Come lavare gli occhi in modo sicuro

Lavare gli occhi in modo sicuro è fondamentale per mantenere una buona salute oculare. I nostri occhi sono esposti quotidianamente a polvere, germi e altri agenti irritanti che possono causare irritazioni e infezioni. Seguire una corretta procedura per il lavaggio degli occhi può aiutare a proteggerli da potenziali danni e mantenere una visione chiara e sana. In questo articolo esploreremo i modi migliori per lavare gli occhi in modo sicuro e efficace, per garantire il benessere della nostra vista.

Qualcosa è appena entrato in uno (o entrambi) dei tuoi occhi. Forse è una spruzzata di detergente da un secchio per la pulizia. Potrebbero essere frammenti di un progetto che stai facendo. O forse è solo un fastidioso bug che ha preso la strada sbagliata.

Qualunque sia il liquido o l’oggetto, il tuo occhio sente sicuramente la puntura. Allora, qual è la tua prossima mossa?

Bene, cominciamo con cosa NON fare: “Non strofinarti gli occhi”, dice l’oftalmologo Nicole Bajic, MD. “Spesso è il tuo primo istinto, ma non farlo. Non risolverà il problema e potrebbe peggiorare le cose, soprattutto se c’è ancora un corpo estraneo nei tuoi occhi”.

Quindi, tieni quelle mani lontane dal viso e segui queste istruzioni passo passo per stanare l’occhio (o gli occhi) e ottenere i migliori risultati possibili.

Cosa fare quando qualcosa ti entra negli occhi

L’azione iniziale da intraprendere se qualcosa ti entra negli occhi varia a seconda di cosa sia quel “qualcosa”. (C’è un po’ di differenza se hai a che fare con una sostanza chimica liquida rispetto a una ciglia ribelle, per esempio.)

Ma c’è una costante: non aspettare.

“In generale, le persone stanno bene finché ci si muove per sciacquare subito gli occhi”, afferma il dottor Bajic.

Quindi, diamo un’occhiata ad alcune situazioni.

• Se si tratta di una sostanza chimica liquida: Inizia controllando l’etichetta per le istruzioni di sicurezza. (È probabile che tu sia in ritardo, poiché probabilmente è consigliabile indossare occhiali di sicurezza.) Segui le istruzioni, che di solito comportano il lavaggio degli occhi.

Se non disponi di un’etichetta del contenitore con le istruzioni di sicurezza, sciacqua gli occhi (ne parleremo più avanti tra un minuto) per diluire la sostanza chimica. Pianifica di consultare un medico.

• Se si tratta di un oggetto solido come un pezzo di detrito, una ciglia o un insetto: Guardati allo specchio e controlla se l’oggetto è vicino alla palpebra. Se si trova sulla parte bianca dell’occhio ed è accessibile, prova a rimuoverlo con un batuffolo di cotone pulito, un fazzoletto di carta o un dito ben lavato. (A volte, puoi spostarlo molto delicatamente verso l’angolo interno dell’occhio, il che renderà anche più sicura la rimozione.)

Se l’oggetto è sulla cornea, non iniziare a strofinarlo. “Cercare di estrarlo potrebbe causare un trauma”, avverte il dottor Bajic. Cerca invece di sciacquare gli occhi.

Come stanare gli occhi

Irrigare immediatamente gli occhi può lavare via eventuali sostanze chimiche o detriti caduti sui tuoi occhi. È un processo semplice, ma esistono alcune linee guida di base per rendere il lavaggio più efficace.

1. Lavati le mani con sapone e acqua. Hai già a che fare con una sostanza o un oggetto estraneo nei tuoi occhi. Lavarsi le mani aiuta a garantire di non aumentare la contaminazione.
2. Se indossi le lenti a contatto, toglile.
3. Inizia a sciacquare l’occhio (o gli occhi) con acqua tiepida. “L’obiettivo è far scorrere un leggero getto d’acqua o di soluzione sugli occhi per eliminare tutto ciò che è entrato”, afferma il dottor Bajic. Cerca di tenere gli occhi aperti il ​​più possibile durante il processo.
4. Sii accurato. Cerca di trascorrere almeno 15 minuti a irrigare l’occhio o gli occhi se hai a che fare con un’esposizione chimica. Se un oggetto ti è entrato negli occhi, controlla ogni pochi minuti se è stato lavato e fermati quando esce.

