7 rimedi per curare una lingua bruciata

Quando la lingua brucia a causa di cibi troppo caldi o bevande, il disagio può essere davvero fastidioso. Tuttavia, esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a lenire il dolore e velocizzare la guarigione. In questo articolo esploreremo sette efficaci rimedi per curare una lingua bruciata, che vanno dall’utilizzo di ghiaccio alla menta fino all’applicazione di miele. Scopri come prenderti cura della tua lingua bruciata in modo naturale e rapido.

Quando sei troppo distratto per notare il vapore che sale ancora dal piatto (o troppo affamato per preoccupartene), molto probabilmente nel tuo futuro avrai la lingua bruciata. Ma cosa fai quando quella zuppa, latte macchiato o caramello extra caldo diventa molto più caldo del previsto?

“Le ustioni minori della lingua di solito non richiedono cure”, afferma il medico di medicina di famiglia Matthew Goldman, MD. Ma ciò non significa che non facciano male! Il dottor Goldman condivide sette semplici modi per lenire la lingua bruciata.

Ustioni della lingua di primo, secondo e terzo grado

Ciò che rende il tuo primo morso davvero delizioso è anche ciò che rende la tua bocca sensibile alle temperature estreme. I delicati tessuti all’interno ti permettono di assaporare una varietà di sapori, ma sono anche facili da ferire.

Probabilmente hai già familiarità con il concetto di ustioni di primo, secondo e terzo grado. È il modo in cui gli operatori sanitari descrivono la gravità del danno tissutale, dove le ustioni di terzo grado sono le più gravi. Usiamo le stesse categorie per classificare le ustioni della lingua.

• Le ustioni della lingua di primo grado sono le più comuni e colpiscono solo lo strato superiore del tessuto. La tua lingua potrebbe apparire rosa acceso o rossa. Potresti avvertire gonfiore, lieve dolore o entrambi.
• Le ustioni della lingua di secondo grado vanno oltre lo strato superiore del tessuto e fanno più male delle ustioni di primo grado. Oltre a diventare rosa intenso o rosso e a gonfiarsi, potresti notare la formazione di vesciche.
• Le ustioni della lingua di terzo grado sono le più gravi e colpiscono gli strati più profondi dei tessuti. Le aree interessate della lingua diventeranno nere o bianche. Le ustioni della lingua di terzo grado possono causare intorpidimento o dolore lancinante.

Le tue papille gustative si trovano tra le protuberanze (papille) che ricoprono la lingua. Quando vengono bruciate, le papille a volte scompaiono, rendendo la lingua insolitamente liscia. Il tuo senso del gusto può anche diminuire temporaneamente (o scomparire del tutto) in seguito a una brutta ustione.

La gravità della lesione determina se è necessaria assistenza medica. Se ritieni di aver subito un’ustione di secondo o terzo grado, devi contattare il tuo medico. Ustioni di questa natura sono troppo gravi per essere trattate da soli e possono causare complicazioni.

Non sei sicuro di quanto sia grave l’ustione della lingua? In caso di dubbi, chiedi al tuo medico. È meglio prevenire che curare.

Fortunatamente, la maggior parte delle ustioni sulla lingua sono di primo grado, il che significa che puoi curarle tu stesso a casa.

Come lenire la lingua bruciata

Ecco sette suggerimenti che possono aiutarti a ridurre al minimo il dolore e ad accelerare la guarigione da un’ustione della lingua di primo grado.

