Come passare dalla formula al latte

Il passaggio dal latte in formula al latte vaccino è un momento importante nella crescita del bambino. Segna un’ulteriore tappa verso l’autonomia alimentare e introduce nuove sfumature di gusto e consistenza. Ma come affrontare questo cambiamento serenamente? Quando è il momento giusto? E come gestire eventuali difficoltà? Questo articolo vi guiderà passo passo, offrendo consigli pratici e rassicurazioni per accompagnare il vostro piccolo in questa delicata transizione, nel rispetto dei suoi tempi e delle sue esigenze. Scoprite come rendere questo passaggio un’esperienza positiva per tutta la famiglia.

Crea la formula. Dai da mangiare al tuo tesoro. Lavare, risciacquare, ripetere.

Per i genitori di bambini che ingurgitano biberon di latte artificiale, questa routine viene eseguita più volte al giorno (e notte) per un tempo che sembra un’eternità.

Ma la fine è in vista. Il tuo bambino lo è Finalmente abbastanza grande e pronto per passare al latte vaccino o a un’alternativa al latte.

Ecco come realizzarlo, spiega il pediatra Radhai Prabhakaran, MD.

Quando svezzare il tuo bambino dal latte artificiale

Il passaggio dalla formula al latte avviene generalmente dopo il primo compleanno di tuo figlio. Fino a quel momento, i bambini in crescita hanno bisogno delle vitamine e dei nutrienti contenuti nel latte artificiale o nel latte materno, afferma il dottor Prabhakaran.

Ma la formula fortificata diventa meno essenziale quando il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi. Frutta, verdura, cereali e carne iniziano a soddisfare le loro esigenze nutrizionali cucchiaio dopo cucchiaio.

Se i bambini sono pronti a salire a bordo del Milk Express dipende dal loro gusto per il cibo da tavola.

“Alcuni bambini si abituano presto a una dieta prevalentemente solida (tra i 9 e i 12 mesi) perché gli piace e va d’accordo con loro”, osserva il dottor Prabhakaran. “Se seguono una dieta nutrizionalmente equilibrata, allora va bene svezzare il bambino dal latte artificiale entro l’età di 1 anno.”

Passaggio dalla formula al latte

I bambini potrebbero non essere in grado di parlare, ma possono esprimere opinioni forti, soprattutto quando si tratta di mangiare. (Ricordi quella reazione di brividi e conati di vomito che hanno dato a un certo cibo? Ecco il tuo segno!)

Il giudizio iniziale del tuo piccolo sul latte contribuirà notevolmente a decidere come integrare i latticini nella sua dieta, afferma il dottor Prabhakaran.

Se al tuo bambino piace il latte vaccino

Un amore immediato per i latticini rende il processo più semplice. Quindi, se il latte fa sorridere il tuo bambino:

1. Inizia a offrire una porzione da 2 a 4 once di latte per ogni due o tre porzioni di formula.
2. Nel corso della prossima settimana, aumenta le porzioni di latte man mano che riduci le porzioni di latte artificiale.
3. Smetti di dare il latte artificiale una volta che hanno bevuto il latte senza problemi.

Se il tuo bambino sembra preferire il latte artificiale

Il passaggio al latte non sarà così semplice se il tuo bambino sembra aggrapparsi al latte artificiale come opzione n. 1. Prova questi passaggi per facilitare la transizione:

1. Prepara la formula come fai normalmente, ma poi aggiungi un po’ di latte alla formula preparata. (Non aggiungere semplicemente il latte vaccino alla formula in polvere.)
2. Aumenta lentamente la quantità di latte nella miscela man mano che il bambino si abitua al gusto. (In una bottiglia da 4 once, ad esempio, potresti iniziare con 3 once di formula e 1 oncia di latte.) Aumenta il contenuto di latte se mangiano tanto quanto fanno normalmente.
3. Continua ad aggiungere latte e ridurre la formula finché la bottiglia non sarà tutta latte.

