di una delle articolazioni dalla loro sede abituale.

Un’articolazione è un punto qualsiasi del tuo corpo in cui due ossa si incontrano. Sono parte del tuo sistema scheletrico. Hai centinaia di articolazioni in tutto il tuo corpo. Sostengono il tuo corpo dalla testa ai piedi.

Qualsiasi articolazione del corpo può essere lussata. Le lussazioni possono essere dolorose e rendere difficile (o impossibile) usare l’articolazione interessata. Le lussazioni possono anche sforzare o lacerare i tessuti attorno alle articolazioni, tra cui:

• Muscoli.
• Nervi.
• Tendini.
• Vasi sanguigni.

Vai al pronto soccorso se hai una lussazione o non riesci a usare una parte del tuo corpo. Non cercare mai di forzare un’articolazione a tornare al suo posto da solo.

Tipi di lussazioni

Gli operatori sanitari classificano le lussazioni in base alla distanza di spostamento delle ossa nelle articolazioni:

• Lussazioni complete: Una lussazione completa si verifica quando le ossa dell’articolazione vengono completamente separate e spinte fuori posto.
• Sublussazione: Sublussazione è il termine medico per una lussazione parziale. Hai una sublussazione se qualcosa tira la tua articolazione e le ossa si toccano ancora, solo non completamente come al solito.

Quanto sono comuni le lussazioni?

Le lussazioni sono molto comuni. Le articolazioni più comunemente lussate includono:

• Dita.
• Spalle.
• Ginocchia.
• Gomiti.
• Fianchi.
• Mascelle.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi di una lussazione?

I sintomi più comuni di una lussazione includono:

• Dolore.
• Rigonfiamento.
• Lividi.
• L’articolazione appare visibilmente diversa o fuori posto.
• Impossibilità di muovere o usare l’articolazione.
• Sensazione di instabilità o di debolezza dell’articolazione rispetto al solito.

I sintomi variano a seconda dell’articolazione interessata e del tipo di lussazione riscontrata.

Cosa causa le lussazioni?

Qualsiasi forza abbastanza forte da spingere un’articolazione fuori posto può causare una lussazione. Le cause più comuni sono:

• Incidenti stradali.
• Lesioni sportive.
• Cade.

Fattori di rischio di lussazione

Chiunque può subire una lussazione, ma alcuni gruppi sono più a rischio, tra cui le persone che:

• Praticare sport di contatto.
• Hanno più di 65 anni.
• Soffrono della sindrome di Ehlers-Danlos o di un’altra patologia che indebolisce i tessuti connettivi (inclusi legamenti, tendini o muscoli) attorno alle articolazioni.

Quali sono le complicazioni più comuni di una lussazione?

Le complicazioni più comuni delle lussazioni sono danni alle ossa e ai tessuti attorno all’articolazione, tra cui:

• Stiramenti muscolari.
• Distorsioni dei legamenti e dei tendini.
• Danni ai nervi.
• Vasi sanguigni danneggiati.
• Fratture ossee (ossa rotte).

Diagnosi e test

Come vengono diagnosticate le lussazioni?

Un operatore sanitario diagnosticherà una lussazione con un esame fisico. Esaminerà la tua articolazione e l’area circostante. Informa il tuo medico di eventuali sintomi che stai riscontrando e di cosa stavi facendo subito prima dell’infortunio.

Quali esami vengono eseguiti per diagnosticare le lussazioni?

Il medico potrebbe aver bisogno di alcuni dei seguenti esami di diagnostica per immagini per diagnosticare i danni all’interno del corpo dopo una lussazione:

• Raggi X.
• Risonanza magnetica per immagini (RMI).
• Una tomografia computerizzata (TC).
• Ultrasuoni.

Gestione e trattamento

Come vengono trattate le lussazioni?

Il trattamento più importante per una lussazione è rimettere l’articolazione nella sua posizione corretta. Il tuo medico potrebbe chiamare questo un trasferimento, una manipolazione o una riduzione chiusa. Spingerà e tirerà con attenzione l’articolazione slogata per riportarla in allineamento. Il tuo medico potrebbe somministrarti anestesia o sedativi (farmaci che ti fanno dormire o sentire meno dolore) prima di trasferire l’articolazione. Potresti aver bisogno di radiografie prima e dopo un trasferimento per verificare la presenza di ossa rotte nell’articolazione o intorno ad essa.

Non provare mai a riposizionare un’articolazione slogata da solo. Non lasciare che nessuno, a parte un operatore sanitario, rimetta a posto la tua articolazione. Se hai una lussazione, vai subito al pronto soccorso. Se possibile, vai al pronto soccorso invece che al pronto soccorso o in un’altra clinica se hai una lussazione. Il pronto soccorso è il posto migliore dove andare perché gli operatori sanitari del pronto soccorso possono farti fare tutti gli esami di diagnostica per immagini e tutti i farmaci di cui avrai bisogno prima e dopo aver rimesso in posizione la tua articolazione.

A seconda dell’articolazione lussata, potrebbero essere necessari altri trattamenti, tra cui:

• Immobilizzazione: Indossare una stecca, una fascia o un tutore manterrà l’articolazione in posizione durante la guarigione.
• Farmaco: Il tuo medico ti dirà quali farmaci puoi assumere per ridurre il dolore e l’infiammazione. Non assumere antidolorifici da banco (OTC) per più di 10 giorni consecutivi senza aver consultato il tuo medico.
• Riposo: Dovrai evitare qualsiasi attività fisica che impieghi o sottoponga a stress l’articolazione interessata.

