Cause di infarto nei giovani

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte al mondo e rappresentano un grave problema di salute pubblica anche per i giovani. L’infarto, in particolare, è una condizione cardiaca potenzialmente mortale che può colpire anche persone giovani. In questo articolo esploreremo le principali cause di infarto nei giovani e discuteremo le strategie preventive. Capire i fattori di rischio e i sintomi di un infarto è fondamentale per proteggere la propria salute e garantire un futuro sano.

Pensi di essere troppo giovane per preoccuparti di malattie cardiache? Pensa di nuovo.

Un numero inferiore di candeline di compleanno non offre immunità ai problemi cardiovascolari. Volete una prova? Basta guardare questa ricerca, che mostra un allarmante aumento di infarti per le persone di età inferiore ai 40 anni negli Stati Uniti.

Per capire perché ciò sta accadendo, ci rivolgiamo al cardiologo preventivo Luke Laffin, MD.

Stile di vita e rischio di infarto

Quindi, qualcuno sui vent’anni può avere un attacco di cuore? Assolutamente sì, ma non è sempre stato così comune come lo è oggi. In passato era abbastanza insolito per qualcuno di età inferiore ai 40 anni provare il dolore lancinante di un attacco di cuore.

“Raramente veniva visto o discusso come una tendenza medica”, afferma il dottor Laffin.

Quindi, cosa è cambiato? Fondamentalmente, il nostro modo di vivere. Gran parte dell’aumento degli attacchi cardiaci in giovane età può essere attribuito a cambiamenti nello stile di vita, come:

“Queste cattive abitudini iniziano già nella prima infanzia”, osserva il dott. Laffin. “È necessario prestare attenzione a quanto sia importante la prevenzione e la modifica”.

Cause di infarti precoci

I fattori di rischio non riguardano necessariamente l’età. Gli attacchi di cuore non sono solo qualcosa di cui devono preoccuparsi nonne e nonni.

“Quando parliamo di persone in giovane età che soffrono di attacchi di cuore, è importante individualizzare la discussione”, afferma il dottor Laffin. “Si tratta di avere una conversazione onesta e non di respingere le cose dicendo: ‘Oh, sono troppo giovane.'”

Il rischio di un attacco cardiaco precoce può svilupparsi o accelerare nei seguenti casi:

Diabete di tipo 2

Non è una coincidenza che l’aumento degli attacchi cardiaci tra i giovani coincida con un picco del diabete di tipo 2. “Questo è uno dei maggiori fattori di rischio per le malattie cardiache”, afferma il dottor Laffin.

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) degli Stati Uniti, il rischio di malattie cardiache raddoppia se si soffre di diabete.

La ragione? Livelli elevati di zucchero nel sangue dovuti al diabete possono danneggiare i vasi sanguigni e i nervi che servono il cuore. Ciò può portare alla malattia coronarica, che interrompe il flusso di sangue al cuore.

Le persone affette da diabete hanno anche maggiori probabilità di soffrire di altre patologie che possono aumentare il rischio di infarto, tra cui la pressione alta (ipertensione) e l’obesità.

Uso del tabacco

Il fumo di sigaretta è una foschia di oltre 7.000 sostanze chimiche. Respirare quella miscela tossica provoca ogni sorta di danno in tutto il corpo, compreso il cuore.

Il fumo modifica la chimica del sangue, il che può intasare le arterie con un accumulo di placche cerose. Ciò rende più difficile il flusso del sangue come dovrebbe e aumenta il rischio di un blocco che causa un infarto o un ictus.

Circa 1 decesso su 5 per malattie cardiovascolari è collegato al fumo di sigaretta.

Abuso di sostanze

I ricercatori hanno scoperto che i giovani che hanno avuto un attacco di cuore hanno maggiori probabilità di denunciare l’abuso di sostanze, compreso l’uso di marijuana e cocaina. (Altri fattori di rischio erano simili tra le popolazioni più anziane e quelle più giovani.)

Storia famigliare

La genetica può aumentare le probabilità di avere un attacco cardiaco precoce. Il rischio ereditario di malattie cardiache è definito dalla presenza di:

• Parente maschio di primo grado (come tuo padre, fratello o figlio) di età inferiore a 55 anni con storia di infarto o ictus.
• Parente di primo grado di sesso femminile (come tua madre, tua sorella o tua figlia) di età inferiore ai 65 anni con una storia di infarto o ictus.

Consigli per prevenire l’infarto

Il modo migliore per evitare un infarto è prevenire la progressione dei fattori di rischio dell’infarto Prima si trasformano in preoccupazioni. Prima agisci, meglio è.

Ciò significa lavorare per cambiare le condizioni sociali e ambientali che influiscono sulla salute del cuore. Questi includono l’adozione di misure per:

• Esercitarsi di più. Fare 150 minuti di esercizio di intensità moderata a settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache, secondo l’American Heart Association. Scopri come iniziare.
• Mantenere un peso sano. Perdere solo cinque chili in più può fare una notevole differenza nella pressione sanguigna e nei livelli di colesterolo. Punta a un indice di massa corporea (BMI) compreso tra 20 e 25.
• Mangia cibi nutrienti. Una dieta sana per il cuore può apportare benefici al tuo corpo in molti modi. Inoltre, l’elenco degli alimenti consigliati è pieno di opzioni deliziose.
• Gestire lo stress e la pressione sanguigna. Imparare a gestire lo stress farà bene al tuo cuore. Prova questi suggerimenti per mantenere il tuo cuore felice.
• Smettere di fumare. Hai bisogno di un incentivo per smettere di fumare? Scopri i benefici per la salute di cui inizierai a godere quasi immediatamente dopo quell’ultima boccata.
• Scopri la storia cardiaca della tua famiglia. Non è possibile modificare i propri geni, ma conoscerli è fondamentale per adottare le misure preventive necessarie per affrontare potenziali problemi cardiaci.

In conclusione, è importante comprendere i diversi fattori di rischio di infarto (pressione alta, circonferenza della vita, BMI non salutare) e impegnarsi per correggerli, afferma il dott. Laffin.

“Non abbastanza giovani prendono sul serio i propri fattori di rischio”, avverte. “Ma dobbiamo essere aggressivi riguardo alla modifica dei fattori di rischio, altrimenti il ​​tasso di attacchi cardiaci nelle persone in giovane età continuerà a salire”.

Le cause di infarto nei giovani sono complesse e multifattoriali. Fattori di rischio tradizionali come ipertensione, colesterolo alto e fumo rimangono importanti, ma stili di vita sedentari e diete poco salutari stanno diventando sempre più significativi. Anche la genetica può svolgere un ruolo, con alcune persone più predisposte all’infarto a causa della loro storia familiare.

La diagnosi tempestiva e l’intervento sono essenziali per migliorare l’esito. I sintomi dell’infarto nei giovani possono essere diversi da quelli degli adulti più anziani, quindi è importante essere consapevoli di questi segni. È inoltre importante adottare misure preventive, come mantenere un peso sano, seguire una dieta salutare, fare esercizio regolarmente, evitare il fumo e controllare i livelli di pressione sanguigna e colesterolo.