Scottature solari: sintomi e trattamento

Le scottature solari sono un problema comune durante i mesi estivi, ma spesso vengono sottovalutate. I sintomi possono includere rossore, dolore, prurito e vesciche sulla pelle, che possono causare disagio e danni a lungo termine. È fondamentale trattare immediatamente le scottature solari per prevenire complicazioni come l’infiammazione e l’insorgenza di tumori cutanei. Conoscere i giusti metodi di trattamento è essenziale per proteggere la pelle e garantire una corretta guarigione.

Panoramica

Le scottature solari prendono il nome (primo grado, ecc.) in base alla profondità del danno negli strati della pelle. Quanto peggiore è la scottatura, tanto più profondo è il danno.

Cos’è la scottatura solare?

La scottatura solare è la pelle arrossata, dolorosa e danneggiata dall’esposizione al sole per troppo tempo. Quando ti scotti, i raggi ultravioletti (UV) del sole (o di un lettino abbronzante!) Bruciano la pelle. Non è necessario trascorrere la giornata in spiaggia o in piscina per scottarsi. Alcune persone si scottano facendo cose quotidiane senza usare la protezione solare, come fare una pausa pranzo all’aperto, fare giardinaggio o portare a spasso il cane.

Molteplici scottature solari possono portare all’invecchiamento precoce della pelle e al cancro della pelle. Puoi ridurre al minimo il rischio di scottature adottando misure per proteggere la pelle ogni giorno. È importante prestare attenzione all’esposizione al sole quando si trascorre molto tempo all’aperto.

Quali sono i tipi di scottature solari?

Gli operatori sanitari classificano le scottature solari in base alla gravità del danno cutaneo. I due tipi più comuni di scottature solari sono:

• Scottature solari di primo grado: Danni allo strato esterno della pelle. Questo di solito guarisce da solo in pochi giorni o una settimana.
• Scottature solari di secondo grado: Danni alla sezione centrale della pelle (derma). Svilupperai vesciche sulla pelle bruciata dal sole. La tua pelle potrebbe impiegare settimane per guarire e potresti aver bisogno di cure mediche.

Una scottatura solare di terzo grado è molto rara e richiede un trattamento di emergenza. Danneggia gravemente tutti gli strati della pelle, compreso lo strato di grasso sotto la pelle. Può anche distruggere le terminazioni nervose. La maggior parte delle ustioni di terzo grado derivano da un’ustione chimica o da un incendio e non dall’esposizione al sole.

Quanto sono comuni le scottature solari?

Le scottature solari sono molto comuni, soprattutto nei giovani. Ogni anno tra il 50% e il 75% dei bambini di età inferiore ai 18 anni subisce scottature solari. Più della metà degli adulti di età compresa tra 18 e 29 anni ha riferito di aver avuto una o più scottature solari nel 2015.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi delle scottature solari?

Se ti scotti dal sole, la tua pelle potrebbe sembrare in fiamme: una sensazione di calore e bruciore che peggiora quando la tocchi, anche con i vestiti.

I sintomi delle scottature solari dipendono dalla gravità dell’ustione. I sintomi possono includere:

Sintomi di scottatura solare di primo grado

• Rossore sulla pelle più chiara. Le persone con la pelle scura possono scottarsi, ma possono essere più difficili da vedere a meno che non si sbuccino o si formino vesciche.
• La pelle risulta calda o tesa.
• Dolore o tenerezza.
• Rigonfiamento.
• Pelle desquamata (dopo diversi giorni).

Potresti anche sperimentare:

• Fatica.
• Febbre.
• Mal di testa.
• Nausea.

Sintomi di scottatura solare di secondo grado

• Pelle estremamente rossa.
• Vesciche
• Gonfiore su un’area più ampia.
• Pelle dall’aspetto bagnato.
• Dolore.
• Scolorimento bianco all’interno dell’ustione.

Potresti anche manifestare sintomi di malattia da calore, tra cui:

• Confusione.
• Vertigini.
• Esaurimento.
• Respirazione veloce.
• Febbre.
• Mal di testa.
• Crampi muscolari.
• Nausea.
• Brividi.

Sintomi di scottatura solare di terzo grado

• Ustione dall’aspetto coriaceo.
• Pelle insensibile.
• Colore della pelle bianco o opaco.
• Tutti i sintomi della malattia da calore sopra menzionati, inclusi shock e/o colpo di calore.

