Il gas può causare dolore al petto?

Il gas può essere una causa comune di dolore al petto e può essere estremamente fastidioso per chi ne soffre. Questa condizione può essere provocata da diversi fattori, come la cattiva digestione, la disbiosi intestinale o l’eccessiva produzione di gas nell’intestino. Il dolore al petto causato dal gas può essere confuso con sintomi di altre patologie più serie, quindi è importante consultare un medico per una corretta diagnosi e trattamento. Imparare a gestire e prevenire il gas può aiutare a ridurre il disagio e migliorare la qualità della vita.

La risposta breve è sì.

Quando è intrappolato nella parte superiore dell’addome, il gas intestinale accumulato può causare un intenso dolore al petto. In effetti, alcune persone potrebbero chiedersi se stanno avendo un attacco di cuore e non hanno solo bisogno di scoreggiare.

Fortunatamente, anche se il dolore toracico può segnalare una vera emergenza, ci sono modi per capire la differenza, così come opzioni per trovare sollievo.

La gastroenterologa Christine Lee, MD, offre alcune indicazioni.

Come può il gas farmi male al petto?

Sulla lunga e tortuosa strada che è il tuo sistema digestivo, ci sono solo due punti da cui il gas può fuoriuscire. Quando sgattaiola fuori dal porto meridionale, lo chiamiamo scoreggia. Quando si dirige verso nord, è un rutto.

Fa tutto parte del processo digestivo e generalmente procede senza troppi problemi.

Ma non è sempre così. A volte, il gas rimane intrappolato, dice il dottor Lee, “E se, per qualsiasi motivo, non sei riuscito a farlo passare dal basso, può viaggiare verso nord e provocare fastidio al torace”.

Come si avverte il dolore toracico indotto dal gas?

L’esperienza del dolore di ogni persona può essere diversa, osserva il dottor Lee. Ciò rende difficile dire con certezza come potresti sentire il dolore da gas.

Tenendo presente questo avvertimento, i segni comuni di accumulo di gas nel petto potrebbero includere:

• Una sensazione di pressione o oppressione sul lato sinistro o destro del torace.
• Dolore acuto e lancinante al petto o alla parte superiore dell’addome.
• Gonfiore o gonfiore nell’addome.
• Peto e/o eruttazione volontaria o involontaria.

Nella maggior parte dei casi, i dolori dovuti al gas si verificano in risposta a qualcosa che hai mangiato o bevuto, come:

• Bevande gassate, come birra o soda.
• Alimenti a cui sei sensibile, come latticini o glutine.
• Alimenti ricchi di fibre, compresi gli integratori di fibre.
• Quantità eccessive di aria ingerita, che potrebbero essersi verificate mentre mangiavi, fumavi, parlavi, masticavi gomme, bevevi con una cannuccia o succhiavi caramelle dure.
• Farmaci, comprese statine, farmaci antinfiammatori non steroidei e alcuni lassativi.
• Dolcificanti artificiali.
• Intossicazione alimentare, soprattutto se il dolore da gas è accompagnato da febbre, nausea, vomito o diarrea.

Altre potenziali cause di dolori da gas includono condizioni mediche come:

• Malattia della cistifellea.
• Reflusso acido.
• Bruciore di stomaco.
• Sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
• Indigestione.
• Celiachia.
• Svuotamento ritardato dello stomaco (gastroparesi).
• SIBO (proliferazione batterica dell’intestino tenue).
• Ostruzione o blocco del tratto digestivo, che potrebbe essere causato da condizioni come il cancro del colon-retto, delle ovaie o dello stomaco.

Come posso sapere se si tratta di dolore da gas o di infarto?

Nella maggior parte dei casi, i dolori al petto causati dal gas proveniente da qualcosa che hai mangiato o bevuto si verificano dopo aver mangiato o bevuto, e ruttare o scoreggiare porta un sollievo immediato.

Un infarto, invece, è molto più grave. Ma, ancora una volta, poiché ognuno sperimenta il dolore in modo diverso, può essere molto difficile distinguere tra i due.

Ecco alcuni dei segnali di “allarme precoce” di un attacco di cuore, ma attenzione: i segni di un attacco di cuore possono variare ampiamente, dal dolore schiacciante all’assenza totale di dolore:

• Pressione o oppressione al petto.
• Dolore al braccio, alla mascella, al collo o alla schiena.
• Sudori freddi.
• Bruciore di stomaco o indigestione.
• Fiato corto.
• Nausea o vomito.
• Fatica insolita.
• Di natura esercitativa

Se pensi che potresti avere un infarto, chiama i servizi di emergenza sanitaria per ricevere cure mediche immediate.

