Gli spray nasali funzionano meglio quando li usi correttamente: ecco come

Gli spray nasali sono un metodo efficace per alleviare la congestione nasale e i sintomi del raffreddore. Tuttavia, per ottenere i massimi benefici, è essenziale utilizzarli correttamente. In questo articolo ti spiegheremo come utilizzare gli spray nasali in modo efficace e sicuro, per garantirti un sollievo immediato e duraturo. Scoprirai i migliori consigli e le tecniche corrette per garantirti un respiro libero e un comfort immediato. Segui i nostri consigli per utilizzare al meglio gli spray nasali e respirare meglio in poco tempo.

Un altro starnuto, un altro singhiozzo. Non vedi l’ora di procurarti uno spray nasale per trovare sollievo al tuo naso chiuso il prima possibile.

“Anche se la congestione nasale può essere trattata con uno spray nasale da banco, l’uso dello spray non è sempre così semplice come sembra”, afferma l’allergologo Mark Aronica, MD. “Il posizionamento e la tecnica corretti sono la chiave per ottenere i migliori risultati.”

A cosa servono gli spray nasali?

La semplice spiegazione degli spray nasali è che colpiscono l’infiammazione nei passaggi nasali, riducendo il gonfiore e aiutando a eliminare il senso di soffocamento.

Alcuni spray nasali (spray nasali steroidei e spray antistaminici) sono progettati specificamente per trattare i sintomi dell’allergia e possono essere utilizzati a lungo termine.

Un terzo tipo, chiamato spray nasale decongestionante, dovrebbe essere usato solo per pochi giorni alla volta, quindi è ideale per trattare la congestione causata da raffreddore o influenza.

Come usare gli spray nasali

Gli spray nasali sono farmaci e, come ogni farmaco, se li prendi in modo sbagliato, non otterrai tutti i benefici. Con gli spray nasali, tutto si riduce al corretto utilizzo.

“La tecnica è molto importante con gli spray nasali”, afferma il dottor Aronica. “A volte, i pazienti mi dicono che il loro spray non funziona, ma quando miglioriamo la loro tecnica, aiuta davvero.”

Istruzioni passo passo

Ecco il modo corretto di utilizzare lo spray nasale:

1. Prima dell’applicazione soffiarsi delicatamente il naso. Questo libererà i passaggi nasali e aprirà la strada alla medicina.
2. Leggi le indicazioni del prodotto. Se ti viene indicato di farlo, assicurati di agitare la bottiglia o di spruzzarne una piccola quantità, operazione chiamata “adescamento” di un inalatore nasale.
3. Posizionare l’apertura della bottiglia sotto una narice. Per utilizzare correttamente lo spray nasale, è importante puntare lo spray verso la parte posteriore del naso in modo che il medicinale raggiunga i seni. “Allontanati dalla linea mediana della cavità nasale quando lo schizzi”, dice il dottor Aronica.
4. Premere o pompare delicatamente il flacone e, con la bocca chiusa, inspirare leggermente e delicatamente per garantire che il prodotto rimanga all’interno del naso. “Di solito, l’azione della pompa sullo spray è sufficiente per spingere lo spray nel naso e nei seni”, afferma il dottor Aronica. “Puoi annusare delicatamente, ma non vuoi sentirne il sapore in fondo alla gola.”

Consigli di sicurezza per l’uso degli spray nasali

Il Dr. Aronica valuta anche alcuni errori di utilizzo comuni: cose che tu non dovrebbe fare quando si utilizza uno spray nasale.

Non mirare al setto nasale

“Non vuoi mai dirigere lo spray verso il setto nasale, che è la parte centrale del naso”, dice. Quando premi uno spray direttamente sul setto, la forza può danneggiare il tessuto e potresti ritrovarti con irritazione o sangue dal naso.

Non inclinare la testa all’indietro

La maggior parte dei prodotti può essere applicata mentre sei in posizione eretta, quindi non devi inclinare la testa all’indietro. “Non vuoi che ti goccioli in fondo alla gola”, osserva il dottor Aronica.

Non annusare troppo

Se succhi la medicina nella parte posteriore della gola e la ingoi, non avrà la possibilità di fare ciò di cui hai bisogno: entrare nella cavità del seno. Una leggera annusata dovrebbe bastare.

Non soffiarti il ​​naso

È forte la tentazione di prendere un fazzoletto dopo aver usato uno spray nasale, ma cerca di evitarlo. “Vuoi che la maggior quantità possibile di medicinale rimanga nel naso e nei seni”, consiglia il dottor Aronica.

