Reni: posizione, anatomia, funzione e salute

Reni, organi essenziali del nostro corpo, sono due piccoli organi a forma di fagiolo situati nella parte posteriore della cavità addominale. Questi organi svolgono un ruolo vitale nel filtrare il sangue, rimuovendo le scorie e regolando il bilancio dei fluidi nel corpo. La loro salute è di fondamentale importanza per il benessere generale e una corretta funzione renale è essenziale per mantenere un equilibrio chimico nell’organismo. È importante prendersi cura dei reni attraverso una corretta alimentazione e idratazione per prevenire problemi di salute futuri.

Panoramica

I tuoi reni filtrano tutto il sangue una volta ogni ora, trattenendo ciò di cui hai bisogno ed eliminando il resto.

Cosa sono i reni?

I reni sono due organi a forma di fagiolo che filtrano il sangue. I tuoi reni fanno parte del tuo sistema urinario.

I tuoi reni filtrano circa 200 litri di liquido ogni giorno, abbastanza da riempire una grande vasca da bagno. Durante questo processo, i reni rimuovono i rifiuti, che lasciano il corpo sotto forma di urina (pipì). La maggior parte delle persone fa pipì per circa due litri al giorno. Il tuo corpo riutilizza gli altri 198 litri di fluido.

I reni aiutano anche a bilanciare i liquidi corporei (principalmente acqua) e gli elettroliti. Gli elettroliti sono minerali essenziali che includono sodio e potassio.

Chi è maggiormente a rischio di problemi renali?

Le persone con diabete o ipertensione hanno il rischio più elevato di problemi renali. Anche incidenti o traumi possono danneggiare i reni, come incidenti stradali o infortuni sportivi.

Funzione

Cosa fanno i reni?

I tuoi reni hanno molte funzioni importanti. Puliscono le tossine e i rifiuti dal sangue. I prodotti di scarto comuni includono rifiuti di azoto (urea), rifiuti muscolari (creatinina) e acidi. Aiutano il tuo corpo a rimuovere queste sostanze. I tuoi reni filtrano circa mezza tazza di sangue ogni minuto.

Nel processo:

1. Il sangue scorre nei reni attraverso un grande vaso sanguigno chiamato arteria renale.
2. Piccoli vasi sanguigni nel rene filtrano il sangue.
3. Il sangue filtrato ritorna nel flusso sanguigno attraverso un grande vaso sanguigno chiamato vena renale.
4. La pipì viaggia attraverso i condotti muscolari chiamati ureteri (sì, sì) alla vescica.
5. La vescica immagazzina la pipì finché non la rilasciate attraverso la minzione (pipì).

I reni inoltre:

• Controlla l’equilibrio acido-base (equilibrio del pH) del sangue.
• Produci zucchero (glucosio) se il tuo sangue non ha abbastanza zucchero.
• Producono una proteina chiamata renina che aumenta la pressione sanguigna.
• Producono gli ormoni calcitriolo ed eritropoietina. Il calcitriolo è una forma di vitamina D che aiuta il corpo ad assorbire il calcio. L’eritropoietina aiuta il corpo a produrre globuli rossi.

Una ghiandola surrenale si trova sopra ciascun rene. Produce ormoni, incluso il cortisolo, che aiutano il corpo a rispondere allo stress.

Il cortisolo svolge anche un ruolo in:

• Controllare il metabolismo.
• Ridurre l’infiammazione.
• Regolazione della pressione sanguigna.
• Aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

Come fanno i miei reni a filtrare il sangue?

Ogni rene contiene più di un milione di unità filtranti chiamate nefroni. Ogni nefrone è costituito da:

• Glomeruli: I glomeruli sono gruppi di minuscoli vasi sanguigni che eseguono la prima fase di filtraggio del sangue. Quindi passano le sostanze filtrate ai tubuli renali. Il nome di questo processo è filtrazione glomerulare.
• Tubuli renali: Questi minuscoli tubicini riassorbono e restituiscono l’acqua, i nutrienti e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno (inclusi sodio e potassio). I tubuli rimuovono i rifiuti, inclusi l’acido e i liquidi in eccesso, attraverso un processo chiamato diffusione. Il tuo corpo invia i rifiuti rimanenti attraverso le camere di raccolta dei tuoi reni. Alla fine, lascia il tuo corpo come pipì.

Si può vivere senza un rene?

Si può vivere con un solo rene. Gli operatori sanitari possono rimuovere uno dei tuoi reni in una nefrectomia radicale.

Qualcuno potrebbe avere un solo rene se:

• Gli è stato asportato un rene a causa di un cancro o di un infortunio.
• Ha effettuato una donazione di rene a qualcun altro per un trapianto di rene.
• Sono nati con un solo rene (agenesia renale).
• Sono nati con due reni ma solo uno funziona (displasia renale).

