Cos’è il Dry Needling?

Il Dry Needling è una tecnica terapeutica utilizzata per trattare dolori muscolari e tensioni. Si basa sull’inserimento di aghi sottili direttamente nei punti trigger dei muscoli per rilasciare le tensioni e promuovere la guarigione. Questo trattamento è particolarmente efficace per problemi muscolari cronici come la sindrome miofasciale. Non è solo una pratica di agopuntura, ma un approccio mirato che può portare sollievo duraturo ai pazienti che soffrono di dolori muscolari persistenti.

Panoramica

Gli operatori sanitari possono utilizzare tecniche di puntura a secco superficiali o profonde.

Cos’è il dry needling?

Il dry needling è una tecnica utilizzata da agopuntori, fisioterapisti e altri operatori sanitari qualificati per trattare il dolore muscoloscheletrico e i problemi di movimento. Viene quasi sempre utilizzato come parte di un piano di gestione del dolore più ampio che potrebbe includere esercizi, stretching, massaggi e altre tecniche. Durante questo trattamento, un medico inserisce aghi sottili e affilati attraverso la pelle per trattare i punti trigger miofasciali sottostanti.

Nella parola “miofasciale”, “myo” significa “muscolo”. La fascia è il sottile tessuto connettivo bianco avvolto attorno ai muscoli.

I punti trigger sono aree tenere e annodate che si sviluppano nei muscoli. Questi punti trigger sono altamente sensibili e possono essere dolorosi se toccati. A volte, un punto trigger può trovarsi vicino alla sede del dolore. Ma spesso sono anche causa di dolore riferito. Il dolore riferito è il dolore che colpisce un’altra parte del corpo.

I fisioterapisti usano gli aghi per alleviare i punti trigger. Quando si applica il dry needling ai muscoli e ai tessuti, si può ridurre la tensione, aumentare il flusso sanguigno e ridurre il dolore locale e riferito. I fornitori utilizzano aghi solidi che non contengono alcun tipo di farmaco. Ecco perché la tecnica è detta “a secco”. Non viene iniettato nulla nel tuo corpo. Le iniezioni nei punti trigger sono diverse. Contengono medicinali e vengono eseguiti da un medico.

Altri nomi per il dry needling sono il dry needling del punto trigger e la stimolazione intramuscolare.

Come funziona il dry needling?

Quando il muscolo è abusato, entra in una crisi energetica in cui le fibre muscolari non ricevono un adeguato apporto di sangue. Quando non ricevono il normale apporto di sangue, non ricevono l’ossigeno e i nutrienti che consentono ai muscoli di tornare al normale stato di riposo.

Quando ciò accade, il tessuto vicino al punto trigger diventa più acido. I tuoi nervi sono sensibilizzati, il che rende l’area dolorante e dolorosa.

La stimolazione di un punto trigger con un ago aiuta a ripristinare il normale afflusso di sangue per stanare l’area e rilasciare la tensione. La sensazione di puntura può anche attivare le fibre nervose che stimolano il cervello a rilasciare endorfine, gli antidolorifici fatti in casa dal corpo.

Una volta che il terapista individua un punto trigger, inserirà un ago attraverso la pelle direttamente al suo interno. Potrebbero spostare leggermente l’ago per cercare di ottenere quella che viene chiamata una risposta di contrazione locale: un rapido spasmo del muscolo. Questa reazione può essere un buon segno che i tuoi muscoli stanno reagendo.

Alcune persone avvertono un miglioramento del dolore e della mobilità quasi immediatamente dopo una sessione di dry needling. Per altri, ci vuole più di una sessione.

Il dry needling fa male?

I punti trigger sono generalmente dolorosi al tatto. Pertanto, prima della puntura, potresti avvertire dolore mentre il tuo medico localizza il punto trigger.

Potresti anche provare disagio durante la puntura. A volte, le persone non sentono l’ago entrare perché è così piccolo, ma altre volte sentono una puntura. Quando l’ago si trova nel punto trigger, può essere doloroso e causare una risposta di contrazione. Successivamente, potresti sentire tensione o dolore vicino al sito di inserimento, ma è importante continuare a muoverti e ad allungarti.

Cosa fa il dry needling?

