Aghi? Ahi! E altri miti sull’agopuntura, sfatati

Aghi? Ahi! Un’esclamazione comune che tradisce una delle più grandi incomprensioni sull’agopuntura. Quest’antica pratica curativa, lungi dall’essere dolorosa, offre un percorso verso il benessere basato su principi scientifici e una profonda conoscenza del corpo. “Aghi? Ahi! E altri miti sull’agopuntura, sfatati” vi guiderà alla scoperta di questa affascinante disciplina, smontando le false credenze e rivelando i suoi reali benefici, per avvicinarvi ad una visione più chiara e consapevole di questa millenaria arte medica. Preparatevi a cambiare prospettiva.

L’agopuntura è una forma di medicina senza tempo che ha avuto origine in Cina ed esiste da migliaia di anni. Ma potresti aver avuto paura di provarlo nonostante i suoi numerosi benefici per la salute a causa del pensiero degli aghi.

Negli ultimi anni, l’agopuntura ha visto un aumento di popolarità tra gli operatori sanitari come una forma di trattamento praticabile, che può aiutare a trattare condizioni come mal di schiena cronico, mal di testa, nausea dopo la chemioterapia e molte altre.

“L’agopuntura è antica. Ma è una medicina antica che ha un posto nell’assistenza sanitaria moderna”, afferma l’agopuntore Megan Scott, LAc. Dice che l’agopuntura ha resistito alla prova del tempo come uno strumento nella cassetta degli attrezzi del trattamento che può aiutare a migliorare la qualità della vita.

“Ci sono molte idee sbagliate sull’agopuntura, ma la verità è che questa pratica esiste da più di 3.500 anni e fornisce sollievo alle persone di tutto il mondo”, afferma Scott.

Di seguito, trovi i miti più comuni sull’agopuntura

Mito 1: l’agopuntura fa male, dopotutto stiamo parlando aghi

Forse il pensiero di essere punzecchiati da più aghi contemporaneamente ti fa venire un brivido lungo la schiena. È una reazione comune. Ma non deve essere così. Questo perché il disagio con l’agopuntura è minimo perché gli aghi utilizzati sono così fini e sottili, delle dimensioni dei baffi di un gatto.

Potresti sentire o meno una puntura iniziale, a volte descritta come una puntura di zanzara. Scott racconta come un paziente che era nuovo all’agopuntura l’ha descritta in un pezzo televisivo: “A volte mi sentivo come se un bambino mi stesse pizzicando, ma in realtà non mi faceva affatto male.

Qualsiasi disagio svanirà da solo o si attenuerà man mano che l’agopuntore regola gli aghi. “Possiamo sempre regolare le dimensioni dell’ago perché alcune persone hanno bisogno di un tocco più leggero.”

Ma Scott afferma: “Il nostro obiettivo è rendere il trattamento il più confortevole possibile”.

“I pazienti si mettono in una posizione comoda sul lettino degli esami e poi inseriamo gli aghi”, afferma Scott. “La maggior parte delle volte, i pazienti non si accorgono nemmeno di essere lì.

Dice che molti dei suoi pazienti sono sorpresi di riposare – e persino di addormentarsi – con gli aghi inseriti.

Mito 2: L’agopuntura è un’antica medicina popolare. Nessun professionista sanitario legittimo lo consiglierebbe

È vero che l’agopuntura è antica. Ma è un’opzione terapeutica raccomandata da molte istituzioni mediche. Anche l’esercito degli Stati Uniti utilizza l’agopuntura. Ci sono molti studi di ricerca clinica sull’agopuntura. Sia il National Institutes of Health (NIH) che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riconoscono l’agopuntura come un trattamento valido per un’ampia gamma di condizioni.

“Molti medici ora indirizzano i loro pazienti all’agopuntura”, afferma Scott, aggiungendo che le assicurazioni ora la coprono per una miriade di scopi.

L’agopuntura è utilizzata da una popolazione di pazienti diversificata, dai più giovani ai più anziani. Scott dice che a volte i pazienti geriatrici e anziani scelgono l’agopuntura perché cercano qualcosa che abbia meno rischi rispetto agli approcci tradizionali alla gestione del dolore.