Che aspetto ha una brutta scottatura solare?

Nessuna scottatura solare è buona. Ma una brutta scottatura appare molto rossa e infiammata. Potresti sviluppare vesciche e la tua pelle probabilmente si sbuccerà.

Quali sono le tre fasi della scottatura solare?

Mentre altri potrebbero notare che la tua pelle diventa rosa al sole, a meno che non ti guardi allo specchio, probabilmente non noterai la scottatura finché non inizia il dolore. La tua scottatura solare attraverserà tre fasi:

1. Il dolore causato dalle scottature solari di solito inizia entro poche ore dall’ustione.
2. La pelle diventerà più rossa e irritata, con un picco del dolore circa 24 ore dopo l’ustione. Se hai una scottatura solare di secondo grado, inizierai a formare vesciche.
3. Nel corso della settimana successiva, la pelle potrebbe sbucciarsi e dovrebbe gradualmente tornare alla sua tonalità normale. Se hai una grave scottatura solare, potrebbero essere necessarie alcune settimane.

Cosa causa le scottature solari?

Le scottature solari sono causate dai raggi ultravioletti. Esistono due tipi di raggi UV: UVA e UVB. Entrambi i tipi di raggi possono bruciare la pelle.

Chiunque può prendersi una scottatura. Ma la tua possibilità di scottarti aumenta in base a:

• La quantità di tempo che trascorri al sole.
• Alcuni farmaci, inclusi antibiotici come doxiciclina e Bactrim, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), retinoidi e farmaci per il cuore (come i diuretici).
• Intensità dei raggi UV. Ciò è influenzato dall’ora del giorno, dalla copertura nuvolosa, dall’altitudine e dalla vicinanza all’equatore.
• Distruzione dell’ozono, a seconda di dove ti trovi nel mondo.
• Tipo e colore della pelle.
• Utilizzo di lettini abbronzanti senza protezione solare.

Diagnosi e test

Come viene diagnosticata una scottatura solare?

Il tuo medico può valutare la gravità della tua scottatura solare. Esaminano la quantità di pelle bruciata, la gravità della scottatura e i sintomi. Quindi possono raccomandare il trattamento appropriato.

Gestione e trattamento

Come vengono trattate le scottature solari?

Puoi trattare la maggior parte delle scottature solari di primo e secondo grado da solo a casa. I passaggi che puoi eseguire includono:

• Coprire la pelle scottata dal sole mentre guarisce, soprattutto quando si è all’aperto. Panni freschi e umidi possono aiutarti a sentirti meglio.
• Utilizzo di gel e creme topici rinfrescanti e idratanti come la crema all’idrocortisone o il gel di aloe vera.
• Una volta raffreddata la pelle e fermato il danno continuo, gli unguenti, inclusa la pomata antibiotica, o la vaselina manterranno la pelle idratata e la aiuteranno a guarire senza lasciare cicatrici.
• Bere acqua per evitare la disidratazione.
• Fare un bel bagno o una doccia. Prova un bagno con farina d’avena o bicarbonato di sodio per lenire la pelle dolorante.
• Assunzione di FANS per alleviare il dolore.
• Lascia stare le vesciche finché non guariscono: non farle scoppiare. Se diventano estremamente grandi, chiedi assistenza al tuo fornitore. E non sbucciare la pelle: lascia che si stacchi da sola.

Se soffri di gravi vesciche o disidratazione, il tuo medico potrebbe darti liquidi reidratanti.

Se hai una scottatura solare di terzo grado, potresti aver bisogno di un innesto cutaneo. Un chirurgo rimuove la pelle morta e trasferisce la pelle sana da altre parti del corpo. Queste ustioni richiedono settimane o più per guarire e possono avere gravi complicazioni.

Prevenzione

Ci sono altri fattori che mi mettono a rischio più elevato?

Corri un rischio maggiore di scottature solari se:

• Avere la pelle chiara, le lentiggini, gli occhi azzurri o i capelli rossi o biondi.
• Vivi o trascorri del tempo ad alta quota o più vicino all’equatore.
• Pratica spesso sport o nuota all’aperto.
• Trascorri molto tempo in acqua praticando attività come andare in barca, pescare o fare paddleboarding.
• Abbronzarsi regolarmente.
• Lavorare fuori.
• Usa lettini abbronzanti.

Come posso ridurre il rischio di scottature solari?

