Archivio Autore: sfomcsys
Opzioni fast food più sane da un dietista
Stanchi del solito fast food pesante e poco salutare? Un dietista svela i segreti per [...]
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Sintomi di infarto che le donne non dovrebbero ignorare
Il dolore al petto, sintomo classico d’infarto, può manifestarsi diversamente nelle donne. Spesso si presentano [...]
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Rischi cardiaci associati all’esercizio fisico estremo
L’esercizio fisico, pur essendo fondamentale per la salute, può paradossalmente comportare rischi cardiaci se spinto [...]
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Ecco come risolvere la tua voglia di cibo spazzatura
Combatti la voglia irrefrenabile di cibo spazzatura? Ti senti in colpa dopo aver ceduto? Non [...]
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Benefici del programma dietetico ad alto contenuto di carboidrati per la perdita di peso
Contrariamente alle credenze popolari, una dieta ricca di carboidrati può essere un’efficace strategia per la [...]
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Come (e perché) dovresti pulire il tuo tappetino da yoga
Il tuo tappetino da yoga, compagno silenzioso di innumerevoli asana, merita cura e attenzione. Sudore, [...]
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Massaggio perineale in gravidanza: benefici e come fare
Il massaggio perineale in gravidanza, una pratica delicata ma potente, può contribuire significativamente ad una [...]
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Come l’agopuntura aiuta con il desiderio di nicotina
Soffocate dalla morsa della nicotina? L’agopuntura offre una via di fuga sorprendente. Stimolando punti specifici, [...]
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Come il Covid mette a dura prova il sistema sanitario
Il Covid-19 ha inferto un colpo durissimo ai sistemi sanitari globali, mettendoli a dura prova [...]
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In che modo l’aria secca invernale causa problemi respiratori
L’inverno, con la sua aria gelida e secca, può trasformarsi in un nemico insidioso per [...]
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