Benefici e rischi delle bevande alla canapa e al CBD

Le bevande alla canapa e al CBD stanno guadagnando popolarità, ma quali sono i reali benefici e i rischi associati al loro consumo? Da un lato, queste bevande promettono effetti rilassanti, anti-infiammatori e persino benefici contro l’ansia. Dall’altro lato, è importante considerare la presenza di THC in alcune bevande, le possibili interazioni con altri farmaci e la mancanza di una regolamentazione chiara in alcuni paesi. Scopriamo insieme cosa dice la scienza e quali precauzioni adottare prima di inserirle nella nostra dieta.

Il cannabidiolo, o CBD, sembra ricevere sempre più attenzione con il passare degli anni. Questo principio attivo delle piante di cannabis viene estratto e utilizzato per i suoi possibili benefici per la salute.

Insieme alla canapa, che deriva anch’essa dalla pianta di cannabis, questi due ingredienti sono ora disponibili per l’acquisto sotto forma di bevanda. E potresti avere qualche domanda a riguardo quando ti salta all’occhio sugli scaffali dei supermercati.

Certo, proprio come il tuo caffè freddo ti aiuta a fare il pieno di energia al mattino, una bevanda che ti aiuta a rilassarti e a distenderti alla fine della giornata sembra un buon affare. Ma questi prodotti alla cannabis sono davvero una dose di sollievo dallo stress?

Il dott. David Streem spiega cosa sapere sulle bevande a base di CBD e canapa prima di provarle.

Cosa sono il CBD e la canapa?

Innanzitutto è bene capire la differenza tra CBD e canapa.

Come spiega il dott. Streem, la canapa è un materiale vegetale organico che fa parte della famiglia della cannabis. Il CBD è uno specifico composto chimico presente nelle piante di cannabis, inclusa la canapa. Ad esempio, la marijuana ha elevate quantità di tetraidrocannabinolo (THC) e basse quantità di CBD, mentre la canapa ha basse quantità di THC e alte quantità di CBD.

Le bevande infuse di CBD sono bevande formulate con olio di CBD o altri estratti di CBD. Sono progettate per fornire un modo comodo e piacevole di consumare CBD. Queste bevande sono disponibili in varie forme, come acqua frizzante, tè e bevande sportive.

Quali sono i benefici delle bevande al CBD e alla canapa?

È importante notare che sono ancora in corso ricerche sull’efficacia e i benefici del CBD e della canapa in generale. Inoltre, il dott. Streem nota che la forma in cui si consumano questi ingredienti non ha molta importanza.

“Non c’è alcun vantaggio particolare nel fatto che il CBD sia in forma liquida o infusa”, afferma.

In generale, il CBD è stato associato a diversi potenziali benefici, anche se, ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche per comprenderne appieno gli effetti.

Ecco alcuni dei vantaggi:

• Rilassamento e sollievo dallo stress. Il CBD può promuovere un senso di calma e rilassamento, aiutando potenzialmente le persone a gestire stress e ansia. Uno studio del 2011 ha scoperto che gli studenti provavano meno ansia sociale prima di un grande discorso dopo aver assunto una capsula di CBD da 600 milligrammi.
• Supporto per il sonno. Le bevande infuse di CBD potrebbero aiutare a migliorare la qualità del sonno favorendo il rilassamento e riducendo i sintomi dell’insonnia. Uno studio del 2019 ha scoperto che le persone che soffrivano di ansia, problemi di sonno o entrambi hanno visto miglioramenti dopo aver consumato CBD quotidianamente per un mese.
• Effetti antinfiammatori. Il CBD è stato studiato per le sue potenziali proprietà antinfiammatorie, che potrebbero aiutare le persone che convivono con dolore cronico dovuto a condizioni come l’artrite. Uno studio del 2015 ha esplorato questo aspetto, ma sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti del CBD sulla gestione del dolore.

Quali sono i rischi delle bevande al CBD e alla canapa?