L’ago secco può aiutare ad alleviare il dolore e aumentare la libertà di movimento. Le condizioni che l’agugliatura a secco può trattare includono:

• Questioni comuni.
• Problemi del disco.
• Tendinite.
• Emicrania e cefalea di tipo tensivo.
• Problemi alla mascella e alla bocca, come disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM).
• Colpo di frusta.
• Disturbi del movimento ripetitivo, come la sindrome del tunnel carpale.
• Problemi spinali.
• Dolore pelvico.
• Crampi notturni.
• Dolore all’arto fantasma.
• Nevralgia posterpetica, una complicazione dell’herpes zoster.

Chi non dovrebbe sottoporsi a trattamenti di dry needling?

Ci sono alcuni gruppi di persone che non dovrebbero ricevere il dry needling. I fornitori non consigliano la procedura ai bambini di età inferiore ai 12 anni perché può essere dolorosa. Sia tu che tuo figlio dovrete fornire il consenso e dovreste considerare prima altre opzioni meno invasive. Altri gruppi che dovrebbero consultare il proprio medico prima di ricevere il dry needling includono persone che:

• Sono incinta.
• Non sono in grado di comprendere il trattamento.
• Hanno molta paura degli aghi (tripanofobia).
• Hanno un sistema immunitario compromesso.
• Ho appena subito un intervento chirurgico.
• Prendono anticoagulanti.

Dettagli della procedura

Cosa succede prima di un trattamento di dry needling?

Prima di qualsiasi trattamento con ago secco, il tuo fornitore esaminerà la tua storia medica ed eseguirà un esame fisico. Devono determinare se il dry needling è adatto a te. Se pensano che tu sia un candidato, ti spiegheranno come funziona il trattamento e risponderanno a qualsiasi domanda tu possa avere.

Il giorno del trattamento dovreste vestirvi comodamente con abiti larghi. Indossa qualcosa che consenta al tuo fornitore di accedere facilmente all’area da trattare. Altrimenti, il tuo fornitore ti fornirà un abito o una copertura.

Un fornitore ti condurrà in un’aula d’esame privata o in una sezione protetta da tende di una stanza più grande. Adeguerai i tuoi vestiti secondo necessità e ti metteranno nella posizione corretta per il trattamento.

Cosa succede durante un trattamento di dry needling?

Innanzitutto, il tuo fornitore sterilizzerà l’area da trattare e preparerà l’ago. Gli aghi sono sempre monouso, sterili e monouso. Quindi, useranno una mano o le dita per palpare (palpare) l’area per individuare il punto trigger. Con l’altra mano posizioneranno l’ago, circondato da un tubo guida in plastica, sull’area. Il tubo guida aiuta il tuo fornitore a inserire con precisione l’ago in posizione mentre lavora con una mano.

Il tuo fornitore inserirà delicatamente l’ago nello strato superiore della pelle (epidermide) e scarterà il tubo guida. La tecnica utilizzata dal tuo provider può variare. Le tecniche comuni di ago secco includono:

• Superficiale: Il tuo fornitore inserirà l’ago da 5 a 10 millimetri nello strato inferiore della pelle (tessuto sottocutaneo) sopra il punto trigger.
• Profondo: Il tuo medico inserirà l’ago oltre il tessuto sottocutaneo in profondità nel muscolo per penetrare nel punto trigger.

A seconda della tecnica, il medico può lasciare l’ago in posizione per un minimo di due secondi fino a un massimo di 20 minuti. Possono anche utilizzare la tecnica del pistoning. Chiamato anche tecnica dentro e fuori, questo metodo prevede che il medico muova rapidamente l’ago su e giù attraverso il tessuto.

Il tuo fornitore può utilizzare solo uno o due aghi durante il primo trattamento. Una volta che vedono la tua risposta al metodo, il tuo fornitore potrebbe iniziare a utilizzare più aghi. Dipende dalle tue condizioni. Ad esempio, possono utilizzare fino a 10-15 aghi lungo la colonna vertebrale per un trattamento alla schiena.

Durante il trattamento potresti avvertire dolori o contrazioni muscolari. Queste sensazioni sono normali e indicano che i muscoli stanno rispondendo al trattamento.

Cosa succede dopo una procedura di dry needling?

Dopo il trattamento con ago secco, il tuo fornitore rimuoverà l’ago ed esaminerà la tua pelle per eventuali reazioni. Smaltiranno l’ago in un contenitore medico per materiali taglienti.

