Stai inconsapevolmente abbassando il numero degli spermatozoi? Quando preoccuparsi

Stai notando una riduzione del numero di spermatozoi senza renderene conto? Questo potrebbe essere un segnale di un possibile problema di fertilità. È importante prestare attenzione e capire quando è il momento di preoccuparsi. Consultare un medico specializzato in fertilità può aiutare a identificare le cause sottostanti e adottare le misure necessarie per affrontare il problema. Non ignorare i segnali del tuo corpo e agisci tempestivamente per proteggere la tua salute riproduttiva.

Ci sono ampie informazioni – e disinformazione – là fuori sulle cause dell’infertilità maschile o sull’incapacità di generare un figlio.

È vero che l’esposizione regolare a temperature molto elevate nei testicoli può abbassare il numero di spermatozoi. Ma non tutti i presunti colpevoli sono effettivamente supportati dalla ricerca. Qui l’urologa Sarah Vij, MD, risolve ciò che gli uomini hanno bisogno di sapere.

Biancheria intima attillata

Molti uomini si chiedono se sia il caso di passare dagli slip ai boxer. Il timore è che gli slip più stretti tengano i testicoli più vicini al corpo. Il risultato: testicoli più caldi e infertilità.

“Gli studi dimostrano che probabilmente non ha importanza”, afferma il dottor Vij. “Diciamo ai nostri pazienti di indossare ciò che è comodo.”

Laptop

I progettisti di computer portatili hanno reso i laptop abbastanza comodi da poterli posizionare direttamente in grembo. Generano calore, quindi possono aumentare la temperatura dei testicoli nel tempo.

Alcuni cuscinetti per laptop proteggono i testicoli dal calore, ma solo per un breve periodo di tempo. Il Dr. Vij consiglia di utilizzare il laptop su una scrivania o un tavolo.

Saune e vasche idromassaggio

Anche in una sauna calda, i testicoli, a causa della loro struttura, possono rimanere leggermente più freschi.

Le vasche idromassaggio, però, sono problematiche perché i testicoli sono completamente immersi nell’acqua calda e non hanno modo di rinfrescarsi. Invece, si riscaldano a un livello più elevato di quello che i medici considerano sicuro per una sana fertilità, afferma il dott. Vij.

Se sei preoccupato per l’infertilità, è meglio saltare la vasca idromassaggio, dice il dottor Vij.

Telefono cellulare

L’effetto dei telefoni cellulari sulla conta degli spermatozoi è molto dibattuto. La conclusione è che non è ancora chiaro se abbia un effetto, dice il dottor Vij.

Sebbene siano coinvolti diversi fattori, ad esempio dove tieni il telefono e che tipo di telefono, l’obiettivo è ridurre al minimo le cose che compromettono la fertilità.

Esistono diversi studi sui telefoni cellulari e sul conteggio degli spermatozoi”, afferma il dott. Vij. “Negli studi in cui abbiamo esposto direttamente lo sperma alle radiazioni dei telefoni cellulari, ciò ha danneggiato lo sperma, ma questo è ancora controverso.”

Droghe

Alcuni farmaci, legali e illegali, possono avere un effetto negativo sulla fertilità di un uomo. Se hai dubbi sulla tua fertilità, parla con il tuo medico prima di iniziare un nuovo farmaco o trattamento.

Tabacco

Se fumi, liberarti dal vizio può migliorare la tua fertilità.

L’analisi dello sperma dei fumatori rivela oligoelementi del tabacco. Queste sostanze chimiche riducono il numero degli spermatozoi e la capacità degli spermatozoi di muoversi spontaneamente e attivamente. Sembra inoltre che il tabacco frammenti il ​​DNA degli spermatozoi, danneggiando il materiale genetico.

La dottoressa Vij incoraggia fortemente i suoi pazienti a smettere di fumare per sempre, se possibile. Ma i fumatori devono smettere almeno durante il periodo in cui stanno cercando di concepire.

Marijuana

Gran parte delle ricerche condotte sulla marijuana mostrano che può alterare sostanzialmente la fertilità. Colpisce il movimento degli spermatozoi e abbassa i livelli di testosterone.

È meglio evitare la marijuana, soprattutto durante il periodo in cui un uomo e la sua compagna stanno cercando di concepire, dice il dottor Vij.

Steroidi anabolizzanti

Alcune persone pensano che se un uomo usa steroidi anabolizzanti, l’ormone sintetico aumenterà il testosterone e migliorerà la fertilità. In realtà, fa esattamente il contrario.

I testicoli sentono che c’è abbastanza testosterone nel corpo, quindi possono spegnersi completamente.

Discuti l’uso di steroidi con il tuo medico, soprattutto se stai cercando di concepire, dice il dottor Vij.

Scopri di più sul nostro processo editoriale.

In conclusione, è importante prestare attenzione ai propri stili di vita e alle abitudini che possono influenzare la salute dello sperma. Se si sospetta di abbassare il numero degli spermatozoi inconsapevolmente, è fondamentale consultare un medico per valutare la situazione. Alcuni fattori come fumo, alcol, stress e dieta poco equilibrata possono influenzare negativamente la fertilità maschile. È importante prendere sul serio i segnali del proprio corpo e agire prontamente per proteggere la propria salute riproduttiva.