Infatti, Qualunque Ogni volta che si avverte dolore al petto, afferma il dottor Lee, deve prevalere la cautela. “Posso darti la descrizione da manuale di un attacco di cuore, ma sfortunatamente non è sempre la norma. Alcune persone non avvertono dolore durante un attacco di cuore. Altri, ad esempio, potrebbero semplicemente sentire un formicolio al braccio sinistro.

“Quindi, se un libro di testo di cardiologia non può spiegare il dolore toracico per tutti, non c’è modo di spiegare il dolore da gas per tutti, perché quello che sembra dolore da gas per una persona potrebbe sembrare un attacco di cuore per un’altra.”

Come posso liberarmi del gas intrappolato nel mio petto?

Il modo più diretto per liberare il gas intrappolato è farlo uscire, ruttando o scoreggiando.

Prova uno o più di questi suggerimenti per incoraggiare il gas a spostarsi:

• L’esercizio delicato, comprese le passeggiate o lo yoga, può rilassare l’intestino e aiutare a spostare il gas attraverso il sistema digestivo.
• Fare la cacca (o avere un movimento intestinale) può aiutare a dissipare i gas intestinali.
• È stato dimostrato che lo zenzero previene il gonfiore e il gas. Prova a mangiare un pezzo di zenzero candito, a bere una tazza di tè allo zenzero o anche a bere dell’acqua tiepida con una spolverata di zenzero in polvere sopra.
• Applica uno scaldacollo o una borsa dell’acqua calda sulla pancia per rilassare l’intestino.
• Prova un delicato automassaggio addominale.
• Se il tuo medico è d’accordo, prova un rimedio da banco contenente simeticone, che si trova in diversi popolari farmaci per lo stomaco.
• Evita i farmaci che rallentano il tuo intestino (come narcotici, farmaci antidolorifici e alcuni farmaci per le allergie).

Suggerimenti per ridurre futuri “attacchi di gas”

Per ridurre le possibilità di accumulo di gas in eccesso e futuri attacchi di dolore da gas, considera questi suggerimenti:

• Riduci la quantità di cibi difficili da digerire nella tua dieta. Ciò potrebbe significare ridurre le dimensioni delle porzioni o limitare la frequenza con cui si mangiano cibi come fagioli, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavoli, cipolle, aglio, latticini e alimenti contenenti dolcificanti artificiali.
• Riduci il numero di bevande gassate nella tua dieta, comprese acqua gassata, soda e birra.
• Se sai di non tollerare alimenti contenenti lattosio o glutine, prova a eliminarli dalla tua dieta. Un dietista o un altro operatore sanitario può aiutare.
• Riduci al minimo l’aria che ingerisci evitando l’uso di cannucce, eliminando il fumo, limitando le gomme da masticare e riducendo quanto parli mentre mangi.
• Rivedi i tuoi farmaci con il tuo medico se ritieni che possano contribuire al tuo gas.
• Rimani idratato e muovi regolarmente l’intestino per limitare l’accumulo di batteri che producono gas.
• Esercitati regolarmente ed evita di stare seduto a lungo per mantenere il tratto digestivo in movimento senza intoppi.

Quando consultare un operatore sanitario

Il dottor Lee dice che il punto è questo: “Prevenire è sempre più facile che curare”.

Se il dolore al petto è un segno di una malattia cardiaca, il risultato di un cancro del colon-retto o semplicemente perché hai mangiato troppi broccoli, consiglia una conversazione tempestiva con il tuo medico.

“Sono molto conservatrice”, continua, “ma prima ricevi una diagnosi per ciò che causa il tuo dolore, più opzioni hai. Quanto più precoce è la diagnosi, tanto più facile sarà trattare, o addirittura curare, il problema. Ma se aspetti troppo a lungo, potresti non essere più in grado di curarlo: potresti semplicemente dover concentrarti per non lasciare che le cose peggiorino.

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In conclusione, è importante prestare attenzione ai potenziali effetti nocivi del gas sul nostro corpo, incluso il dolore al petto. Essere consapevoli dei sintomi e agire prontamente in caso di problemi può aiutare a ridurre il rischio di complicazioni. Consultare sempre un medico se si sperimentano dolori al petto o altri sintomi sospetti, in modo da ricevere una diagnosi accurata e un trattamento adeguato. Proteggere la nostra salute e il nostro benessere è fondamentale per vivere una vita piena e in salute.