Puoi prevenire le scottature e ridurre il rischio di danni solari. I passaggi che puoi eseguire includono:

• Applicare ogni giorno una protezione solare ad ampio spettro per proteggere sia dai raggi UVA che UVB. Riapplicare ogni 90 minuti quando si è all’aperto e più spesso dopo aver nuotato e sudato.
• Evitare l’abbronzatura e i lettini abbronzanti.
• Essere consapevoli della propria esposizione al sole quando si assumono farmaci che aumentano la sensibilità della pelle.
• Limitare l’esposizione al sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UV sono più forti.
• Vedere un dermatologo per i controlli annuali del cancro della pelle.
• Usare occhiali da sole che filtrano i raggi UV.
• Indossa un cappello quando sei fuori se sei calvo.
• Indossare indumenti protettivi come camicie a maniche lunghe, pantaloni lunghi e cappelli a tesa larga.

Prospettive/prognosi

Quanto durano le scottature solari?

La buona notizia è che il dolore delle scottature solari non dura a lungo. Le scottature solari spesso scompaiono da sole nel giro di pochi giorni o una settimana. Le scottature più gravi richiedono più tempo per guarire. La brutta notizia? Il danno al DNA nelle cellule della pelle è permanente. Ogni scottatura solare aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

Ci sono effetti a lungo termine derivanti dalle scottature solari?

Le scottature frequenti aumentano il rischio di danni solari. L’esposizione ripetuta ai dannosi raggi UV può causare:

• Invecchiamento precoce della pelle, comprese macchie senili scolorite, lentiggini, vene rosse, rughe e rilassamento cutaneo.
• Macchie squamose e ruvide che possono diventare cancro della pelle (lesioni cutanee precancerose).
• Danni agli occhi, che possono portare alla cataratta.
• Cancro della pelle, soprattutto nelle zone più esposte al sole, come braccia, schiena, orecchie, viso e gambe. I tumori della pelle possono variare da macchie rosa squamose, a piaghe locali che non guariscono, a lesioni multicolori che possono diffondersi agli organi interni.

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico?

Rivolgiti al tuo fornitore se hai dubbi sulla scottatura solare o su come sta guarendo. Cercare immediatamente cure mediche se si dispone di:

• Vesciche su più del 20% del corpo (come un’intera gamba, tutta la schiena o entrambe le braccia) o grave gonfiore.
• Brividi.
• Dolore estremo.
• Febbre superiore a 102 gradi Fahrenheit (39 gradi Celsius).
• Segni di disidratazione, tra cui vertigini, secchezza delle fauci, affaticamento, sete e riduzione della minzione.
• Segni di infezione, inclusa la fuoriuscita di pus dalle vesciche.
• Scottature solari in un bambino di età inferiore a 1 anno.

Ulteriori domande comuni

In che modo una scottatura solare porta al cancro della pelle?

Quando la pelle si scotta, i vasi sanguigni della pelle si dilatano, provocando arrossamento, infiammazione e gonfiore. Il tuo corpo invia cellule immunitarie per riparare il danno. Alcune cellule della pelle possono essere riparate e altre muoiono. Altri potrebbero avere mutazioni del DNA che non possono essere riparate. Questi effetti invecchiano la pelle e possono portare al cancro della pelle.

Le scottature solari sono facili da ottenere e difficili da ignorare. Anche le persone che usano la protezione solare possono scottarsi, motivo per cui è così importante riapplicarla regolarmente. Puoi anche aggiungere strati di protezione: indossa un cappello a tesa larga, occhiali da sole e indumenti protettivi leggeri dai raggi UV. Quando non ti spalmi di lozione fredda, potresti avere voglia di prenderti a calci per esserti scottato dal sole. Ma succede al migliore di noi. Assicurati di prenderti cura delle scottature e di bere molta acqua mentre guarisci. Se temi che possa verificarsi una grave scottatura solare, non esitare a contattare il tuo medico.

In conclusione, le scottature solari sono un problema comune dovuto all’esposizione eccessiva ai raggi UV. I sintomi includono rossore, dolori e vesciche sulla pelle. È importante prendere le dovute precauzioni per proteggere la pelle dai danni causati dal sole e trattare prontamente le scottature con creme idratanti e antidolorifici. Inoltre, è fondamentale evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata e utilizzare creme solari con un elevato fattore di protezione. La prevenzione è la chiave per evitare l’insorgenza delle scottature solari e mantenere una pelle sana e protetta.