I peggiori prodotti e ingredienti per la cura della pelle

La pelle, il nostro organo più esteso, merita cure attente e consapevoli. Spesso, però, ci affidiamo a prodotti cosmetici pieni di ingredienti dannosi, ignari dei danni a lungo termine. Sostanze aggressive, profumi sintetici e conservanti irritanti possono causare invecchiamento precoce, irritazioni, allergie e persino problemi più seri. Scopriamo insieme quali sono i peggiori ingredienti da evitare e come scegliere prodotti veramente efficaci e rispettosi della salute della nostra pelle. Un percorso verso una bellezza autentica e duratura, libera da insidie nascoste.

Bevi molta acqua e lavi il viso due volte al giorno. Sei un mago quando si tratta di lozioni e pozioni: un rampollo di sieri, un maestro delle creme idratanti, un esperto di essenze. E tu mai mai prenditi i brufoli (almeno, questo è quello che dici alla gente). Ma siamo sinceri: Pobody è perfetto.

Tutti ci siamo messi in faccia cose che erano, per usare un eufemismo, sconsiderate. È difficile da evitare particolarmente se la saggezza popolare non ha ancora raggiunto la scienza.

Abbiamo chiesto all’assistente medico Samantha Stein, PA-C quali prodotti e ingredienti dovremmo tenere lontani dal nostro viso e, in alcuni casi, del tutto dalla nostra pelle. Cinque elementi hanno fatto la sua lista, alcuni dei quali potrebbero sorprenderti.

1. Dentifricio

Potresti averlo già sentito prima: spalmare il dentifricio su un brufolo nodoso lo disinfetterà e lo asciugherà. Questo è uno di quei miti ostinati che si rifiutano di morire, non importa quanto spesso i dermatologi mettano in guardia contro di esso.

Perché fa male alla pelle

L’ipotesi che il dentifricio sia ottimo per l’acne deriva dal fatto che molti dentifrici contengono triclosan, un ingrediente utilizzato in una vasta gamma di saponi e prodotti per la pulizia per prevenire la crescita di funghi e batteri. Ha importanti usi medici, come la prevenzione della gengivite, ma la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ne ha vietato l’uso nei saponi antibatterici e in altri prodotti nel 2016. Oltre alle preoccupazioni generali sulle allergie e sulla resistenza batterica, il triclosan può danneggiare il sistema endocrino. .

Il triclosan non è l’unico ingrediente che rende il dentifricio una cattiva scelta per curare l’acne. “Può fare più male che bene perché contiene ingredienti che rafforzano lo smalto, sbiancano i denti, riducono il tartaro e prevengono la carie”, afferma Stein. “Quegli ingredienti non sono sicuri o delicati per la pelle, specialmente per la pelle del viso.” Il risultato: il dentifricio può peggiorare la tua acne rispetto all’inizio.

Cosa usare invece

Se speri di sbarazzarti velocemente di un brufolo, Stein consiglia di utilizzare acido salicilico all’1% o perossido di benzoile al 2,5% come trattamento localizzato, a seconda di quale preferisci. Entrambi sono ingredienti comuni nei detergenti per il viso contro l’acne e potrebbero già far parte della tua routine di cura della pelle.

• Acido salicilico è un beta-idrossiacido comunemente usato per l’esfoliazione chimica. Fa un ottimo lavoro sbloccando i pori e ha anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
• Perossido di benzoile è un antibiotico che combatte sia i batteri che le infiammazioni.

Se il tuo brufolo è eccezionalmente grande o doloroso, Stein afferma che è una buona idea contattare un operatore sanitario per due motivi:

1. È importante assicurarsi che il tuo brufolo sia effettivamente visibile È un brufolo e non qualcosa di più preoccupante, come la follicolite o un foruncolo. È più comune di quanto si possa pensare, soprattutto quando si tratta di dossi “dove non splende il sole”.
2. Se il tuo brufolo è abbastanza grave, ti potrebbe essere offerta un’iniezione di cortisone o antibiotico.

2. Perossido di idrogeno

È probabile che tu abbia avuto una bottiglietta marrone di acqua ossigenata sotto il lavandino per tutta la vita. Ha usi pratici, ma potrebbero non essere quelli che ti aspettavi.

