6 cose che le tue unghie dicono sulla tua salute

Le tue unghie non sono solo una tela per lo smalto! Spesso ignorate, possono rivelare molto sulla tua salute generale. Dalla consistenza al colore, ogni dettaglio può essere un indizio importante. Scopri sei segnali che le tue unghie ti inviano, svelando segreti che potrebbero aiutarti a vivere meglio.

“Le unghie sono un ottimo riflesso della tua salute. Molte cose possono verificarsi nelle unghie che possono indicare problemi sistemici o della pelle”, afferma la dermatologa Christine Poblete-Lopez, MD.

Prestate attenzione a qualsiasi cosa sulle o attorno alle unghie delle mani o dei piedi che improvvisamente appare diversa, dice. “Tutto ciò che non sembra normale dovrebbe essere affrontato. La cosa migliore da fare è consultare un medico il prima possibile”.

Ecco sei condizioni che possono causare sintomi anche nelle unghie. Tuttavia, per una diagnosi, è importante consultare il medico, che prenderà in considerazione molti fattori oltre ai sintomi delle unghie.

1. Stress

Le unghie delle mani e dei piedi sono strettamente correlate ai capelli, afferma il dott. Poblete-Lopez. Proprio come i capelli possono cadere dopo una malattia o un periodo prolungato di stress, anche le unghie possono presentare sintomi. Più frequentemente, lo stress causerà la comparsa di linee laterali sulle unghie.

2. Nei o melanoma

La preoccupazione per il colore delle unghie è una delle lamentele più comuni che i dermatologi sentono, afferma il dott. Poblete-Lopez. Le discromie di solito compaiono in linee che vanno dalla cuticola alla punta e possono essere nei benigni o melanomi cancerosi. Gli afroamericani e gli asiatici hanno maggiori probabilità di sperimentare normali cambiamenti di pigmentazione correlati all’etnia.

Dovresti consultare un dermatologo se la pelle sotto la lamina ungueale, la parte dura dell’unghia che copre la punta delle dita, sviluppa una colorazione marrone, dice. Questi sviluppi sono sempre più preoccupanti se colpiscono un singolo dito anziché tutti. Le linee marroni che corrono nella cuticola potrebbero essere un segno di melanoma. Quelle che si fermano alla cuticola o prima sono probabilmente causate da nei.

3. Artrite

Piccole cisti che crescono vicino o sulle cuticole possono insorgere con l’artrite. Sono benigne (non cancerose) e il trattamento migliore è affidato a un chirurgo della mano.

4. Psoriasi

Questa comune condizione della pelle è solitamente caratterizzata da chiazze rosse e squamose, ma può colpire anche le unghie delle mani e dei piedi, afferma il dott. Poblete-Lopez.

Se hai una decolorazione giallo-rossa sull’unghia, spesso chiamata “goccia d’olio” o “chiazza di salmone”, dovresti consultare il tuo dermatologo. Ecco altri sintomi che possono anche indicare la psoriasi:

Indentature: Tagli o fossette sulla lamina ungueale, ovvero la parte dura dell’unghia che ricopre la punta delle dita.

Le linee di Beau: Linee che corrono da un lato all’altro dell’unghia.

Ispessimento della pelle/allentamento delle unghie: Ispessimento della pelle sotto l’unghia, che può dislocare l’unghia (onicolisi) dal letto ungueale. Questo di solito inizia dalla punta e si fa strada verso la cuticola.

Aree bianche: Distinte macchie bianche sulle unghie, chiamate anche leuconichia. (Secondo il dott. Poblete-Lopez, le macchie bianche opache che a volte compaiono sulle unghie delle mani e dei piedi non rientrano in questa categoria e non sono motivo di preoccupazione.)

Linee nere: Le linee nere che vanno dalla punta alla cuticola potrebbero essere piccoli coaguli chiamati emorragie a scheggia o capillari dilatati e rotti, potenziali sintomi della psoriasi.

Arrossamento: Le aree solitamente pallide vicino alla cuticola diventano rosse, il che potrebbe essere causato da capillari congestionati, un altro possibile segno di psoriasi.

CORRELATO: Come comportarsi se la psoriasi porta all’artrite psoriasica

5. Malattia renale

Diversi cambiamenti nelle unghie possono indicare la presenza di una malattia renale acuta o cronica, afferma il dott. Poblete-Lopez:

• Le linee di Beau: Queste linee laterali possono essere un sintomo di malattia renale acuta.
• Unghie rigate: Chiamate anche coilonichia, le unghie ruvide con creste possono presentarsi in presenza di malattia renale. Queste unghie sono spesso a forma di cucchiaio e concave e possono indicare anemia sideropenica.
• Striature/macchie bianche:Similmente ai casi di psoriasi, le evidenti striature e macchie bianche sulle unghie possono indicare una malattia renale cronica.

6. Malattia di Darier

La malattia di Darier è una rara malattia genetica che causa un’eruzione cutanea e si manifesta principalmente nell’adolescenza. Si manifesta sulle unghie delle mani e dei piedi come ampie strisce bianche o rossastre che vanno dalla cuticola alla punta. Anche un taglio a forma di V vicino alla punta del dito può indicare questa condizione, afferma il dott. Poblete-Lopez.

Prevenzione

Prevenire le condizioni di base che hanno un impatto sulle unghie non è sempre possibile, afferma il dott. Poblete-Lopez, ma puoi prenderti cura delle tue unghie restando idratato e seguendo una dieta ben bilanciata. Assicurati di assumere abbastanza vitamina B e zinco perché questi nutrienti rafforzano notevolmente le tue unghie.

In molti casi, dice, i cambiamenti alle unghie possono essere normali e non indicano alcun cambiamento di salute non diagnosticato. Ma, se hai una domanda, consultare il tuo medico è sempre la cosa migliore.

“Alcune unghie potrebbero non apparire lisce o potrebbero avere strisce o creste longitudinali. Finché tutto ciò che vedi è coerente in tutta la distribuzione dell’unghia, probabilmente va bene”, afferma. “Se c’è qualcosa di insolito, però, è ragionevole consultare un dermatologo”.

In conclusione, le nostre unghie non sono solo un elemento estetico, ma un vero e proprio specchio della nostra salute. Piccole alterazioni nel loro aspetto, come cambiamenti di colore, forma o consistenza, possono essere segnali di squilibri interni. Prestare attenzione a questi segnali e consultare un medico quando necessario è fondamentale per prenderci cura di noi stessi in modo completo. Ricordiamoci che prevenire è sempre meglio che curare, e le nostre unghie possono aiutarci in questo compito.