Anatomia

Anatomia del rene.

Dove si trovano i tuoi reni?

I tuoi reni si trovano appena sotto la cassa toracica e dietro la pancia. In genere, un rene si trova su entrambi i lati della colonna vertebrale. I tuoi reni risiedono tra l’intestino e il diaframma. Un uretere collega ciascun rene alla vescica.

Quali sono le parti del rene?

I tuoi reni sono organi altamente complessi composti da molte parti. Le parti principali dell’anatomia del rene includono:

Capsula renale (capsula renale)

La capsula renale è costituita da tre strati di tessuto connettivo o grasso che ricoprono i reni. Protegge i reni dalle lesioni, aumenta la loro stabilità e collega i reni ai tessuti circostanti.

Arteria renale

L’arteria renale è un grande vaso sanguigno che controlla il flusso sanguigno nei reni. Nella maggior parte delle persone a riposo, i reni renali pompano poco più di 5 tazze (1,2 litri) di sangue al minuto.

Corteccia renale

Lo strato esterno del rene, dove iniziano i nefroni (unità di filtraggio del sangue). La corteccia renale crea anche l’ormone eritropoietina (EPO), che aiuta a produrre globuli rossi nel midollo osseo.

Midollo renale

Il midollo renale è la parte interna del rene. Contiene la maggior parte dei nefroni con i loro glomeruli e tubuli renali. I tubuli renali trasportano l’urina alla pelvi renale.

Papilla renale

Queste strutture a forma di piramide trasferiscono l’urina agli ureteri. La disidratazione e alcuni farmaci, in particolare i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), possono danneggiare la papilla renale.

Pelvi renale

Questa struttura a forma di imbuto raccoglie l’urina e la trasmette attraverso due ureteri. L’urina viaggia dagli ureteri alla vescica, dove viene immagazzinata.

Vena renale

Questa vena è il principale vaso sanguigno che trasporta il sangue filtrato dai reni al cuore. Ciascuno dei tuoi reni ha una vena renale.

Di che colore sono i reni?

I tuoi reni sono bruno-rossastri.

Quanto è grande un rene?

Ogni rene è lungo circa 4 o 5 pollici, circa le dimensioni di un pugno.

Quanto pesano i miei reni?

Il peso dei tuoi reni varia. Le variazioni possono includere altezza, peso, età, indice di massa corporea (BMI) e posizione.

Per gli uomini e le persone classificate come maschi alla nascita, il peso del rene destro può variare da 1/5 a circa 1/2 libbra. (da 79 grammi a 223 grammi). Il tuo rene sinistro può variare da poco meno di 1/5 a poco più di 1/2 libbra. (da 74 grammi a 235 grammi). I tuoi reni possono pesare tra il peso di una pallina da tennis e quello di quattro palline da tennis.

Per le donne e le persone assegnate come femmine alla nascita, il peso del rene destro può variare da poco più di 1/10 a 3/5 libbre. (da 55 grammi a 274 grammi). Il tuo rene sinistro può variare da 3/20 a poco meno di 3/5 libbre. (da 67 grammi a 261 grammi). I tuoi reni possono pesare tra il peso di una pallina da tennis o quello di cinque palline da tennis.

Condizioni e disturbi

Cosa causa il danno renale?

I tuoi reni svolgono diverse funzioni importanti all’interno del tuo corpo. Molti disturbi diversi possono colpirli. Le condizioni comuni che influiscono sui reni includono:

• Malattia renale cronica: La malattia renale cronica (IRC) può ridurre la funzionalità renale. Il diabete o l’ipertensione arteriosa solitamente causano la malattia renale cronica.
• Cancro al rene: Il carcinoma a cellule renali è il tipo più comune di cancro del rene.
• Insufficienza renale (insufficienza renale): L’insufficienza renale può essere acuta (peggiorare improvvisamente) o cronica (una diminuzione permanente della funzionalità dei reni). La malattia renale allo stadio terminale è una perdita completa della funzionalità renale. Richiede la dialisi (trattamento per filtrare il sangue al posto dei reni).
• Infezione renale (pielonefrite): Un’infezione renale può verificarsi se i batteri entrano nei reni risalendo gli ureteri. Queste infezioni causano sintomi improvvisi. Gli operatori sanitari li trattano con antibiotici.
• Calcoli renali: I calcoli renali causano la formazione di cristalli nelle urine e possono bloccare il flusso di urina. A volte queste pietre passano da sole. In altri casi, gli operatori sanitari possono offrire un trattamento per disgregarli o rimuoverli.
• Cisti renali (renali).: sui reni si formano sacche piene di liquido chiamate cisti renali. Queste cisti possono causare danni ai reni. Gli operatori sanitari possono rimuoverli.
• Malattia policistica renale: La malattia del rene policistico (PKD) provoca la formazione di cisti sui reni. La PKD è una condizione genetica. Può portare ad ipertensione e insufficienza renale. Le persone affette da PKD necessitano di un monitoraggio medico regolare.