Perché fa male alla pelle

La saggezza convenzionale dice che dovresti lavare le ferite con il perossido di idrogeno. In questo caso, la saggezza convenzionale è… beh, poco saggia.

Stein spiega che le persone hanno iniziato a usare il perossido di idrogeno sulle ferite perché ha proprietà antisettiche. Alcune persone hanno guidato quel treno logico per arrivare a cosa sembra come una conclusione naturale: il perossido di idrogeno deve essere ottimo anche contro l’acne! Sfortunatamente, uso il perossido di idrogeno sulla pelle affatto è una cattiva idea

“Oltre a combattere i batteri cattivi, il perossido di idrogeno combatte anche i batteri buoni presenti sulla nostra pelle. E abbiamo bisogno di batteri buoni per mantenere la nostra barriera cutanea forte e funzionante normalmente”, spiega Stein. “Irrita anche la pelle e provoca arrossamenti e infiammazioni.”

Non solo non è sicuro, ma, quando si tratta di acne, è anche lo strumento sbagliato per il lavoro. Sì, il perossido di idrogeno uccide i batteri, ma come dice Stein, “Ci sono molte altre cause di acne e percorsi che dobbiamo prendere di mira quando la trattiamo”.

Cosa usare invece

Puoi tenere il perossido di idrogeno a portata di mano per la pulizia, ma per la cura delle ferite è meglio mantenerlo semplice. “Consiglio sempre di pulire delicatamente con acqua e sapone”, afferma Stein. “Nient’altro. Non è necessario utilizzare necessariamente un antibatterico.

Se pensi di avere un’infezione, dovresti consultare un medico per scoprire se è necessario assumere antibiotici topici o orali. Ma per piccoli graffi, ustioni o altre ferite, tutto ciò che devi fare è lavarlo con un sapone delicato e coprirlo con vaselina. “La vaselina contiene pochissime sostanze irritanti o allergeni e aiuta a riparare la barriera cutanea”, spiega Stein.

Se hai usato il perossido di idrogeno sull’acne, Stein suggerisce di usare invece l’acido salicilico o il perossido di benzoile. Se ciò non risolve il problema, ci sono molti altri approcci che puoi provare. Se la tua pelle non migliora, considera di consultare un operatore sanitario: potresti essere un buon candidato per la prescrizione di medicinali per l’acne.

3. Fragranze

A differenza del dentifricio e del perossido di idrogeno, ci sono alcuni casi in cui l’uso di un prodotto o ingrediente con una fragranza è accettabile. Ma come regola generale, la Stein incoraggia i suoi pazienti a optare per prodotti non profumati.

Perché fa male alla pelle

“Non sto dicendo di non usarli mai”, afferma Stein, “ma i profumi sono una causa molto, molto comune di allergie da contatto.

“Nessuno ha una barriera cutanea perfetta”, continua. Se la tua pelle tende ad essere secca, sensibile, a tendenza acneica o se soffri di una condizione della pelle che provoca eruzioni cutanee come l’eczema, la tua barriera cutanea è probabilmente almeno un po’ compromessa. “Con ognuno di questi scenari, consiglio sempre senza profumo”, afferma. “Non voglio che tu ti metta addosso alcun profumo che possa penetrare nella barriera cutanea e causare irritazione.

“Anche se non hai problemi alla pelle, penso che sia meglio prevenire un’allergia o un’irritazione cutanea, se puoi.”

Ma questo non è l’unico motivo per cui le fragranze non sono una buona scelta per la tua pelle. Eccone alcuni altri:

• Le fragranze possono ossidarsi in ingredienti più irritanti una volta applicate sulla pelle.
• Le aree in cui viene applicata una fragranza possono essere più sensibili al sole, che può causare scottature, cancro della pelle e fotoinvecchiamento.
• Se hai un’allergia a una fragranza, soprattutto se contenuta in un prodotto come un deodorante, può causare iperpigmentazione nelle pieghe della pelle.

Cosa usare invece

Quando guardi alla cura della pelle e ai cosmetici, dovresti privilegiare i prodotti che si descrivono come “ipoallergenici”, “senza profumo”, “raccomandati dai dermatologi” o destinati alla pelle sensibile.

