Spasmo cricofaringeo: cos’è, cause, trattamento ed esercizi

Lo spasmo cricofaringeo è un disturbo che colpisce la faringe e la muscolatura circostante, causando difficoltà nel deglutire e nel respirare. Le cause possono essere varie, tra cui stress, ansia o problemi neurologici. Il trattamento prevede spesso la terapia farmacologica o la terapia comportamentale. Gli esercizi di rilassamento muscolare possono aiutare a ridurre i sintomi e migliorare la qualità di vita dei pazienti. È importante consultare un medico per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato.

Panoramica

Spasmo cricofaringeo: cause, trattamento, esercizi e cos’è

Cos’è lo spasmo cricofaringeo?

Il muscolo cricofaringeo, a volte chiamato sfintere esofageo superiore (UES), si trova nella parte superiore dell’esofago (tubo del cibo). Questo muscolo si contrae per aprire e chiudere l’esofago, consentendo il passaggio di cibo e liquidi. Nelle persone con spasmo cricofaringeo, questo muscolo si contrae troppo. Quando ciò accade, puoi ancora deglutire ma la gola si sente a disagio.

Come si avverte uno spasmo cricofaringeo?

Le persone con spasmo cricofaringeo descrivono la sensazione come se un grosso oggetto fosse bloccato in gola. Questo può essere accompagnato da sensazioni di soffocamento o di tensione. Il dolore da spasmo cricofaringeo è solitamente peggiore tra i pasti. I sintomi tendono a scomparire mentre mangi o bevi.

Chi colpisce lo spasmo cricofaringeo?

Lo spasmo cricofaringeo può colpire persone di tutte le età, anche i bambini. La condizione può essere correlata ad altri problemi di salute, come il reflusso acido, problemi infiammatori o problemi neurologici. Si stima che oltre il 5% delle persone che hanno avuto un ictus grave svilupperanno in una certa misura lo spasmo cricofaringeo.

Sintomi e cause

Quali sono le cause dello spasmo cricofaringeo?

Gli esperti ancora non comprendono l’intera gamma delle cause dello spasmo cricofaringeo. Ma i principali fattori noti includono:

• Disfunzione cricofaringea.
• Problemi neurologici, come l’ictus.
• Reflusso acido o GERD.
• Condizioni infiammatorie.

Quali sono i sintomi dello spasmo cricofaringeo?

I sintomi cricofaringei possono variare da lievi a gravi. Possono includere:

• Una sensazione di soffocamento o strangolamento.
• Sentirsi come se ci fosse un nodo in gola che non riesce a liberarsi.
• Pressione sull’area appena sotto il pomo d’Adamo.
• Un collo gonfio.

L’ansia può causare spasmi alla gola?

SÌ. L’ansia può causare una serie di sintomi fisici e il senso di costrizione alla gola è uno dei più comuni. Le persone con spasmo cricofaringeo possono avere riacutizzazioni durante i periodi di stress.

I sintomi sopra menzionati di solito scompaiono quando mangi o bevi. Possono anche peggiorare quando sei stressato. Anche se molte persone con spasmo cricofaringeo avvertono una restrizione in gola, riescono comunque a deglutire normalmente. Al contrario, le persone con altre condizioni simili possono sviluppare disfagia (difficoltà a deglutire).

Diagnosi e test

Come viene diagnosticato lo spasmo cricofaringeo?

Il tuo medico eseguirà una valutazione e ti parlerà dei tuoi sintomi. Ti controlleranno la parte posteriore della gola per individuare qualcosa chiamato diverticolo esofageo. Questa è una tasca che si forma nel rivestimento esofageo. Può svilupparsi se lo spasmo cricofaringeo non viene trattato per lungo tempo. Cibo e saliva possono raccogliersi in questa sacca.

Il tuo team medico può anche eseguire alcuni test per confermare la tua diagnosi. Questi possono includere:

• Esami radiografici GI: Ti verrà chiesto di bere un liquido di bario che ricopre il tuo tratto digestivo. Vengono quindi eseguite le radiografie in modo che l’esofago possa essere esaminato.
• Test di manometria esofagea: Questo test mostra come funzionano i muscoli dell’esofago quando deglutisci.
• Procedura endoscopica superiore: Un tubo sottile con una telecamera all’estremità viene inserito nella gola. Ciò consente al tuo medico di esaminare il tuo esofago in modo più dettagliato.

Gestione e trattamento

Come viene trattato lo spasmo cricofaringeo?