Innumerevoli altri disturbi possono colpire i reni. Alcune di queste condizioni includono:

• Acidosi: L’eccesso di acido si accumula nei reni, il che può causare molti problemi di salute. Può essere pericoloso per la vita.
• Nefrite acuta o interstiziale: I reni si infiammano, a volte dopo l’esposizione a determinati antibiotici, il che può portare a insufficienza renale.
• Azotemia: I rifiuti di azoto si accumulano nei reni. Senza trattamento, l’azotemia può essere fatale.
• Caliectasia: Il liquido in eccesso fa gonfiare i calici (dove inizia la raccolta dell’urina). Senza trattamento, la caliectasia può provocare insufficienza renale.
• Nefropatia correlata al diabete o nefropatia ipertensiva: Il diabete non gestito o la pressione alta cronica causano danni ai reni.
• Malattie glomerulari: Le malattie glomerulari causano infiammazioni o danni ai glomeruli. Le malattie glomerulari possono causare insufficienza renale.
• Malattia a lesioni minime e sindrome nefrosica: La malattia a cambiamenti minimi e la sindrome nefrosica fanno sì che i reni rilascino le proteine ​​in eccesso nella pipì.
• Necrosi papillare: Pezzi di tessuto renale muoiono nel midollo e nella papilla. Il tessuto può rompersi e intasare i reni, causando insufficienza renale.
• Proteinuria: Proteinuria significa che hai alti livelli di proteine ​​nei reni. Può essere un segno di danno renale.
• Pielonefrite: Questa improvvisa infezione renale provoca edema (gonfiore) nei reni. Può essere pericoloso per la vita.
• Uremia: Le tossine che normalmente lasciano il corpo attraverso la pipì finiscono nel flusso sanguigno. Senza trattamento, l’uremia può essere fatale.

Quali sono i primi segni di problemi renali?

La maggior parte dei problemi renali non presenta segni nelle fasi iniziali. Man mano che il danno renale progredisce, potresti notare:

• Muscoli crampi: Gli squilibri elettrolitici causano l’irrigidimento dei muscoli.
• Urina scura o urina con sangue: Il danno ai filtri dei reni fa sì che le cellule del sangue penetrino nelle urine.
• Urina schiumosa: Le bolle nella pipì possono segnalare un eccesso di proteine.
• Pelle secca e pruriginosa: Uno squilibrio di minerali e sostanze nutritive nel sangue porta al prurito della pelle.
• Minzione più frequente: I problemi di filtraggio dei rifiuti ti fanno fare pipì più spesso.
• Occhi gonfi o caviglie e piedi gonfi: La ridotta funzionalità renale può far sì che il corpo trattenga proteine ​​e sodio, provocando gonfiore.
• Problemi di sonno, stanchezza e mancanza di appetito: Se le tossine si accumulano nel sangue, il sonno, l’appetito e i livelli di energia potrebbero diminuire.

Quali sono i test più comuni per verificare la salute dei miei reni?

Gli operatori sanitari utilizzano diversi test per misurare la funzionalità renale e diagnosticare problemi renali. Il tuo fornitore potrebbe consigliarti:

• Immagini avanzate: Una radiografia, una TAC, una risonanza magnetica, un’ecografia o un’immagine di medicina nucleare possono mostrare anomalie o ostruzioni renali (blocchi).
• Analisi del sangue: Gli esami del sangue mostrano quanto bene i glomeruli filtrano il sangue.
• Biopsia renale: Durante una biopsia renale, il medico rimuove una piccola quantità di tessuto renale per esaminarlo al microscopio.
• Ureteroscopia: Il tuo medico inserisce un tubo (endoscopio) attraverso l’uretra nella vescica e negli ureteri per cercare anomalie.
• Analisi delle urine: Un’analisi delle urine analizza la tua pipì. Misura sostanze specifiche, come proteine ​​o sangue.

Cura

Come posso mantenere sani i miei reni?

È importante sottoporsi a controlli regolari ed esami del sangue e delle urine per misurare la salute dei reni. Puoi ridurre il rischio di sviluppare un problema renale:

• Evitare o smettere di fumare e utilizzare prodotti del tabacco. Il tuo fornitore può aiutarti a trovare modi per smettere.
• Eliminare il sale in eccesso, che può influenzare l’equilibrio dei minerali nel sangue.
• Bevendo acqua.
• Aumentare l’attività fisica quotidiana, che può ridurre la pressione alta.
• Limitare l’uso dei FANS. I FANS possono causare danni ai reni se li prendi in quantità eccessiva.
• Mantenere un peso sano.
• Monitoraggio dei livelli di pressione sanguigna.
• Controllare i livelli di zucchero nel sangue se hai il diabete.

