Acne: tipi, cause, trattamento e prevenzione

L’acne è un problema cutaneo molto comune che può colpire persone di tutte le età, non solo gli adolescenti. Sebbene non sia una condizione grave, può causare disagio emotivo e influire sulla fiducia in se stessi. La buona notizia è che l’acne può essere trattata e prevenuta efficacemente. In questa guida completa, esploreremo i diversi tipi di acne, le cause, i trattamenti disponibili e i consigli per prevenirne la comparsa. Scopri come prenderti cura della tua pelle e ottenere un incarnato sano e luminoso.

L’acne è una condizione della pelle molto comune che causa brufoli. Solitamente avrai brufoli sul viso. I pori ostruiti causano l’acne. Gli adolescenti e i giovani adulti più spesso hanno l’acne, ma può verificarsi anche in età adulta per molte persone. È disponibile un trattamento per eliminare l’acne dalla pelle e prevenire le cicatrici.

Panoramica

Cos’è l’acne?

L’acne è una comune condizione della pelle in cui i pori della pelle si ostruiscono. I blocchi dei pori producono punti neri, punti bianchi e altri tipi di brufoli. I brufoli sono protuberanze piene di pus, a volte dolorose, sulla pelle.

Il termine medico per l’acne è acne vulgaris.

Quali sono i tipi di acne?

Esistono diversi tipi di acne, tra cui:

• Acne fungina (follicolite da pityrosporum): L’acne fungina si verifica quando il lievito si accumula nei follicoli piliferi. Questi possono essere pruriginosi e infiammati.
• Acne cistica: L’acne cistica provoca brufoli e noduli profondi e pieni di pus. Questi possono causare cicatrici.
• Acne ormonale: L’acne ormonale colpisce gli adulti che hanno una sovrapproduzione di sebo che ostruisce i pori.
• Acne nodulare:L’acne nodulare è una forma grave di acne che provoca brufoli sulla superficie della pelle e noduli nodulari sensibili sotto la pelle.

Tutte queste forme di acne possono influire sulla tua autostima e sia l’acne cistica che quella nodulare possono causare danni permanenti alla pelle sotto forma di cicatrici. È meglio cercare aiuto da un medico il prima possibile, in modo che possa determinare le migliori opzioni di trattamento per te.

Chi è colpito dall’acne?

L’acne di solito colpisce tutti a un certo punto della loro vita. È più comune tra gli adolescenti e i giovani adulti che subiscono cambiamenti ormonali, ma l’acne può verificarsi anche in età adulta. L’acne adulta è più comune tra le donne e le persone assegnate al sesso femminile alla nascita (AFAB). Potresti essere più a rischio di sviluppare l’acne se hai una storia familiare di acne (genetica).

Quanto è comune l’acne?

Se soffri di acne, sappi che non sei il solo. L’acne è la condizione cutanea più comune che le persone sperimentano. Si stima che l’80% delle persone di età compresa tra 11 e 30 anni soffra almeno di una forma lieve di acne.

In quale parte del corpo avrò l’acne?

Le zone più comuni in cui potresti avere l’acne sono:

• Viso.
• Fronte.
• Petto.
• Le spalle.
• Parte superiore della schiena.

Le ghiandole sebacee sono presenti in tutto il corpo. Le posizioni più comuni dell’acne sono quelle in cui le ghiandole sebacee sono più presenti.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi dell’acne?

I sintomi dell’acne sulla pelle includono:

• Brufoli (pustole): Rigonfiamenti pieni di pus (papule).
• Papule: Piccole protuberanze scolorite, spesso di colore rosso o viola o più scure del tono naturale della pelle.
• Punti neri: Pori ostruiti con una superficie nera.
• Punti bianchi: Pori ostruiti con superficie bianca.
• Noduli: Grandi noduli dolorosi sotto la pelle.
• Cisti: Dolorosi noduli pieni di liquido (pus) sotto la pelle.

L’acne può essere lieve e causare qualche brufolo occasionale oppure può essere moderata e causare papule infiammatorie. L’acne grave causa noduli e cisti.

