Perché mi cadono i capelli?

Esistono molte ragioni per cui i capelli cadono. Può essere dovuto allo stress, a squilibri ormonali, a una cattiva alimentazione o persino a fattori genetici. La perdita dei capelli può essere un problema frustrante e imbarazzante per molti di noi. Tuttavia, capire le cause di questo fenomeno è il primo passo per affrontarlo e trovare una soluzione. Conoscere il motivo per cui i nostri capelli cadono può aiutarci a trovare il trattamento migliore per prevenire la perdita e ripristinare la salute dei nostri capelli.

Hai notato improvvisamente grumi di capelli che intasano la spazzola e lo scarico della doccia? O forse le tue ciocche, un tempo lucenti, sembrano un po’ radi. È abbastanza per farti venire voglia di strapparti i capelli, se la natura non lo stesse già facendo per te.

Cosa c’è dietro il disagio dei tuoi alberi? Abbiamo parlato con il dermatologo Shilpi Khetarpal, MD, per sapere perché stai perdendo i capelli (e cosa fare al riguardo).

Perché perdo così tanti capelli?

La caduta dei capelli è del tutto normale. Ma una perdita eccessiva, nota in termini medici come telogen effluvium, è spesso un segno che qualcosa non va.

Ma è un segno che può richiedere tempo per rivelarsi. I capelli crescono in un ciclo. Cresce, poi riposa e infine perde la vita. In ogni dato momento, ogni capello sulla tua testa si trova in un punto diverso di quel ciclo.

Questo ciclo richiede tempo, dice il dottor Khetarpal. “Quindi qualsiasi perdita importante che vedi oggi è il risultato di ciò che è accaduto tre mesi fa”.

Molte cose possono causare uno spargimento eccessivo. Ecco alcuni dei colpevoli comuni.

Fatica

Lo stress può innescare il telogen effluvium. Ma in genere è necessario un grave fattore di stress, come il divorzio o la morte di una persona cara (una scadenza di lavoro importante o un appuntamento al buio probabilmente non sono sufficienti per far dire Sayonara alle tue ciocche).

Gravidanza e cambiamenti ormonali

La maggior parte delle donne perde molti capelli pochi mesi dopo il parto. Più avanti nella vita, alcune donne notano una perdita extra durante la menopausa. Potresti anche notare la perdita se stai affrontando altri cambiamenti ormonali, come l’interruzione della pillola anticoncezionale.

Malattia

La malattia può provocare la caduta dei capelli, soprattutto se accompagnata da febbre alta. “Qualsiasi shock importante per il corpo può farti iniziare a perdere la pelle due o tre mesi dopo”, afferma il dott. Khetarpal.

Problemi alla tiroide

Sia il disturbo ipertiroideo (una ghiandola tiroidea iperattiva) che il disturbo ipotiroideo (una tiroide pigra) possono portare a una perdita eccessiva.

Carenze nutrizionali

La caduta dei capelli può essere un effetto collaterale dell’anemia (bassi livelli di ferro). Può anche essere causato da una carenza di altri nutrienti, tra cui le vitamine del gruppo B e la vitamina D. “Il nostro corpo ha bisogno di alcune vitamine e sostanze nutritive per costruire i capelli”, osserva il dottor Khetarpal.

Farmaci

I farmaci chemioterapici per il trattamento del cancro sono famosi per causare la caduta dei capelli. Ma molti altri farmaci comuni possono portare alla caduta o al diradamento dei capelli, inclusi antibiotici, antidepressivi e farmaci per la pressione sanguigna.

Perdita dei capelli: comprendere l’alopecia

Uno spargimento eccessivo è un problema. Ma la vera caduta dei capelli, nota come alopecia, è diversa. L’alopecia provoca nel tempo la caduta dei capelli, che a volte può essere permanente. Esistono diversi tipi di alopecia:

Alopecia areata

Questa malattia autoimmune si sviluppa quando il tuo corpo attacca i follicoli piliferi. Può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, compreso il cuoio capelluto. L’alopecia areata provoca spesso aree rotonde e irregolari completamente prive di peli.

Alopecia da trazione

Le acconciature strette causano questo tipo di caduta dei capelli. Può manifestarsi se indossi trecce strette o code di cavallo ogni giorno o indossi regolarmente extension o trecce. Questi stili tirano le radici dei capelli, danneggiando i follicoli piliferi nel tempo.

Alopecia androgenetica

L’alopecia androgenetica è il tipo più comune di perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne. Nei maschi, è la causa della familiare calvizie maschile. Ma si verifica anche nelle donne, più spesso dopo la menopausa.

Questa perdita di capelli tende ad manifestarsi gradualmente. Potresti notare che la tua parte si sta allargando o che una parte maggiore del cuoio capelluto spunta attraverso la tua bocca.

Trattamento per la caduta dei capelli

Preoccupato per la caduta dei capelli? La cosa migliore da fare è parlarne al medico.

La perdita eccessiva di solito si interrompe da sola, soprattutto se è causata da stress o febbre. Ma il tuo medico può verificare problemi di fondo come disturbi della tiroide o carenze nutrizionali. Trattare questi problemi invertirà la caduta dei capelli.

I trattamenti possono aiutare la perdita eccessiva e l’alopecia. Alcune opzioni includono:

• Prodotti topici come il minoxidil (Rogaine®).
• Cuffie laser per stimolare la crescita dei capelli.
• Farmaci per colpire gli ormoni che possono causare la caduta dei capelli.
• Trattamenti ambulatoriali per la ricrescita dei capelli, come la terapia con plasma ricco di piastrine.

“È importante discutere con il medico per trovare il trattamento giusto”, afferma il dott. Khetarpal. E in caso di alopecia, prima si inizia, meglio è. “Più a lungo i capelli scompaiono, più è difficile tornare indietro”, dice.

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In conclusione, la caduta dei capelli può essere causata da diversi fattori come lo stress, squilibri ormonali, dieta sbilanciata, predisposizione genetica o malattie come la alopecia. È importante consultare un medico per individuare la causa specifica e adottare eventuali trattamenti adeguati. È fondamentale anche mantenere uno stile di vita sano, seguire una dieta equilibrata, evitare lo stress e utilizzare prodotti specifici per la cura dei capelli. Con la giusta attenzione e cura, è possibile prevenire la caduta e favorire la crescita dei capelli.