Archivio Autore: sfomcsys
Respirazione a narici alternate: come e perché praticarla
La respirazione a narici alternate, Nadi Shodhana nello yoga, è una tecnica semplice ma potente [...]
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Culle antiche: le culle più vecchie sono sicure per il tuo bambino?
Le culle antiche, con il loro fascino vintage, attraggono sempre più genitori. Ma dietro l’estetica [...]
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Ansia vs depressione: raccontare la differenza
Ansia e depressione, due ombre che spesso si confondono, avvolgendo la mente in un velo [...]
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Aceto di mele contro il reflusso acido: funziona?
Il reflusso acido, un disturbo fastidioso e diffuso, spinge molti a cercare rimedi naturali. L’aceto [...]
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Le mascherine in tessuto sono sufficienti per proteggersi dall’Omicron?
Con la variante Omicron ancora circolante, la domanda sulla sufficienza delle mascherine in tessuto rimane [...]
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Le mentine o le gomme da masticare sono migliori per rinfrescare l’alito?
L’eterna disputa: mentine o chewing-gum per un alito fresco? Le piccole, potenti mentine offrono una [...]
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Artrite: dovresti evitare le verdure della belladonna?
L’artrite, con il suo dolore e la sua rigidità, spinge molti a cercare sollievo, anche [...]
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Sicurezza dello zaino per bambini: consigli per alleggerire il carico
Lo zaino scolastico, compagno fedele di ogni studente, può trasformarsi in un peso eccessivo per [...]
Benefici della crioterapia del corpo intero dopo un allenamento
Il recupero post-allenamento è cruciale per massimizzare i risultati e minimizzare i dolori muscolari. La [...]
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I migliori esercizi per l’osteoartrosi (OA) del ginocchio
Il dolore al ginocchio causato dall’osteoartrosi (OA) può limitare significativamente la vita quotidiana. Fortunatamente, esistono [...]
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