Quali sono le cause dell’acne?

I follicoli piliferi o i pori ostruiti causano l’acne. I follicoli piliferi sono piccoli tubi che contengono una ciocca di capelli. Ci sono diverse ghiandole che si svuotano nei follicoli piliferi. Quando c’è troppo materiale all’interno del follicolo pilifero, si verifica un’ostruzione. I pori possono ostruirsi con:

• Sebo: Una sostanza oleosa che fornisce una barriera protettiva per la pelle.
• Batteri: Piccole quantità di batteri vivono naturalmente sulla tua pelle. Se hai troppi batteri, possono ostruire i tuoi pori.
• Cellule morte della pelle: Le cellule della tua pelle si staccano spesso per fare spazio a più cellule da far crescere. Quando la tua pelle rilascia cellule morte, queste possono rimanere incastrate nei follicoli piliferi.

Quando i pori si ostruiscono, delle sostanze ostruiscono il follicolo pilifero, creando un brufolo. Questo innesca un’infiammazione, che si avverte come dolore e gonfiore. L’infiammazione può essere vista anche attraverso la decolorazione della pelle, come il rossore attorno a un brufolo.

Fattori scatenanti dell’acne

Alcuni fattori presenti nell’ambiente contribuiscono alla comparsa dell’acne o possono peggiorarne l’insorgenza, tra cui:

• Indossare indumenti attillati e copricapi, come cappelli e caschi sportivi.
• Inquinamento atmosferico e determinate condizioni meteorologiche, in particolare l’elevata umidità.
• Utilizzare prodotti per la cura personale oleosi o grassi, come lozioni e creme pesanti, oppure lavorare in un’area in cui si entra regolarmente in contatto con il grasso, come quando si lavora in un ristorante con olio per friggere.
• Stress, che aumenta l’ormone cortisolo.
• Un effetto collaterale di un farmaco.
• Ti stuzzichi l’acne.

Cibi che causano l’acne

Alcuni studi collegano determinati alimenti e diete all’acne, come:

• Latte scremato.
• Proteine ​​del siero di latte.
• Diete ricche di zuccheri.

Anche se le diete ricche di zuccheri possono causare sfoghi di acne, il cioccolato non è direttamente collegato all’acne.

Per ridurre il rischio di acne, scegli di seguire una dieta equilibrata e nutriente, ricca di frutta e verdura fresca, soprattutto quelle ricche di vitamina C e beta-carotene, che aiutano a ridurre l’infiammazione.

Ormoni e acne

L’acne è in gran parte una condizione ormonale guidata dagli ormoni androgeni (testosterone). Questa diventa solitamente attiva durante l’adolescenza e la prima età adulta. Potresti anche notare che l’acne si forma intorno al periodo del ciclo mestruale a causa dell’attività ormonale. La sensibilità a questo ormone, combinata con i batteri superficiali sulla pelle e le sostanze rilasciate dalle ghiandole del corpo, può causare l’acne.

Diagnosi e test

Come viene diagnosticata l’acne?

Un operatore sanitario può diagnosticare l’acne durante un esame della pelle. Durante questo esame, l’operatore esaminerà attentamente la tua pelle per saperne di più sui tuoi sintomi. Inoltre, potrebbe anche chiedere informazioni sui fattori di rischio per l’acne, come:

• Ti senti stressato?
• Hai una storia familiare di acne?
• Se sei una donna o una persona AFAB, noti delle eruzioni cutanee durante il ciclo mestruale?
• Quali farmaci prendi attualmente?

Il tuo medico non avrà bisogno di eseguire alcun test diagnostico per l’acne, ma potrebbe consigliarti dei test per diagnosticare eventuali condizioni di base in caso di improvvisi e gravi sfoghi di acne, soprattutto se sei un adulto.

Chi cura l’acne?

Un medico generico o un dermatologo possono diagnosticare e curare l’acne. Se hai un’acne ostinata che non migliora con il trattamento, un dermatologo può aiutarti.

