4 modi per trattare il dolore irradiato alla gamba

Il dolore irradiato alla gamba, spesso sintomo di un problema alla schiena, può limitare drasticamente la vita quotidiana. Fortunatamente, esistono diverse strategie per affrontarlo e ritrovare il benessere. Questo articolo esplorerà quattro approcci efficaci per trattare il dolore irradiato, dal riposo strategico all’esercizio fisico mirato, passando per terapie farmacologiche e interventi più specifici. Scopri quali soluzioni possono alleviare il tuo dolore e permetterti di tornare a muoverti liberamente.

Se avverti un dolore acuto, regolare o ricorrente, lancinante o irradiato lungo la gamba (noto come radicolopatia), potresti soffrire di un nervo danneggiato o di un’ernia del disco nella colonna vertebrale.

Quando avverti quel tipo di dolore alla schiena o alle gambe, contatta il tuo medico di base. Può stimare il livello del danno, da lieve a grave, e aiutarti a decidere come affrontare il problema, afferma il chirurgo della colonna vertebrale Dominic Pelle, MD.

Modi per trattare il dolore irradiato alle gambe

Di solito, per trattare il dolore irradiato alla gamba vengono utilizzati quattro livelli di trattamento. A seconda della gravità del dolore, il medico consiglierà uno o più dei seguenti:

Farmaci antinfiammatori

Se i farmaci antinfiammatori da banco, come l’ibuprofene, non funzionano, il passo successivo sarà quello di sottoporsi a una visita informale con il medico.

“Se non si manifestano segni di significativa debolezza muscolare, di solito verrà prescritto un farmaco antinfiammatorio o una dose di steroidi”, afferma il dott. Pelle.

Se una radice nervosa è infiammata da un’ernia del disco o irritata dalla normale degenerazione dovuta all’invecchiamento, spesso il dolore si attenua.

Terapia fisica

Se dopo diverse settimane il dolore non migliora, il medico inizierà la terapia fisica per aiutare a rafforzare e allungare i muscoli innervati dal nervo. I medici spesso raccomandano esercizi di stretching, esercizi di rafforzamento della schiena o un programma McKenzie per la schiena in caso di sospetta ernia del disco.

Questi esercizi possono alleviare i sintomi nel tempo. “In circa l’80% dei pazienti con dolore irradiato alle gambe, il dolore si attenuerà da solo senza intervento chirurgico”, afferma il dott. Pelle.

Iniezioni

Tuttavia, se il dolore e altri sintomi persistono per più di sei-otto settimane nonostante queste misure, il medico potrebbe prescrivere radiografie o una risonanza magnetica e potrebbe indirizzarvi a uno specialista interventista del dolore o a uno specialista nella gestione del dolore.

Una radiografia lombare e/o una risonanza magnetica possono spesso aiutare a scoprire la causa del problema. Le scansioni possono rivelare un’ernia del disco che causa compressione nervosa o compressione nervosa da cambiamenti artritici correlati all’età. Ciò può causare un restringimento del canale spinale o foraminale chiamato stenosi, che esercita pressione sul midollo spinale o sui nervi dalle aree compresse.

Se le scansioni rivelano una di queste condizioni, il medico specialista nella terapia del dolore potrebbe prendere in considerazione un trattamento con un’iniezione spinale.

Queste iniezioni sono trattamenti steroidei mirati all’area specifica di compressione o infiammazione per calmare la radice nervosa, piuttosto che uno steroide antinfiammatorio. Questo processo potrebbe richiedere solo un’iniezione o potrebbe richiedere iniezioni aggiuntive.

Valutazione chirurgica

Se le iniezioni spinali danno un certo sollievo ma non durano a lungo, il passo successivo sarà una valutazione chirurgica.

“A quel punto, esamineremmo il paziente e rivederemmo l’imaging”, afferma il dott. Pelle. “Quindi discuteremmo le opzioni chirurgiche, inclusi i rischi e i benefici e, cosa più importante, il risultato previsto”.

Raccomandazioni di base per il dolore irradiato alle gambe

Consulta il tuo medico quando avverti un dolore persistente che si irradia lungo la gamba. È fondamentale continuare a fare esercizio e fare esercizi di rafforzamento della schiena per mantenere attivi i muscoli.

“Continua a svolgere le tue normali attività, se possibile”, afferma il dott. Pelle. “Se i tuoi muscoli non vengono utilizzati, ciò indebolirà il sistema di supporto strutturale del corpo per la colonna vertebrale e renderà più difficile il recupero”.

In conclusione, affrontare il dolore irradiato alla gamba richiede un approccio multifattoriale. Dalle terapie conservative come il riposo, il ghiaccio e gli esercizi mirati, all’utilizzo di farmaci antinfiammatori e analgesici, fino a interventi più invasivi come le infiltrazioni o la chirurgia nei casi più gravi, la scelta del trattamento ideale dipende dalla causa sottostante e dalla gravità dei sintomi. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi accurata e un piano terapeutico personalizzato, al fine di alleviare il dolore e recuperare la piena funzionalità. Un’attenta valutazione e un intervento tempestivo sono cruciali per evitare cronicizzazione del dolore e migliorare la qualità di vita.