1. Bevi bevande fredde e mangia cibi freddi. Stai cercando una scusa per goderti una coppa di gelato, un “fro-yo”, un gelato o un sorbetto? Bene, ora ne hai uno! Per i primi giorni successivi all’ustione della lingua, mantieni cibi freddi o refrigerati che siano delicati e non irritanti.
2. Succhia scaglie di ghiaccio o ghiaccioli. Assicurati solo che non lo sia pure Freddo. Non vogliamo che la tua tenera lingua si attacchi a nulla!
3. Ricopri la lingua con latte, zucchero o miele. Gli appassionati di cibi piccanti lo confermeranno: il latte è ottimo per aiutarti a combattere il caldo. Ma non è l’unico alimento base in cucina che può aiutare! Il miele ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Lo zucchero può anche alleviare il dolore.
4. Prendi un antidolorifico da banco (OTC). Se avverti molto dolore o gonfiore, prendi in considerazione l’assunzione di paracetamolo (Tylenol®), ibuprofene (Advil®) o altri FANS da banco.
5. Sciacquare la bocca con acqua salata. I risciacqui con sale sono doppiamente efficaci: possono alleviare il dolore alla lingua e ridurre il rischio di infezioni. “Ma evita i collutori a base alcolica, che possono irritare le ferite e aumentare il dolore”, consiglia il dottor Goldman.
6. Applicare la vitamina E. Se vuoi potenziare il processo di guarigione, la vitamina E è la strada da percorrere. Tutto quello che devi fare è spremere una capsula liquida da 1.000 UI direttamente sulla lingua.
7. Pratica una buona igiene orale. Mantenere i denti lavati e usare il filo interdentale lo è Sempre importante, ma lo è ancora di più quando hai una ferita in bocca. “Mantenere la bocca pulita aiuta a prevenire le infezioni, soprattutto se hai una ferita aperta o una vescica”, afferma il dottor Goldman.

Tieni inoltre presente che, mentre ti riprendi da un’ustione sulla lingua, dovresti evitare di irritare il tessuto danneggiato. Ciò significa evitare cibi e bevande caldi, mettere via il raschietto per la lingua ed evitare cibi piccanti o acidi.

Quanto ci vorrà per guarire?

Il tempo necessario alla lingua per guarire da un’ustione dipende dalla gravità del danno e dal fatto che si verifichino o meno complicazioni.

Ma c’è una buona notizia: le nostre lingue sono super resistenti e di solito guariscono rapidamente! Le ustioni gravi possono richiedere più tempo per guarire, ma nella maggior parte dei casi dovresti essere di nuovo in perfetta forma entro una o due settimane. Le papille gustative si rigenerano circa ogni due settimane, quindi dovresti goderti di nuovo il cibo abbastanza rapidamente.

E se la tua lingua non sembra guarire? Allora è il momento di chiamare un operatore sanitario. È anche importante agire rapidamente se noti uno di questi segni di infezione:

• La febbre.
• Qualsiasi tipo di secrezione proveniente dalla lingua.
• Peggioramento dei sintomi: si pensi ad un aumento del rossore, gonfiore, dolore o intorpidimento.

Una lezione linguistica

Non esiste una soluzione rapida per l’ustione della lingua. Per quanto tragico, quel primo morso sfrigolante di pizza probabilmente ti rovinerà il resto della fetta. Potrebbe rovinare anche gli avanzi. Onestamente, una brutta bruciatura alla lingua può rovinare i tuoi pasti per un po’.

Ma stai tranquillo, la maggior parte delle lesioni alla lingua guariranno da sole. Assicurati solo di mantenere una buona igiene orale; evitare cibi e bevande piccanti, acidi o irritanti; e calmare la lingua con cibi e bevande freddi. Prendi degli antidolorifici da banco se ne hai bisogno e non esitare a chiamare un medico se i sintomi non migliorano o peggiorano.

E ehi, la prossima volta ricordati di soffiarci sopra prima!

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In conclusione, i sette rimedi per curare una lingua bruciata sono efficaci e facili da seguire. Dalla semplice applicazione di ghiaccio alla delicata idratazione con miele o yogurt, questi rimedi possono aiutare a alleviare il dolore e accelerare il processo di guarigione. È importante prestare attenzione e cura alla propria lingua, facendo attenzione a evitare cibi troppo caldi o piccanti che potrebbero causare ulteriori danni. Seguendo questi suggerimenti, è possibile garantire una rapida guarigione e un ritorno alla normale funzionalità della lingua.