Il tuo fornitore ti farà quindi alzare lentamente. Se avverti vertigini, ti faranno sedere e riposare prima di lasciare l’ufficio.

Dopo il trattamento, assicurati di bere molta acqua per rimanere idratato. Potrebbe verificarsi un aumento del dolore muscolare dopo il trattamento, ma è importante continuare a muoversi. Questo è normale e può durare dalle 24 alle 36 ore. Potresti vedere dei lividi vicino alla zona trattata. Questi lividi possono durare fino a una settimana.

Rischi/benefici

Quali sono i vantaggi del dry needling?

Come parte del piano di trattamento generale, il dry needling presenta numerosi vantaggi. La procedura è poco costosa e generalmente considerata sicura. Comporta un basso rischio di complicanze se eseguito da un operatore qualificato.

La ricerca mostra che il dry needling può rilasciare i punti trigger, il che può aiutare ad alleviare il dolore e la rigidità muscolare. Rilasciare i punti trigger può anche aumentare la flessibilità e migliorare la libertà di movimento.

Quali sono i potenziali effetti collaterali del dry needling?

L’effetto collaterale più comune del dry needling è il dolore durante e dopo il trattamento.

Altri effetti collaterali sono generalmente minori. Possono includere:

• Rigidità.
• Lividi nel o vicino al sito di inserimento.
• Svenimento.
• Fatica.

C’è anche il rischio di infezione. È importante confermare che il tuo fornitore abbia ricevuto una formazione adeguata.

Gli effetti collaterali gravi sono estremamente rari. Tuttavia, se si verifica sanguinamento dal sito di inserimento, esercitare una pressione decisa e contattare il fornitore o il medico. Se si verifica mancanza di respiro, contattare il fornitore o il medico o chiamare immediatamente il 911. Se l’iniezione è stata eseguita nella zona toracica, potrebbe causare un collasso polmonare (pneumotorace). Questo è estremamente raro ma richiede una radiografia del torace e ulteriori cure.

dettagli aggiuntivi

Dry needling e agopuntura: qual è la differenza?

Il dry needling non è la stessa cosa dell’agopuntura. Entrambe le procedure prevedono la penetrazione della pelle con aghi. Usano lo stesso tipo di aghi, ma è qui che finiscono le somiglianze.

Diversi fornitori con formazione diversa eseguono il dry needling. L’agopuntura viene eseguita da agopuntori autorizzati e si basa sulla medicina orientale, mentre il dry needling si basa sulla medicina occidentale e sulla valutazione di modelli di dolore, posture, schemi di movimento errati e test ortopedici.

L’agopuntura tratta il dolore muscoloscheletrico ma tratta anche altri sistemi del corpo. Il dry needling tratta il tessuto muscolare con l’obiettivo di ridurre il dolore, inattivare i punti trigger e migliorare il movimento. In genere, viene utilizzato come parte di un approccio di terapia fisica più ampio che include altri trattamenti di terapia fisica.

Il dry needling è disponibile in ogni stato?

No, la terapia fisica con ago secco è approvata per l’uso in 37 stati e a Washington, DC. L’uso del dry needling non è consentito in alcuni stati a causa delle leggi che regolano i fornitori in tali stati.

A seconda dello stato, il dry needling viene eseguito da fisioterapisti, preparatori atletici, chiropratici o medici autorizzati che sono stati addestrati nella procedura.

Il dry needling è una tecnica sicura, minimamente dolorosa e spesso molto efficace per le persone con determinate condizioni muscolo-scheletriche. Molte persone hanno scoperto che il trattamento è un punto di svolta nel migliorare la loro qualità di vita. Ma assicurati di parlare con il tuo medico prima di ricevere il trattamento. Sebbene sia considerato sicuro, è invasivo. Il tuo medico potrebbe consigliarti prima trattamenti più conservativi.

In conclusione, il Dry Needling è una tecnica terapeutica efficace che si avvale dell’utilizzo di sottili aghi per trattare vari disturbi muscolari, tendinei e nervosi. Grazie alla stimolazione diretta dei punti trigger, il Dry Needling è in grado di ridurre il dolore, migliorare la mobilità e favorire il recupero muscolare. Se praticato correttamente da un professionista qualificato, il Dry Needling può essere un’ottima opzione di trattamento per chi soffre di dolori cronici o tensioni muscolari.