Clavicola (clavicola): posizione e anatomia

Le clavicole sono ossa lunghe e sottili situate nella parte anteriore del torace, connettendo lo sterno alla scapola. Essenziali per sostenere e stabilizzare la spalla, le clavicole svolgono un ruolo fondamentale nel movimento e nella postura del corpo. La loro forma a “S” unica le rende particolarmente suscettibili a lesioni, come fratture e lussazioni. Comprendere la posizione e l’anatomia delle clavicole è cruciale per garantire una corretta funzionalità del sistema muscolo-scheletrico e prevenire eventuali problemi di salute.

Panoramica

La clavicola (clavicola) si trova alla base del collo e si collega alla scapola.

Cos’è una clavicola?

La clavicola (clavicola) è un osso lungo e leggermente ricurvo che collega il braccio al corpo. Ne troverai uno su entrambi i lati della base del collo. Le ossa aiutano a mantenere la scapola nella posizione corretta mentre ti muovi.

La parola “clavicola” deriva dal latino “clavicula”, che si traduce in “piccola chiave”. L’osso in realtà ha la forma di una chiave vecchio stile. E funziona più o meno allo stesso modo. Quando si ruota una chiave, si sposta la serratura. Allo stesso modo, quando sollevi il braccio, la clavicola ruota lungo il suo asse per consentire il movimento.

A causa della sua posizione e del ruolo nel movimento della spalla, l’osso della clavicola è soggetto a lesioni. Queste lesioni sono comuni negli sport di contatto, nelle cadute (soprattutto quando si allunga il braccio per riprendersi) e nei traumi come gli incidenti stradali. A volte, i bambini possono subire una lesione alla clavicola durante la nascita.

Di cosa sono fatte le clavicole?

Le clavicole sono ossa e le ossa sono costituite da strati di cellule e proteine. Hanno uno strato esterno o guscio duro e uno strato interno di tessuto osseo spugnoso (osso spongioso).

Qual è il suo scopo?

Le clavicole sono ossa lunghe che sostengono la parte superiore del corpo e svolgono un ruolo importante nel modo in cui ti muovi. Tengono la spalla in posizione, permettendoti di trasferire il peso dalla parte superiore del corpo alla testa, al collo, alla schiena e al petto (lo scheletro assile).

Anatomia

Dove si trova la clavicola?

In un adulto, ciascuna clavicola è lunga circa 6 pollici e corre lungo la parte superiore del torace nella parte anteriore della spalla. Funziona orizzontalmente (da un lato all’altro). Forti fasce di tessuto (legamenti) collegano lo sterno (osso del seno) al centro della gabbia toracica alla scapola (scapola).

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni e i disturbi più comuni che colpiscono la clavicola?

La tua clavicola è lunga e stretta. Si trova proprio sotto la superficie della pelle, rendendola soggetta a fratture e lesioni. I bambini attivi, gli adolescenti e coloro che praticano sport di contatto sono più inclini a lesioni come la lussazione delle spalle. Gli adulti, soprattutto quelli più anziani, sono più soggetti a cadute che causano la rottura delle clavicole.

I tipi di lesioni alla clavicola includono:

• Frattura della clavicola. L’osso della clavicola si rompe in uno o più punti (frattura sminuzzata). Un operatore sanitario la definisce frattura scomposta della clavicola quando le estremità delle ossa rotte non si allineano.
• Spalla separata. Strappi il legamento che collega la clavicola e la scapola e si separano. Una separazione della spalla può disallineare la clavicola. Provoca dolore e una protuberanza sotto la pelle.

Altre condizioni che possono influenzare la clavicola includono:

• Osteoartrite.
• Cancro alle ossa.
• Osteomielite.
• Sindrome dello stretto toracico.

Sintomi comuni delle condizioni della clavicola

Il dolore è il sintomo più comune delle condizioni della clavicola. Altri sintomi includono:

• Rigonfiamento.
• Incapacità di sollevare il braccio o afferrare oggetti.
• Lividi o scolorimento.
• Un nodulo o una protuberanza vicino alla clavicola.

Se pensi di esserti rotto la clavicola, vai al pronto soccorso (ER). Un operatore sanitario dovrebbe diagnosticare e trattare una frattura della clavicola il prima possibile per assicurarsi che guarisca correttamente.

Quanto sono comuni le lesioni alla clavicola?

Una clavicola rotta è una lesione comune negli adulti. Rappresenta circa il 5% delle fratture (1 su 20) negli adulti.

Test comuni per verificare le condizioni della clavicola

Se si avvertono sintomi di una lesione alla clavicola o di un’altra condizione della clavicola, un operatore sanitario potrebbe suggerire uno o più dei seguenti test di imaging:

• Raggi X.
• Risonanza magnetica (MRI).
• Una scansione di tomografia computerizzata (CT).

Trattamenti comuni per la clavicola

Il trattamento per il dolore o la lesione alla clavicola dipende dal tipo di problema che stai riscontrando. Potrebbe includere:

• Riposare o immobilizzare la spalla per consentire all’osso di guarire. Il tuo medico potrebbe darti una fionda.
• Impacchi di ghiaccio per 20 minuti alla volta.
• Antidolorifici da banco (OTC) come l’aspirina, l’ibuprofene o il paracetamolo.

Se hai fratturato la clavicola, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riportare le ossa al loro posto e fissarle al loro posto.

Cura

Come posso proteggere la mia clavicola?

Questi passaggi possono mantenere la clavicola e il resto del sistema scheletrico sani e forti:

• Fai esercizi con i pesi come camminare, fare jogging o giocare a tennis per almeno 30 minuti quasi tutti i giorni della settimana.
• Assumi abbastanza vitamina D e calcio nella tua dieta per costruire ossa forti.
• Solleva pesi o esegui altri esercizi di resistenza per rafforzare le ossa.
• Prevenire le cadute prestando attenzione sulle scale ed eliminando i rischi di inciampo.
• Smetti di fumare e riduci l’alcol.
• Indossare indumenti protettivi quando si praticano sport di contatto (spallacci) e attività fisiche come andare in bicicletta (casco).

Ulteriori domande comuni

Qual è la differenza tra clavicola e clavicola?

Non c’è differenza tra la clavicola e la clavicola. E’ lo stesso osso. Alcune persone la chiamano clavicola perché si trova sopra o vicino al colletto della camicia.

La clavicola svolge un ruolo importante nel movimento delle spalle e delle braccia. Poiché è così sottile e vicina alla pelle, la clavicola è una delle ossa più comunemente fratturate. È una seconda natura tendere la mano per fermare una caduta. Ma la forza sulla clavicola può causare una frattura o una lussazione. Rivolgiti al tuo medico se hai un infortunio o avverti dolore nella zona della clavicola.

In conclusione, la clavicola è un osso essenziale per la stabilità e la mobilità delle spalle. Situata nella parte anteriore del corpo, la clavicola collega lo sterno e la scapola, fornendo supporto per i movimenti del braccio. La sua forma a S la rende resistente e flessibile, garantendo un’ampia gamma di movimenti. È importante prendersi cura di questo osso attraverso esercizi di stretching e forza per mantenere la sua funzionalità e prevenire eventuali lesioni.