Per quanto riguarda i rischi, la maggior parte delle cose a cui fare attenzione quando si acquistano bevande al CBD e alla canapa sono le stesse precauzioni che dovresti prendere quando le consumi in qualsiasi altra forma. Ciò include:

Mancanza di regolamentazione

Attualmente, i prodotti a base di CBD, comprese le bevande, non sono ben regolamentati. La preoccupazione principale è che questi prodotti non siano sottoposti alla valutazione appropriata quando vengono formulati. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha espresso la sua preoccupazione sui prodotti a base di CBD, molti dei quali non hanno l’approvazione della FDA.

“Il problema è che nessuno di questi prodotti a base di CBD, come acque, caramelle gommose, prodotti commestibili e oli, è regolamentato al punto tale da consentirci di monitorarne la produzione e la filiera di fornitura”, afferma il dott. Streem.

Questa mancanza di regolamentazione può portare a un’etichettatura errata di alcuni prodotti. In particolare, il dott. Streem avverte che alcune bevande infuse di CBD potrebbero contenere THC (il composto psicoattivo della cannabis). Ciò potrebbe portare a test antidroga falliti o effetti psicoattivi indesiderati. In breve: non c’è modo di sapere cosa c’è dentro queste bevande e come vengono prodotte.

Efficacia non dimostrata

Sebbene il CBD mostri promesse nella gestione di alcune condizioni, le prove a supporto dei suoi benefici sono ancora limitate. Ecco perché è importante prendere in considerazione trattamenti alternativi supportati da ricerche più solide prima di affidarsi esclusivamente a bevande infuse di CBD per specifici problemi di salute.

Interazioni con altri farmaci

Sebbene la maggior parte delle bevande a base di CBD e canapa non contengano una dose sufficiente per avere un effetto significativo sull’organismo, sussiste comunque il timore che, in alcuni casi, il CBD possa interagire con determinati farmaci.

L’assunzione di CBD in concomitanza con determinati farmaci può determinare livelli più alti o più bassi di questi farmaci nel flusso sanguigno, alterandone gli effetti.

Alcuni farmaci noti per interagire potenzialmente con il CBD includono:

• AntidepressiviIl CBD può interagire con alcuni antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), e aumentare il rischio di effetti collaterali come sedazione o sindrome serotoninergica.
• Farmaci antipsicotici. Il CBD può interagire con i farmaci antipsicotici, come quelli usati per trattare la schizofrenia o il disturbo bipolare. Il CBD può, in alcuni casi, inibire gli enzimi responsabili del metabolismo di questi farmaci, portando a livelli più alti nel flusso sanguigno. Ciò può aumentare il rischio di effetti collaterali.
• Farmaci antidolorifici. Il CBD può influenzare il metabolismo degli oppioidi, dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e di altri farmaci antidolorifici. Ciò può portare a livelli alterati di questi farmaci nel sangue, potenzialmente influenzandone l’efficacia o aumentando il rischio di effetti collaterali.

Devo consultare il mio medico prima di provare una bevanda al CBD o alla canapa?

Date le incertezze che circondano le bevande infuse di CBD, è consigliabile consultare un professionista sanitario, soprattutto se si soffre di una patologia di base o si stanno assumendo altri farmaci. Possono fornire consigli personalizzati, tenendo conto delle specifiche esigenze di salute e di eventuali interazioni o rischi potenziali.

La linea di fondo

In sostanza, le bevande infuse di CBD offrono un modo comodo per consumare CBD. Ma è importante essere consapevoli della mancanza di regolamentazione nel settore, della potenziale presenza di THC e delle limitate prove a supporto dei benefici del solo CBD.

Consultare un medico può aiutarti a prendere una decisione informata sull’uso del CBD, sia che tu lo assuma sotto forma di bevanda o in un’altra forma.

In conclusione, le bevande alla canapa e al CBD offrono potenziali benefici come il rilassamento e l’alleviamento di alcuni sintomi, ma è fondamentale usarle con consapevolezza. I rischi, seppur generalmente lievi, includono interazioni farmacologiche, sonnolenza e possibili effetti collaterali a lungo termine ancora oggetto di studio. La moderazione e la consultazione medica sono essenziali, soprattutto in presenza di patologie o durante la gravidanza. La legalità varia in base alla concentrazione di THC, quindi è importante verificare le normative vigenti.