Quanto può essere grave l’acne?

I dermatologi classificano l’acne in base alla gravità:

• Grado 1 (lieve): Per lo più punti bianchi e punti neri, con qualche papula e pustole.
• Grado 2 (acne moderata o pustolosa): Numerose papule e pustole, soprattutto sul viso.
• Grado 3 (acne moderatamente grave o nodulocistica): Numerose papule e pustole, insieme a noduli infiammati occasionali. Anche la schiena e il torace potrebbero essere interessati.
• Grado 4 (acne nodulocistica grave): Numerose pustole e noduli grandi, dolorosi e infiammati.

Gestione e trattamento

Come si cura l’acne?

Esistono diversi modi per curare l’acne. Ogni tipo di trattamento varia in base all’età, al tipo di acne e alla gravità. Un medico potrebbe consigliare di assumere farmaci orali, usare farmaci topici o usare terapie farmacologiche per curare la pelle. L’obiettivo del trattamento dell’acne è impedire la formazione di nuovi brufoli e curare le imperfezioni esistenti sulla pelle.

Farmaci topici per l’acne

Il tuo medico potrebbe consigliarti di usare un farmaco topico per l’acne per trattare la tua pelle. Puoi strofinare questi farmaci direttamente sulla pelle come faresti con una lozione o una crema idratante. Questi potrebbero includere prodotti che contengono uno dei seguenti ingredienti:

• Perossido di benzoile: Questo prodotto è disponibile come prodotto da banco (come Clearasil®, Stridex® e PanOxyl®) come gel leave-on o detergente. Agisce sui batteri superficiali, che spesso aggravano l’acne. Concentrazioni più basse e formulazioni detergenti sono meno irritanti per la pelle.
• Acido salicilico: Questo è disponibile da banco per l’acne come detergente o lozione. Aiuta a rimuovere lo strato superiore della pelle danneggiata. L’acido salicilico dissolve le cellule morte della pelle per impedire che i follicoli piliferi si ostruiscano.
• Acido azelaico: Questo è un acido naturale presente in vari cereali come orzo, grano e segale. Uccide i microrganismi sulla pelle e riduce il gonfiore.
• Retinoidi (derivati ​​della vitamina A): Il retinolo, come Retin-A®, Tazorac® e Differin®, disponibile senza prescrizione medica, rompe i punti neri e bianchi e aiuta a prevenire i pori ostruiti, i primi segni di acne. La maggior parte delle persone è candidata alla terapia con retinoidi. Questi farmaci non sono trattamenti localizzati e devono essere utilizzati sull’intera area della pelle interessata dall’acne per prevenire la formazione di nuovi brufoli. Spesso è necessario utilizzarli per diversi mesi prima di notare risultati positivi.
• Antibiotici: Gli antibiotici topici come la clindamicina e l’eritromicina controllano i batteri di superficie che aggravano e causano l’acne. Gli antibiotici sono più efficaci se combinati con il perossido di benzoile.
• Dapsone: Il dapsone (Aczone®) è un gel topico, che ha anche proprietà antibatteriche. Cura l’acne infiammata.

Farmaci orali per l’acne

I farmaci orali per l’acne sono pillole che si prendono per bocca per eliminare l’acne. I tipi di farmaci orali per l’acne potrebbero includere:

• Antibiotici: Gli antibiotici curano l’acne causata da batteri. Gli antibiotici comuni per l’acne includono tetraciclina, minociclina e doxiciclina. Questi sono i migliori per l’acne da moderata a grave.
• Isotretinoina (Amn stima®, Claravis® e Sotret®): L’isotretinoina è un retinoide orale. L’isotretinoina riduce le dimensioni delle ghiandole sebacee, il che contribuisce alla formazione dell’acne.
• Contraccettivi: L’uso di alcuni contraccettivi può talvolta aiutare le donne e le persone AFAB che soffrono di acne. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha approvato diversi tipi di pillole anticoncezionali per il trattamento dell’acne. Alcuni marchi includono Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® e Yaz®. Queste pillole contengono una combinazione di estrogeni (il principale ormone sessuale AFAB) e progesterone (una forma naturale di steroide che aiuta a regolare le mestruazioni).
• Terapia ormonale: La terapia ormonale è utile per alcune persone affette da acne, soprattutto se si verificano riacutizzazioni dell’acne durante le mestruazioni o cicli irregolari causati da un eccesso di androgeni (un ormone). La terapia ormonale consiste in basse dosi di estrogeni e progesterone (pillole anticoncezionali) o un farmaco chiamato spironolattone che blocca l’effetto di alcuni ormoni a livello dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee.