E se una spruzzata di profumo è una parte cruciale della tua routine quotidiana, Stein consiglia di spruzzarlo sui vestiti anziché sulla pelle. Se vuoi davvero applicarlo sulla pelle, applicalo su una zona come i polsi, che è meno esposta al sole.

4. Neomicina e polimixina B

Potrebbero non essere nomi che ti sono familiari, ma probabilmente hai uno o più di questi ingredienti nel tuo armadietto dei medicinali. La neomicina e la polimixina B sono antibiotici che possono essere utilizzati separatamente o in combinazione per trattare le infezioni batteriche della pelle. Puoi trovarli, insieme alla bacitracina, nella tripla pomata antibiotica, comunemente nota con il marchio Neosporin®.

Perché fa male alla pelle

Quindi, perché evitare questi farmaci? Stein è schietto: “Non sono ottimi antibiotici”. Lei spiega, dicendo: “Non prendono di mira una vasta gamma di microbi e spesso causano una dermatite allergica da contatto”.

Cosa usare invece

Stein chiarisce: “Non è pericoloso usare la neomicina o la polimixina B. Probabilmente le abbiamo usate tutti. Ma consiglio alle persone di usare invece la semplice vaselina. Non c’è alcuna differenza nella guarigione tra i due e un rischio molto più basso di reazione allergica con la vaselina. “

5. Scrub al sale e allo zucchero

Soprattutto in questo momento, gli scrub al sale e allo zucchero sono super trendy. La gente li compra a secchiate, in tutti i tipi di colori e profumi diversi. Dopotutto, chi non ama una bella strofinata ogni tanto?

La tua faccia, ecco chi.

Perché fanno male alla pelle

“Quei granuli vengono utilizzati per l’esfoliazione e la rimozione delle cellule morte della pelle”, spiega Stein. “Ma possono causare piccole microlacerazioni nella barriera cutanea, rendendola più suscettibile alle infiammazioni e alle irritazioni. Anche i batteri possono entrare in quelle lacrime, quindi eviterei di usare questo tipo di scrub, soprattutto sul viso.

Questi scrub sono solitamente profumati e tinti, il che li rende una ricetta per l’irritazione. Secondo Stein, questi esfolianti aggressivi possono anche privare la pelle dei suoi oli naturali, compromettendo la barriera cutanea e rendendola più incline alla perdita d’acqua. Il risultato: pelle più secca e sensibile.

Sale e zucchero sono ottimi nei biscotti. Ma tienili lontani dalla tua faccia.

Cosa usare invece

Se ritieni di aver bisogno di esfoliare il viso, Stein suggerisce di discuterne con un operatore sanitario. “Possono aiutarti a capire cosa sarebbe utile per il tuo specifico tipo di pelle”, afferma, “Abbiamo tutti tipi di pelle diversi, abbiamo tutti tolleranze diverse. Quindi, parla sempre con il tuo medico se stai considerando qualcosa di nuovo.

Se hai la pelle irregolare, vale particolarmente la pena parlare con un operatore sanitario. “A volte prescrivo creme esfolianti, per condizioni come la cheratosi pilaris”, afferma Stein, aggiungendo: “Quelle creme contengono acido lattico per aiutare a esfoliare lo strato superiore della pelle, ma sono anche sotto forma di crema o lozione, quindi sono idratanti e allo stesso tempo è esfoliante.

Affrontare la verità

Se vuoi fare un favore alla pelle delicata del tuo viso:

1. Non usare acqua ossigenata, dentifricio, neomicina o scrub a base di sale e zucchero.
2. Usa prodotti senza profumo quando possibile.
3. Fai un test a campione su tutto ciò che intendi mettere sul viso.
4. Parla con un operatore sanitario se non sei sicuro che un prodotto o un ingrediente sia sicuro per la tua pelle.

Potresti risparmiarti un viaggio (o due) dal dottore.

In conclusione, evitare ingredienti come parabeni, siliconi, petrolati e fragranze sintetiche è cruciale per una sana cura della pelle. Optare per prodotti con ingredienti naturali e biologici, leggendo attentamente le etichette, è il primo passo verso una pelle più luminosa e sana. Diffidare di promesse miracolose e prediligere la semplicità e la qualità degli ingredienti. Investire in una skincare routine consapevole è un investimento per il benessere a lungo termine della propria pelle.