Cosa fare durante un’epidemia di herpes genitale

L’herpes genitale, un’infezione comune e ricorrente, può causare disagio e preoccupazione, soprattutto durante un’epidemia. Gestire efficacemente questo periodo richiede consapevolezza e azioni mirate. Quest’introduzione vi guiderà attraverso consigli pratici per affrontare un’epidemia di herpes genitale, alleviando i sintomi, prevenendo la trasmissione e migliorando la qualità della vita. Dalle strategie per ridurre il dolore e il prurito, all’importanza del dialogo con il partner, scoprirete informazioni essenziali per affrontare l’herpes genitale con serenità e responsabilità.

L’herpes genitale è una condizione permanente. Una volta contratto, il virus rimane per sempre nelle cellule nervose, anche se non si presentano mai sintomi.

E anche se ciò potrebbe sembrare schiacciante, ci sono anche buone notizie. Per cominciare, l’herpes genitale è solitamente dormiente o inattivo, quindi cerca di non farti prendere dal panico e di non dare per scontato che dovrai rinunciare per sempre all’attività sessuale. Con la giusta istruzione e guida da parte del tuo medico, l’herpes genitale è una condizione gestibile.

L’esperto di malattie infettive Oluwatosin Goje, MD, spiega cosa puoi fare per far fronte alle epidemie di herpes genitale e affrontare i sintomi quando compaiono.

Cosa succede durante un’epidemia di herpes genitale?

L’herpes genitale è un’infezione a trasmissione sessuale (STI) che provoca piaghe sui genitali e/o sull’ano. E anche se potresti non sentire molte persone parlarne, è abbastanza comune: i Centri statunitensi per il controllo delle malattie (CDC) stimano che circa il 12% dei giovani tra i 15 e i 49 anni negli Stati Uniti ne sia affetto.

Esistono due tipi di infezioni da herpes simplex: l’HSV-2 è solitamente genitale, mentre l’HSV-1 è la causa dell’herpes labiale sulla bocca, ma può anche causare l’herpes genitale dopo l’attività sessuale orale e digitale.

Una volta contratto l’herpes genitale, ce l’hai per sempre, ma ciò non significa che sia sempre attivo. Quando È attivo, stai avendo quella che è conosciuta come un’epidemia, quando il virus viene attivato e inizi a mostrare i sintomi. Il sintomo principale sono le piaghe sui genitali, sull’ano e sulla regione circostante.

“Non tutti coloro che hanno una diagnosi di herpes hanno epidemie o riacutizzazioni”, osserva il dottor Goje. “Per coloro che lo fanno, il primo anno dopo la diagnosi è il periodo più difficile, poi la maggior parte delle persone ha meno focolai con l’avanzare dell’anno”.

Cerca i segnali che indicano l’arrivo di un’epidemia

A volte, puoi dire che un’epidemia è in arrivo. Nei giorni o nelle ore prima che compaiano le piaghe, potresti iniziare a sentirti come se avessi l’influenza, con sintomi come mal di testa, febbre, affaticamento e linfonodi ingrossati. Altri sintomi includono:

• Dolore ai genitali.
• Formicolio o dolore lancinante alle gambe, ai fianchi o ai glutei.
• Difficoltà a urinare.

Questi primi segnali di allarme dell’arrivo di un’epidemia fanno parte di quella che viene chiamata la fase prodromica. Circa il 50% delle persone affette da herpes genitale ne soffre.

“Se avverti formicolio, prurito o bruciore prima di un’epidemia, dovresti iniziare a prendere i farmaci in quel momento”, consiglia il dottor Goje.

5 segnali d’allarme dell’herpes genitale

Come gestire un’epidemia di herpes genitale

Una volta che un’epidemia ha reso nota la sua presenza, ci sono delle misure che puoi adottare per cercare di minimizzarla e alleviare i sintomi finché non passa.

