Archivio Autore: sfomcsys
Snack da viaggio: i migliori snack salutari da portare con sé
Stanchi dei soliti snack da autogrill, pieni di zuccheri e grassi? Viaggiare non significa rinunciare [...]
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Riempire gli alimenti per tenere a bada la fame
Stanchi di spuntini continui e di quella fastidiosa sensazione di fame che ritorna sempre troppo [...]
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Dovresti fasciare un taglio o una ferita o lasciarlo arieggiare?
Fasciare una ferita o lasciarla respirare? Un dilemma comune, ma la risposta non è sempre [...]
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Segni che l’esercizio fisico sta effettivamente danneggiando la salute
L’esercizio fisico, solitamente elogiato per i suoi innumerevoli benefici, può a volte rivelarsi dannoso. Spesso [...]
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Situazione: cos’è e 5 segni che sei in uno
Ti sei mai chiesto se sei in una “situazione”? Non parliamo di un’emergenza, ma di [...]
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Apnea notturna: cos’è, cause, sintomi e trattamento
L’apnea notturna, un disturbo del sonno spesso sottovalutato, interrompe ripetutamente la respirazione durante la notte, [...]
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Integratori erboristici: sono sicuri?
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Le 6 verdure più sottovalutate e come gustarle
Spesso ci concentriamo sui soliti ortaggi, trascurando veri e propri tesori nascosti. Questo articolo vi [...]
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I modi migliori per prevenire le allergie in vacanza
Le vacanze, momento di relax e scoperta, possono essere guastate da fastidiose allergie. Prurito, starnuti [...]
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L’impatto pericoloso dell’erba sintetica sul cervello
L’erba sintetica, sempre più diffusa nei campi sportivi, nasconde insidie pericolose per il nostro cervello. [...]
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