Ulteriori terapie per l’acne

Se i farmaci topici o orali non funzionano bene contro l’acne o se hai cicatrici dovute all’acne, un medico potrebbe consigliarti diversi tipi di terapie contro l’acne per purificare la pelle, tra cui:

• Steroidi:Gli steroidi possono trattare l’acne grave mediante iniezioni nei noduli di grandi dimensioni per ridurre l’infiammazione.
• Laser: Laser e terapia della luce trattano le cicatrici da acne. Un laser trasmette calore al collagene cicatrizzato sotto la pelle. Questo si basa sulla risposta di guarigione delle ferite del corpo per creare nuovo collagene sano, che incoraggia la crescita di nuova pelle per sostituirlo.
• Peeling chimici: Questo trattamento utilizza sostanze chimiche speciali per rimuovere lo strato superiore della vecchia pelle. Dopo la rimozione dello strato superiore della pelle, la nuova pelle cresce più liscia e può ridurre le cicatrici da acne.

Come agiscono gli antibiotici contro l’acne?

Gli antibiotici sono farmaci che prendono di mira i batteri. Alcuni usati per curare l’acne possono anche ridurre l’infiammazione. I batteri possono ostruire i pori e causare l’acne. Gli antibiotici sono responsabili di:

• Impedisce ai batteri di entrare nel tuo corpo.
• Distruzione dei batteri.
• Impedisce ai batteri di moltiplicarsi.

Un medico ti consiglierà degli antibiotici se hai l’acne causata da batteri o se hai un’infezione. Gli antibiotici eliminano un’infezione se i batteri entrano in un brufolo schiacciato, che può gonfiarsi e diventare doloroso. Questo farmaco non è una cura per l’acne e non dovresti assumerlo a lungo termine per curare l’acne.

Come posso far sparire l’acne a casa?

Se soffri di acne, puoi iniziare una routine di cura della pelle casalinga per aiutarla a scomparire:

• Lavare la pelle almeno una volta al giorno con acqua tiepida (non calda) e un detergente delicato. I detergenti sono prodotti da banco per la cura della pelle che aiutano a pulire la pelle.
• Lavarsi la pelle dopo aver fatto attività fisica o dopo aver sudato.
• Evita di usare prodotti per la cura della pelle che contengano alcol, astringenti, tonici ed esfolianti, che possono irritare la pelle.
• Struccarsi a fine giornata o prima di andare a letto.
• Scegliere una crema idratante priva di oli da applicare sulla pelle dopo la detersione.
• Evita di schiacciare, pizzicare o spremere l’acne. Lascia che la tua pelle guarisca naturalmente per evitare che si formino cicatrici sulla tua pelle.

Se la tua routine di cura della pelle casalinga non è efficace nel trattamento dell’acne, consulta un medico.

Il trattamento dell’acne è sicuro per le donne incinte?

Molti trattamenti topici e orali per l’acne non sono sicuri da assumere durante la gravidanza. Se sei incinta o stai pianificando di rimanere incinta, è importante discutere i trattamenti per l’acne con il tuo medico e avvisarlo se rimani incinta.

Quanto tempo ci vuole perché l’acne scompaia?

In media, ci vogliono da una a due settimane perché i brufoli dell’acne spariscano da soli. Con un trattamento farmacologico e una buona routine di cura della pelle, puoi accelerare il tempo di guarigione del tuo corpo per far scomparire l’acne più velocemente. Per l’acne grave, ci possono volere diverse settimane perché l’acne scompaia, anche con il trattamento.