Non condividere il tuo spray nasale

Per evitare la diffusione di batteri, tieni lo spray per te. Non vuoi che nessun altro si ficchi nel naso qualcosa che è appena stato nel tuo!

“Mantieni la bottiglia pulita e consenti solo a una persona di usarla”, dice. “Ricordati di pulire il flacone spray nasale e di rimettere il tappo dopo ogni utilizzo.”

Dovresti preoccuparti dell’effetto rimbalzo?

Hai mai sentito dire che se usi troppo uno spray nasale, non ne sentirai più il sollievo? Questo è chiamato effetto rimbalzo, ma è possibile solo con un tipo di spray nasale – ed è comunque uno di quelli che non dovresti usare per più di qualche giorno di seguito.

Poiché esistono diversi tipi di spray nasali, è importante sapere esattamente cosa stai usando, quanto spesso usarlo e se crea assuefazione. Solo gli spray nasali decongestionanti possono provocare lo sforzo di rimbalzo. Ecco cosa sapere su ciascun tipo:

• Spray steroidei nasali: Questi spray una volta al giorno sono disponibili da banco e funzionano meglio quando inizi a usarli alcune settimane prima dell’inizio della stagione delle allergie. “Non creano dipendenza e dovrebbero essere usati regolarmente per ottenere i migliori risultati”, afferma il dottor Aronica. Includono il fluticasone (Flonase®) e il betametasone (Nasacort®).
• Spray antistaminici: Come gli spray steroidei nasali, questi spray non creano assuefazione e dovrebbero essere usati una volta al giorno per ottenere i migliori risultati nel trattamento delle allergie. La differenza principale è che sono disponibili solo con prescrizione medica. Includono l’azelastina (Astepro® e Astelin®) e l’olopatadina (Patanase®).
• Spray nasali decongestionanti: Questi spray, utili per le persone che soffrono di congestione dovuta a raffreddore o influenza, non dovrebbero essere usati per più di tre o quattro giorni consecutivi. “Usarli più a lungo favorisce lo sviluppo di una tolleranza ai farmaci”, afferma il dottor Aronica. Includono l’ossimetazolina cloridrato (Afrin®, Dristan® e Sinex) e la fenilefrina cloridrato (Neo-Synephrine®).

Se si verifica l’effetto di rimbalzo derivante dall’uso di uno spray nasale decongestionante, questo potrebbe essere accompagnato da effetti collaterali minori come odore o sapore amaro, starnuti, naso che cola e irritazione nasale, inclusi bruciore e pizzicore. Se si verificano effetti collaterali importanti come un cambiamento della frequenza cardiaca, tremori, sudorazione insolita o sangue dal naso persistente, consultare un medico.

Quando non dovresti usare uno spray nasale

Sebbene la maggior parte delle persone possa tranquillamente utilizzare gli spray nasali, il medico o il farmacista potrebbe darti altre raccomandazioni se soffri di diabete, pressione alta o ipertiroidismo o se stai assumendo altri farmaci.

Inoltre, non dovresti usare uno spray nasale se i passaggi nasali sono danneggiati. Questa condizione, nota come rinite medicamentosa, si verifica quando si utilizza uno spray nasale decongestionante per più di pochi giorni. “Quando ciò accade, potresti aver bisogno di più medicine per controllare la congestione, oppure la tua congestione potrebbe peggiorare se smetti di usare lo spray”, avverte il dottor Aronica.

Come sempre, la cosa migliore da fare è consultare il proprio medico per assicurarsi che lo spray nasale sia sicuro per te. Con il loro aiuto, sarai sulla buona strada per tenere sotto controllo le tue allergie in modo sicuro.

Per saperne di più sulle allergie dal Dr. Aronica, ascolta l’episodio del podcast Health Essentials, “Affrontare le allergie primaverili ed estive”. Nuovi episodi del podcast Health Essentials vengono pubblicati ogni mercoledì.

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In conclusione, è importante seguire correttamente le istruzioni per l’uso degli spray nasali al fine di ottenere i migliori risultati. Utilizzando gli spray nasali in modo corretto, è possibile garantire un maggior beneficio per la salute e un sollievo più efficace dai sintomi nasali. Assicurarsi di consultare sempre un medico o un farmacista prima di utilizzare qualsiasi tipo di spray nasale e seguire attentamente le istruzioni per un’utilizzo sicuro ed efficace.