Presta attenzione alle fluttuazioni della pressione sanguigna

La pressione sanguigna, un indicatore vitale spesso sottovalutato, merita la nostra costante attenzione. Le sue fluttuazioni, apparentemente innocue, possono celare segnali importanti sul nostro stato di salute. Ignorare questi cambiamenti può comportare rischi significativi a lungo termine. Imparare a monitorare e comprendere le oscillazioni della pressione arteriosa è fondamentale per prevenire complicanze e mantenere un benessere duraturo. Questo articolo esplorerà l’importanza di prestare attenzione a queste variazioni e fornirà consigli pratici per una gestione efficace.

La maggior parte degli individui sani presenta variazioni della pressione sanguigna: di minuto in minuto e di ora in ora. Queste fluttuazioni generalmente si verificano entro un intervallo normale.

Ma quando la pressione sanguigna aumenta regolarmente più del normale, è un segno che qualcosa non va. I medici chiamano questa condizione ipertensione labile e merita un’indagine.

“La causa sottostante deve essere identificata, in modo da poter fare qualcosa al riguardo”, afferma lo specialista dell’ipertensione Michael Lioudis, MD.

Quanto è troppo alto per la pressione sanguigna?

Sebbene il termine “ipertensione labile” significhi pressione sanguigna che fluttua più del solito, il termine in realtà non ha una definizione ufficiale. Non c’è alcuna linea che debba essere superata – nessuna lettura minima della pressione sanguigna o numero di picchi – necessaria per fare la diagnosi.

Il termine indica semplicemente una situazione in cui la pressione sanguigna aumenta oltre quanto considerato normale e accettabile per un individuo.

“La maggior parte delle volte, queste persone hanno un ragionevole controllo della pressione sanguigna”, afferma il dottor Lioudis. “Tuttavia hanno periodi in cui possono avvertire rossore al viso, mal di testa da tensione, sudorazione o sensazione di disagio. Quando controllano la pressione sanguigna, è alta”.

Chi è a rischio di ipertensione labile?

L’ipertensione labile tende ad essere situazionale. Ciò significa che i picchi si verificano in risposta a eventi stressanti, ad esempio un incidente, uno sforzo fisico intenso o il pensiero di problemi finanziari. Ciò aiuta a distinguere l’ipertensione labile dall’ipertensione vera, in cui la pressione sanguigna è sempre alta.

Sebbene l’ipertensione possa svilupparsi in qualsiasi momento, fa scattare un campanello d’allarme quando si manifesta nei giovani (adolescenti e intorno ai 20 anni) o dopo i 60 anni.

Le persone che sviluppano ipertensione intorno ai 40 anni, in particolare se hanno una storia familiare di ipertensione, hanno maggiori probabilità di soffrire di ipertensione essenziale rispetto a quella labile. Tendono ad essere in sovrappeso o hanno problemi dietetici di fondo, come un’eccessiva assunzione di sodio o un consumo eccessivo di alcol.

Quali sono le cause dell’ipertensione labile?

Quando si sospetta un’ipertensione labile, per confermare la diagnosi può essere utilizzato un misuratore di pressione arteriosa ambulatoriale 24 ore su 24. Quindi inizia il lavoro per individuare la causa sottostante. Spesso è necessario un serio lavoro investigativo. “Noi esaminiamo la salute generale del paziente, lo stile di vita e i farmaci”, afferma il dottor Lioudis.

Quando una scelta terapeutica o di stile di vita è il fattore precipitante, apportare modifiche appropriate può causare la scomparsa dell’ipertensione labile.

Le condizioni mediche sottostanti sono una preoccupazione maggiore, poiché potrebbero essere più difficili da trattare.

“Cerchiamo apnea notturna, malattie cardiovascolari, malattie renali o un problema alle ghiandole surrenali, poiché ognuno di questi può causare fluttuazioni della pressione sanguigna”, spiega il dottor Lioudis.

Quando il problema è la disfunzione autonomica

Nell’ipertensione labile, la pressione sanguigna tende ad aumentare. La pressione sanguigna che oscilla in entrambe le direzioni può essere un segno di un problema diverso chiamato disfunzione autonomica.

Le persone con questo problema hanno difficoltà a regolare le funzioni involontarie come la frequenza cardiaca, la respirazione e la temperatura corporea, oltre alla pressione sanguigna. “Di solito inviamo questi pazienti in cardiologia per i test”, osserva il dottor Lioudis.

Perché dovresti prestare attenzione alla pressione sanguigna

L’ipertensione può devastare il corpo prima che compaiano sintomi allarmanti. Ecco perché sono indispensabili controlli regolari.

A volte, il dottor Lioudis chiede ai pazienti di controllare la pressione sanguigna in diversi momenti della giornata. È l’unico modo per individuare l’ipertensione mascherata. Le persone con questa condizione hanno una pressione sanguigna normale nello studio del medico, ma una pressione sanguigna alta a casa.

“Non possiamo fare nulla per l’ipertensione a meno che non sappiamo che esiste”, dice. “Ecco perché consigliamo a tutti di far controllare la pressione almeno una volta all’anno. Dovrebbero anche parlare con il proprio medico di famiglia di stress, malattie cardiache o renali, storia familiare di ipertensione e di qualsiasi altro potenziale fattore che contribuisce. Lavorando insieme, puoi tenere sotto controllo la pressione sanguigna”.

In conclusione, monitorare le fluttuazioni della pressione sanguigna è fondamentale per la salute cardiovascolare. Ignorare cambiamenti significativi, sia in aumento che in diminuzione, può nascondere patologie anche gravi. Un controllo regolare, associato ad uno stile di vita sano ed equilibrato, permette di individuare precocemente eventuali problemi e intervenire tempestivamente, migliorando la qualità della vita e riducendo il rischio di complicanze. Consultate il vostro medico per una valutazione personalizzata e consigli specifici.