• Applica un impacco di ghiaccio sui genitali. Assicurati di proteggere la pelle avvolgendo l’impacco di ghiaccio in un panno.
• Fatti un bagno. “I bagni caldi o i semicupi puliscono l’area e la mantengono pulita, il che consente una rapida guarigione”, spiega il dottor Goje.
• Mantieni i tuoi genitali asciutti. Troppa umidità può irritare un’epidemia. Quando non fai il bagno o la doccia, mantieni i genitali asciutti indossando biancheria intima di cotone ed evitando abiti attillati.
• Adattarsi secondo necessità. “Alcune persone potrebbero aver bisogno di urinare in una ciotola d’acqua o in una vasca per prevenire il bruciore dovuto alla minzione”, afferma il dottor Goje.
• Prova gli antidolorifici da banco. Puoi prendere l’ibuprofene e usare una crema alla lidocaina da banco (OTC) per ridurre il dolore e il disagio.
• Calmati. “Se possibile, riposati, mangia sano e cerca di migliorare il tuo sistema immunitario”, consiglia il dottor Goje.

In genere, il primo focolaio di herpes è il peggiore, in termini di gravità e tempo di guarigione. Le epidemie future sono generalmente meno gravi e guariscono più rapidamente.

Cosa sapere sul sesso e sull’herpes genitale

Fai un respiro profondo: avere l’herpes genitale non significa che il sesso sia vietato. Detto questo, l’herpes genitale può essere trasmesso ad altre persone, anche quando non si verificano sintomi visibili, quindi la combinazione di preservativo e farmaci è fondamentale.

“Si può avere una vita sessuale normale usando sempre il preservativo con i partner e utilizzando una terapia antivirale continua di soppressione”, rassicura il dottor Goje.

Ma l’herpes genitale è più contagioso durante le epidemie, quindi se ne sei nel mezzo, è fondamentale sospendere il sesso (e le attività correlate) finché non guarisci.

È possibile prevenire le epidemie di herpes genitale?

Non esiste un vaccino o una cura per l’herpes genitale e il dottor Goje ribadisce che non tutti coloro che hanno l’herpes genitale sperimentano epidemie o riacutizzazioni. Ma se sei incline a loro, dice che ci sono alcune misure preventive che puoi adottare.

Chiedi informazioni sui farmaci

Il tuo medico potrebbe essere in grado di prescriverti un farmaco in grado di tenere a bada le epidemie.

“I farmaci antivirali sistemici possono aiutare a controllare i segni e i sintomi dell’herpes genitale”, afferma il dottor Goje. Chiedi al tuo fornitore informazioni sulle opzioni di farmaci orali giornalieri che potrebbero essere adatte a te.

Identifica (ed evita) i tuoi fattori scatenanti

Può anche essere utile capire i fattori scatenanti specifici o le cause dei focolai. Per alcune persone è stress o stanchezza. Per altri, è l’esposizione al sole.

“Tieni un diario e documenta le tue attività prima dell’epidemia”, suggerisce il dottor Goje. Questo può aiutarti a capire cosa tende a causare i tuoi sintomi.

Ma ci sono momenti in cui non puoi controllare i fattori scatenanti, come quando il virus viene attivato da un’infezione, una malattia, un sistema immunitario indebolito o persino dai periodi mestruali.

“A volte, le persone non possono evitare le epidemie quando sono malate o immunocompromesse o assumono farmaci che riducono la loro immunità”, spiega il dottor Goje. “In questi casi, concentrati sulla riduzione dei sintomi e sulla riduzione al minimo dell’impatto dell’epidemia”.

Potresti provare tutti i tipi di emozioni mentre affronti un’epidemia. Ma nonostante tutto, cerca di ricordare: sebbene l’herpes genitale sia una condizione permanente, il tuo focolaio Volere placarsi. Parla con il tuo medico su come gestire al meglio l’herpes genitale in modo da poter prevenire futuri focolai.

In conclusione, affrontare un’epidemia di herpes genitale richiede pazienza e cura. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato con antivirali. Durante l’episodio, praticare una scrupolosa igiene intima, evitare contatti sessuali ed indossare abiti comodi. Informarsi sull’herpes e sulle sue modalità di trasmissione aiuta a gestire la condizione e a prevenire future recidive. Ricordate, non siete soli e con le giuste informazioni e supporto potete vivere una vita piena e sana.