Prevenzione

Come posso prevenire l’acne?

Non è possibile prevenire completamente l’acne, soprattutto durante i cambiamenti ormonali, ma è possibile ridurre il rischio di svilupparla:

• Lavatevi il viso ogni giorno con acqua tiepida e un detergente per il viso.
• Utilizzare una crema idratante priva di oli.
• Utilizzare prodotti per il trucco “non comedogeni” e rimuovere il trucco alla fine di ogni giornata.
• Tieni le mani lontane dal viso.

Prospettive / Prognosi

Cosa posso aspettarmi se soffro di acne?

L’acne spesso scompare nella prima età adulta, anche se alcune persone continueranno a soffrirne per tutta l’età adulta. Il tuo medico o un dermatologo certificato possono aiutarti a gestire questa condizione. Vari farmaci e terapie sono forme efficaci di trattamento. Mirano ai fattori sottostanti che contribuiscono all’acne. Potrebbero essere necessari diversi tipi di trattamento prima che tu e il tuo medico ne troviate uno che funzioni meglio per la tua pelle. I prodotti per la cura della pelle che funzionano per te potrebbero non funzionare per qualcun altro con sintomi simili.

L’acne può causare cicatrici?

Sì, a volte l’acne può causare cicatrici. Ciò accade quando l’acne penetra nello strato superiore della pelle e danneggia gli strati cutanei più profondi. L’infiammazione fa gonfiare i pori dell’acne e le pareti dei pori iniziano a rompersi, il che causa danni alla pelle. Le cicatrici possono essere una fonte di ansia, il che è normale. Prima del trattamento, il tuo medico determinerà quale tipo di acne ha causato le tue cicatrici. Esistono diverse opzioni di trattamento disponibili per le cicatrici da acne.

In che modo l’acne influisce sulla mia salute mentale?

L’acne può causare disturbi alla tua salute mentale perché colpisce il tuo aspetto e la tua autostima. Spesso, lo sviluppo dell’acne è fuori dal tuo controllo se gli ormoni lo causano. Ciò può creare stress, che può influenzare le eruzioni cutanee future. L’acne può essere una sfida per gli adolescenti e i giovani adulti. Se l’acne ti fa sentire ansioso o ti impedisce di partecipare ad attività sociali con i tuoi amici e familiari, parla con un medico o un professionista della salute mentale.

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico?

Rivolgiti a un medico non appena noti i brufoli, così puoi iniziare il trattamento immediatamente prima che si formino cicatrici. Se stai usando un trattamento per l’acne che non funziona per eliminare l’acne o che causa irritazioni cutanee come prurito o scolorimento della pelle, rivolgiti a un medico.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

• Che tipo di acne ho?
• Quanto è grave la mia acne?
• Ho bisogno di consultare un dermatologo?
• Quali farmaci da banco mi consigliate?
• Quali farmaci da prescrizione mi consigliate?

L’acne è la più comune di tutte le condizioni della pelle e può avere un impatto sulla tua salute mentale e autostima. Se hai un’acne ostinata, visita un medico o un dermatologo per curare l’acne. A volte, l’acne ha bisogno di un piccolo aiuto extra per andare via con un farmaco se i trattamenti per la cura della pelle fatti in casa non funzionano. Anche se potrebbe essere allettante, cerca di non stuzzicare l’acne o schiacciare i brufoli per prevenire le cicatrici. Ricorda che l’acne è temporanea e andrà via con il trattamento giusto studiato per la tua pelle.

In conclusione, l’acne è una condizione cutanea comune che può essere gestita con successo comprendendone le cause, i tipi e le opzioni di trattamento disponibili. Adottare misure preventive, come una corretta igiene della pelle e una dieta equilibrata, può contribuire a ridurre al minimo le eruzioni cutanee e migliorare la salute generale della pelle. Consultare un dermatologo è fondamentale per ricevere una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato in base alle proprie esigenze specifiche.