Sciacquare gli occhi sotto la doccia

Fare una doccia può essere l’ideale se sei a casa e hai bisogno di sciacquarti gli occhi. Lascia che l’acqua calda colpisca la tua fronte e scorra verso i tuoi occhi. (Suggerimento importante: non guardare direttamente nel getto della doccia pressurizzata. L’obiettivo non è lavare energicamente i bulbi oculari.)

Sciacquare gli occhi al lavandino

Esistono due modi fondamentali per sciacquare gli occhi in un lavandino.

• Se la tua testa può stare sotto il rubinetto: Fai scorrere l’acqua calda (non a pieno volume) e piegati sul lavandino, girando la testa di lato. Lascia che il flusso d’acqua costante ti colpisca il viso in modo che l’acqua scorra nei tuoi occhi.
• Se non riesci a mettere la testa sotto il rubinetto: Riempi una tazza o una brocca pulita con acqua tiepida. Piegati sul lavandino, inclina la testa di lato e versa lentamente l’acqua in modo che scorra nei tuoi occhi.

Se avete a portata di mano un contenitore di soluzione salina, un collirio o una soluzione delicata per lenti a contatto multiuso, sentitevi liberi di usarlo, consiglia il dottor Bajic. Evita semplicemente soluzioni “super detergenti” o soluzioni con perossido di idrogeno.

“Con la lacrimazione, l’occhio è naturalmente progettato per far uscire le particelle portandole verso quell’angolo interno”, spiega il dottor Bajic. “Se ottieni più fluido lì dentro, dovresti essere in grado di aiutare a far uscire tutto ciò che c’è nei tuoi occhi.”

Cosa evitare di fare quando hai qualcosa negli occhi

È stato menzionato all’inizio di questo articolo e vale la pena ripeterlo: NON stropicciarsi gli occhi se qualcosa vi entra. “Se qualcosa si è incastrato nella palpebra superiore, strofinarlo aumenta il rischio di graffiare la cornea e causare danni reali”, afferma il dottor Bajic.

Inoltre, evita di usare colliri medicati casuali che potrebbero trovarsi in casa. L’immissione del farmaco sbagliato può causare problemi in caso di abrasione oculare.

Quando chiamare il medico

Pianifica di consultare immediatamente un oculista se un lavaggio accurato non rimuove tutto ciò che c’è nei tuoi occhi. Ciò è particolarmente vero se un oggetto, come un frammento di vetro o di metallo o una scheggia di legno, penetra nell’occhio.

“Abbiamo strumenti e trucchi speciali per eliminare le cose”, afferma il dottor Bajic.

Si consiglia un appuntamento anche se una sorta di liquido chimico è entrato negli occhi per verificare eventuali danni. (Se possibile, porta con te il contenitore o anche le foto del contenitore con il cellulare in modo che il tuo medico possa capire meglio cosa ti è entrato negli occhi.)

Assicurati di consultare il tuo oculista se riscontri problemi di vista o dolore agli occhi dopo un incidente. (Ulteriori informazioni sui suggerimenti di primo soccorso per altre lesioni agli occhi.)

Scopri di più sul nostro processo editoriale.

In conclusione, lavare gli occhi in modo sicuro è un processo delicato che richiede attenzione e delicatezza. Seguire le linee guida consigliate dagli esperti, come utilizzare solo acqua sterilizzata o soluzioni salini specifiche, può garantire un adeguato lavaggio degli occhi senza causare danni o irritazioni. Ricordate sempre di consultare un medico oculista in caso di problemi o infezioni persistenti, in modo da ricevere un trattamento appropriato e sicuro per la salute dei vostri occhi. La vista è un tesoro prezioso, quindi prendersene cura in modo adeguato è fondamentale per mantenere una buona salute oculare.