Segni che è necessario rallentare la transizione al latte

Rilassati nel passaggio dalla formula al latte se tuo figlio inizia a provare senso di soffocamento o vedi un cambiamento drammatico nelle sue feci, consiglia il dottor Prabhakaran. Questi sintomi potrebbero essere un segno di una potenziale allergia ai latticini.

I segni che il tuo bambino potrebbe non essere in grado di tollerare il latte vaccino includono:

• Stipsi.
• Diarrea.
• Eruzione cutanea.
• Vomito.

Parla con il pediatra del tuo bambino se compaiono questi sintomi. Se necessario, il tuo medico può consigliare alternative sicure al latte.

Quando soggiornare con la formula

Il tuo bambino dovrebbe continuare con il latte artificiale se:

• Non stanno ingrassando.
• Non hanno stabilito una dieta equilibrata di cibi solidi.
• Necessità di mantenere una dieta formulata basata su determinate condizioni di salute, inclusi problemi renali, problemi al fegato, determinate condizioni metaboliche, allergie alimentari o problemi di digestione del cibo e di assorbimento dei nutrienti.

“E se il tuo medico ti ha già detto che il tuo bambino potrebbe aver bisogno di seguire una dieta speciale, parla con lui Prima svezzare il tuo bambino dal latte artificiale”, sottolinea il dottor Prabhakaran. “Possono aiutarti a mettere in atto un piano nutrizionale che renderà la transizione più sicura.”

Qual è il latte migliore per un bambino di 1 anno?

Il latte intero è generalmente consigliato ai bambini piccoli, che hanno bisogno di grassi extra nella bevanda per stimolare la crescita e lo sviluppo del cervello. “La regola generale è il latte intero fino all’età di 2 anni, a meno che non vi siano circostanze specifiche”, afferma il dottor Prabhakaran.

Il medico può invece consigliare il latte al 2% se il tuo bambino:

• È pesante per le loro dimensioni.
• Beve più latte della quantità raccomandata (da 16 a 24 once al giorno o da 2 a 3 tazze).
• È stitico.

Alternative al latte per i più piccoli

Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il latte di soia fortificato è considerato la principale alternativa al latte in grado di soddisfare i bisogni nutrizionali di un bambino. Scegli una varietà non zuccherata per evitare lo zucchero in eccesso. Assicurati che sia fortificato con vitamina D e calcio.

E puoi parlare con l’operatore sanitario di tuo figlio delle alternative al latte che stai prendendo in considerazione.

“Ci sono così tante scelte e la dieta dei bambini varia moltissimo. È impossibile avere una regola generale per ciò che va bene”, afferma il dottor Prabhakaran. “Il medico del tuo bambino può aiutarti a trovare la migliore alternativa per aiutare tuo figlio con carenze specifiche e la sua nutrizione generale.”

Raddoppia il cambiamento!

Finché dirai addio al latte artificiale, perché non sbarazzarti anche del biberon? Bere dal biberon è in genere un no-no dopo il primo anno di età. “L’allattamento al biberon può influenzare la crescita dei denti e causare carie”, afferma il dottor Prabhakaran.

Quindi, cerca di passare a una tazza con beccuccio, cannuccia o normale.

“Se ti senti davvero avventuroso, svezzali dal latte artificiale e dal biberon allo stesso tempo”, dice.

In definitiva, il passaggio dalla formula al latte vaccino è un momento importante nella crescita del bambino. Bisogna procedere gradualmente, ascoltando i segnali del piccolo e consultando il pediatra. Introdurre il latte vaccino intorno all’anno di età, iniziando con piccole quantità e aumentando progressivamente, permette al bambino di adattarsi al nuovo alimento e di beneficiare del suo apporto nutrizionale. La pazienza e l’attenzione alle esigenze individuali sono fondamentali per una transizione serena e senza intoppi. Un’alimentazione varia ed equilibrata, arricchita da altri alimenti, completerà il percorso di crescita del bambino.