Mito 3: L’agopuntura può entrare in conflitto con i farmaci, la terapia fisica e altri trattamenti medici

“L’agopuntura può essere eseguita insieme alla maggior parte delle terapie convenzionali, con poche eccezioni”, afferma Scott. “Il tuo agopuntore valuterà il processo in modo che l’agopuntura sia sinergica e integri altri trattamenti per supportare risultati di salute migliori in generale”, aggiunge.

Tuttavia, offre cautela se stai assumendo anticoagulanti.

“Se un paziente assume anticoagulanti, utilizziamo solo aghi più piccoli. E potrebbe esserci un lieve aumento del rischio di lividi e sanguinamento”, chiarisce.

Mito 4: L’agopuntura è utile solo nel trattamento del dolore

È vero che l’agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore. Ma viene utilizzato anche per una vasta gamma di trattamenti per altri problemi di salute, tra cui:

• Dolore al ginocchio.
• Mal di schiena.
• Mal di testa.
• Mal di stomaco.
• Crampi mestruali.
• Nausea e vomito.
• Effetti collaterali della chemioterapia.
• Nausea mattutina.
• Ipertensione.
• Allergie.
• Depressione.
• Infertilità.

Mito 5: L’agopuntura ha molti effetti collaterali. Avrai bisogno di una pausa dal lavoro

L’agopuntura ha pochi o nessun effetto collaterale.

“Dopo la sessione di agopuntura, di solito puoi continuare la giornata senza alcuna restrizione”, afferma Scott.

Mito 6: una volta che inizi l’agopuntura, avrai sempre bisogno dell’agopuntura

La risposta all’agopuntura è sempre individuale. Alcune persone con problemi acuti e minori rispondono rapidamente, entro uno, due o tre trattamenti. Altri necessitano di un ciclo da 8 a 10 trattamenti per vedere un notevole miglioramento. Gli effetti dell’agopuntura sono cumulativi e aumentano con ogni trattamento.

Ma Scott chiarisce: “La gente pensa che l’agopuntura sia uno sportello unico, ma non è così per la maggior parte dei reclami che vediamo. È più un processo, non un trattamento.

Scott chiarisce ulteriormente: “Una volta raggiunti gli obiettivi di risoluzione o gestione di una condizione, siamo in grado di svezzarti dal trattamento. Il nostro obiettivo è sempre quello di renderti indipendente dal trattamento godendo allo stesso tempo di benefici duraturi. Potrebbe non essere necessario un follow-up per una persona e un follow-up ogni due settimane o mensilmente per altri con condizioni croniche.

Mito 7: avrai bisogno dell’impegnativa di un medico o di una prescrizione per l’agopuntura

Scott afferma che per la maggior parte dei pazienti l’invio di un medico non è necessario, “ma molte persone imparano l’agopuntura dal proprio medico”. Dice che a volte i pazienti trovano la strada per l’agopuntura attraverso il passaparola.

Le linee guida variano in base allo stato. In Ohio, ad esempio, non è necessaria l’impegnativa del medico o la prescrizione per l’agopuntura, ma un medico dovrebbe eseguire un esame diagnostico per la condizione che si intende trattare. È importante rivolgersi a un agopuntore qualificato e autorizzato prima di iniziare qualsiasi ciclo di trattamento.

In conclusione, “Aghi? Ahi! E altri miti sull’agopuntura, sfatati” ha dimostrato come le paure legate all’agopuntura siano spesso infondate. Attraverso un’analisi basata su prove scientifiche, si è evidenziato che questa pratica, se eseguita correttamente da professionisti qualificati, è sicura e può offrire significativi benefici per la salute. Lungi dall’essere dolorosa, l’agopuntura può alleviare il dolore e migliorare il benessere generale, aprendo nuove strade verso una cura più olistica ed efficace. È tempo di abbandonare i pregiudizi e considerare l’agopuntura un’opzione terapeutica valida e potenzialmente risolutiva.