La gestione dipende dalla causa e dalla gravità dei sintomi. I trattamenti per lo spasmo cricofaringeo includono:

• Iniezioni di Botox: Questo trattamento indebolisce temporaneamente i muscoli interessati, aiutandoli a rilassarsi.
• Rilassanti muscolari: Il valium o altri tipi di miorilassanti da prescrizione possono aiutare a calmare lo stress che innesca lo spasmo cricofaringeo.
• Farmaci per il reflusso e GERD: Se lo spasmo cricofaringeo è correlato a reflusso acido, GERD o condizioni simili, il medico può prescrivere farmaci antireflusso.
• Fisioterapia: Gli esercizi per lo spasmo cricofaringeo possono aiutare ad alleviare i sintomi. Un fisioterapista può mostrarti come rilassare i muscoli interessati.
• Consulenza: Se lo stress è un fattore che contribuisce, la consulenza può aiutare. Gestire l’ansia può ridurre – e in alcuni casi eliminare – i sintomi dello spasmo cricofaringeo.

In casi molto rari, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Durante questa procedura, il chirurgo esegue dei tagli nel muscolo cricofaringeo in modo che non si contragga troppo.

Come posso gestire i sintomi dello spasmo cricofaringeo?

Oltre ai trattamenti medici, esistono anche modi per gestire i sintomi dello spasmo cricofaringeo a casa. Per esempio:

• Pratica consapevolezza, meditazione o altre tecniche di rilassamento.
• Bevi bevande calde per rilassare i muscoli della gola.
• Fai pasti più piccoli durante la giornata. Questo aiuta i muscoli della gola a rimanere rilassati più a lungo.
• Massaggia delicatamente il collo e la gola.
• Prendi degli integratori per ridurre lo spasmo cricofaringeo. Il magnesio può essere particolarmente utile.
• Tieni traccia dei fattori che peggiorano i tuoi sintomi, quindi evitali.

Quanto tempo dopo il trattamento mi sentirò meglio?

Nella maggior parte dei casi, le persone con spasmo cricofaringeo notano un miglioramento in circa tre settimane. Ognuno è unico, tuttavia, e questa sequenza temporale può variare per ogni persona.

A volte, essere semplicemente consapevoli del problema è utile. Una volta diagnosticato lo spasmo cricofaringeo, le persone possono diventare meno ansiose e manifestare i sintomi meno spesso.

Prevenzione

Come posso prevenire lo spasmo cricofaringeo?

Lo spasmo cricofaringeo non può sempre essere prevenuto. Ma trattare la causa sottostante, come il reflusso acido, problemi neurologici o condizioni infiammatorie, può aiutare a ridurre il rischio. Inoltre, gestire lo stress e l’ansia può essere determinante per alleviare i sintomi.

Prospettive/prognosi

Cosa posso aspettarmi se ho uno spasmo cricofaringeo?

Nella maggior parte dei casi, gli spasmi cricofaringei scompaiono da soli. Potresti sperimentare riacutizzazioni durante i periodi di stress, ma imparare a gestire i sintomi può aiutarti a migliorare la qualità della vita.

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico?

Se hai avuto sintomi che durano più di tre settimane, fissa una consultazione con il tuo medico. Potrebbero eseguire alcuni test per escludere altre condizioni più gravi.

Ulteriori domande comuni

Perché sento la gola contrarsi?

Potrebbe significare che il tuo muscolo cricofaringeo si sta contraendo. Le contrazioni della gola possono anche essere correlate a spasmi esofagei, reflusso acido o altre condizioni.

Come si rilassa il muscolo cricofaringeo?

La deglutizione aiuta a rilassare il muscolo cricofaringeo. Questo è il motivo per cui mangiare e bere sembra alleviare temporaneamente i sintomi. Puoi anche provare questi esercizi per lo spasmo cricofaringeo:

• Esercizio con lo shaker: Sdraiati, alza la testa e guarda i tuoi piedi senza alzare le spalle. Mantieni la posizione per 60 secondi, quindi ripeti alcune volte.
• Manovra di Mendelsohn: Trattenete la laringe per 3-5 secondi dopo aver deglutito.

Assicurati di parlare con il tuo medico prima di incorporare qualsiasi esercizio nella tua routine quotidiana.

Gli spasmi cricofaringei di solito non rappresentano un problema medico serio. Tuttavia, possono essere piuttosto scomodi. Imparare tecniche di rilassamento ed esercizi di fisioterapia può aiutare a ridurre i sintomi. Se i sintomi persistono, fissa un appuntamento con uno specialista dell’orecchio, del naso e della gola. Possono determinare la causa principale della tua condizione e consigliare un piano di trattamento personalizzato.

In conclusione, lo spasmo cricofaringeo è una condizione caratterizzata dalla contrazione involontaria del muscolo cricofaringeo, che può causare difficoltà nella deglutizione e nel passaggio del cibo. Le cause di questa patologia possono essere legate allo stress, all’ansia o a problemi nel funzionamento del nervo vago. Il trattamento prevede l’uso di farmaci, terapie di rilassamento e l’esecuzione di specifici esercizi per rinforzare il muscolo coinvolto. È fondamentale consultare uno specialista per una corretta diagnosi e un piano terapeutico personalizzato.