Bere molta acqua fa bene ai reni?

Bere una quantità adeguata di acqua fa bene ai reni. L’acqua aiuta i reni a liberarsi delle tossine e dei rifiuti attraverso la pipì. Aiuta anche a mantenere sani i vasi sanguigni, rendendo più facile per il sangue fornire i nutrienti necessari ai reni.

È anche una buona idea bere una quantità adeguata di acqua per aiutare a prevenire i calcoli renali e le infezioni del tratto urinario (UTI). È meno probabile che si formino calcoli renali quando c’è abbastanza acqua nei reni. Hai meno probabilità di contrarre un’infezione del tratto urinario quando bevi molta acqua perché farai pipì di più. La pipì aiuta a scovare i batteri che causano le infezioni del tratto urinario.

In generale, il colore della tua pipì può rivelare se stai bevendo abbastanza acqua. La tua pipì dovrebbe essere di colore giallo chiaro o trasparente se bevi abbastanza acqua. Se sei disidratato, la tua pipì sarà di colore giallo scuro.

Quanta acqua dovrei bere per mantenere sani i miei reni?

In media, gli uomini e le persone maschi alla nascita dovrebbero bere circa 13 tazze (3 litri) di acqua ogni giorno. In media, le donne e le persone assegnate come femmine alla nascita dovrebbero bere circa 9 tazze (poco più di 2 litri) di acqua ogni giorno.

È possibile bere troppa acqua?

Sì, è possibile bere troppa acqua. Bere troppa acqua può causare intossicazione da acqua o iponatriemia (polidipsia primaria). Queste condizioni possono causare convulsioni, coma, cambiamenti dello stato mentale e morte senza trattamento.

È dolore ai reni o mal di schiena?

Il dolore ai reni e il mal di schiena sono simili e le persone spesso li confondono.

Il mal di schiena di solito si verifica nella parte bassa della schiena.

Il dolore ai reni è più profondo nel corpo e più in alto nella schiena. Probabilmente sentirai dolore ai fianchi o nella zona medio-alta della schiena (il più delle volte sotto le costole, a destra o a sinistra della colonna vertebrale). Il dolore può progredire in altre aree, incluso l’addome o l’inguine.

Il dolore ai reni deriva dal gonfiore o dal blocco dei reni o del tratto urinario. I sintomi includono febbre, nausea, vomito o dolore quando si fa pipì.

Ulteriori domande comuni

Quando dovrei chiamare il mio medico per i miei reni?

Le condizioni renali possono causare sintomi diversi in persone diverse. Se i tuoi reni non funzionano correttamente, potresti notare uno o più dei seguenti segni:

• Cambiamenti nelle urine o nelle abitudini di minzione (come viaggi più frequenti in bagno).
• Confusione o difficoltà di concentrazione.
• Pelle secca o pruriginosa.
• Affaticamento (stanchezza estrema).
• Alta pressione sanguigna (ipertensione).
• Crampi muscolari.
• Scarso appetito o sapore metallico del cibo.
• Mal di stomaco o vomito.
• Gonfiore, soprattutto attorno alle mani o alle caviglie.

Dovresti sottoporti a controlli regolari della funzionalità renale se hai:

• Una storia familiare di malattia renale.
• Diabete.
• Cardiopatia.
• Ipertensione.
• Obesità o sovrappeso.
• Uso regolare di alcuni farmaci, come i medicinali per la pressione sanguigna.

I tuoi reni filtrano il sangue e rimuovono i rifiuti dal tuo corpo. I tuoi reni aiutano anche a bilanciare i liquidi e gli elettroliti del tuo corpo. Molte condizioni diverse possono influenzare i reni, quindi è essenziale adottare misure per mantenerli sani. Effettuare esami regolari è una buona idea se si è ad alto rischio di problemi renali.

In conclusione, Reni sono organi vitali situati nella parte posteriore addominale, responsabili della filtrazione del sangue e dell’eliminazione delle sostanze di scarto tramite l’urina. L’anatomia dei reni è complessa, con una struttura composta da numerose unità funzionali chiamate nefroni. La loro funzione principale è mantenere l’equilibrio idrico e chimico nel corpo. È fondamentale mantenere la salute renale attraverso una dieta bilanciata, l’idratazione adeguata e controlli medici regolari per prevenire problemi come calcoli renali o insufficienza renale. La salute dei reni è essenziale per il benessere generale dell’organismo.