Intervento di lussazione

Se la lesione che ha slogato l’articolazione ha causato altri danni all’interno del corpo, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripararla. Alcune persone con gravi lussazioni necessitano di un intervento chirurgico per ripristinare l’articolazione se una riduzione chiusa non funziona.

Qual è il tempo di recupero dopo una lussazione?

La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno qualche settimana per riprendersi da una lussazione. Il tempo necessario alla guarigione dell’articolazione dipende da quale articolazione è stata lussata e se hai subito altre lesioni.

Un dito slogato potrebbe tornare alla normalità in tre settimane. Un’articolazione più grande come la spalla potrebbe impiegare diversi mesi o più per guarire. Il tuo medico ti dirà cosa aspettarti.

Chiedi al tuo medico quanto tempo devi aspettare prima di riprendere le attività fisiche. Se torni a fare sport o ad allenarti prima che la tua articolazione sia completamente guarita, hai un rischio maggiore di ferirti di nuovo, inclusa una nuova lussazione.

Prevenzione

Come posso prevenire una lussazione?

Non sempre puoi prevenire una lussazione. Di solito si verificano a causa di incidenti e traumi che non puoi pianificare.

Durante l’attività sportiva o altre attività fisiche:

• Indossare i dispositivi di protezione adeguati.
• Non “giocare nonostante il dolore” se una delle tue articolazioni ti fa male durante o dopo l’attività fisica.
• Lascia al tuo corpo il tempo di riposare e recuperare dopo un’attività intensa.
• Fai stretching e riscaldati prima di praticare sport o allenarti.
• Defaticatevi e fate stretching dopo l’attività fisica.

Seguire questi consigli generali di sicurezza per ridurre il rischio di lesioni:

• Assicuratevi che la vostra casa e il vostro spazio di lavoro siano liberi da oggetti che potrebbero far inciampare voi o altri.
• Utilizzare sempre gli strumenti o le attrezzature adatte a casa per raggiungere le cose. Non salire mai su sedie, tavoli o ripiani.
• Se hai difficoltà a camminare o sei esposto a un rischio maggiore di cadute, usa un bastone o un deambulatore.

Prospettive / Prognosi

Quali sono le prospettive per una dislocazione?

La maggior parte delle lussazioni guarisce completamente. Dovresti iniziare a sentirti meglio non appena la tua articolazione torna al suo posto.

Le persone che si slogano un ginocchio o una spalla hanno maggiori probabilità di slogarli di nuovo in futuro. Indossare dispositivi di protezione come un tutore durante l’attività fisica può ridurre il rischio di un’altra lussazione.

Potrebbe essere necessario lavorare con un fisioterapista per rafforzare i muscoli attorno all’articolazione che si è slogata. Questo può aiutare a prevenire lussazioni ripetute.

A causa di una lussazione dovrò assentarmi dal lavoro o da scuola?

Finché il tuo lavoro o la tua attività scolastica non richiedono di esercitare una pressione extra sull’articolazione interessata, non dovresti perdere il lavoro o la scuola dopo una lussazione. Chiedi al tuo medico quando puoi tornare a fare sport, fare le faccende o sollevare oggetti pesanti.

Vivere con

Quando dovrei andare al pronto soccorso?

Vai subito al pronto soccorso se hai subito un trauma o pensi di avere una lussazione. Non cercare di rimettere a posto l’articolazione da solo. Non permettere a nessuno che non sia un operatore sanitario qualificato e professionale di muovere o toccare l’articolazione infortunata. Cerca di tenere l’articolazione infortunata il più ferma possibile e non forzarti a usarla o a caricarci sopra del peso.

Se provi a forzare l’articolazione per rimetterla a posto da solo, potresti ferirla più di quanto non sia già, peggiorare la lesione e danneggiare il tessuto attorno alla cavità articolare.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

• Che tipo di lussazione ho?
• Di quali trattamenti avrò bisogno?
• Quanto tempo ci vorrà per riprendermi?
• Per quanto tempo dovrò tenere immobilizzata l’articolazione?
• Avrò bisogno di un intervento chirurgico?
• Quando potrò tornare a praticare sport o a svolgere attività fisica?

Le lussazioni sono spaventose, di solito perché si verificano durante traumi o accidentalmente durante l’attività sportiva. Può essere scioccante vedere o sentire una delle tue articolazioni fuori posto, ma non cercare di forzarla a tornare al suo posto da solo. Vai subito al pronto soccorso in modo che un operatore sanitario possa risistemare la tua articolazione.

Non lasciare che un allenatore, un compagno di squadra o una persona cara cerchi di rimettere a posto la tua articolazione. Anche se hanno buone intenzioni, possono danneggiare la tua articolazione peggio di quanto non sia già e causare altre complicazioni.

La buona notizia è che la maggior parte delle persone può tornare in campo, in campo e a svolgere tutte le proprie attività abituali non appena l’articolazione è guarita. Chiedi al tuo medico per quanto tempo dovrai tenere immobilizzata l’articolazione.

In conclusione, la lussazione è un infortunio doloroso che richiede attenzione medica immediata. Comprendere i diversi tipi di lussazione, le opzioni di trattamento e le misure preventive è fondamentale per una gestione efficace e per ridurre al minimo il rischio di complicanze a lungo termine. Seguire le indicazioni del medico, impegnarsi nella riabilitazione e adottare misure preventive può favorire una guarigione ottimale e il ritorno alle normali attività.