Cerotti per i postumi della sbornia: funzionano davvero?

Svegliarsi con il mal di testa dopo una serata fuori è un’esperienza fin troppo comune. Ma cosa succederebbe se esistesse una soluzione semplice come applicare un cerotto? I cerotti anti-sbornia sono diventati sempre più popolari, promettendo di alleviare i sintomi della sbornia come nausea, mal di testa e spossatezza. Ma funzionano davvero o sono solo un’altra trovata di marketing? In questo articolo, analizzeremo la scienza alla base di questi cerotti per scoprire se possono davvero offrirci una mattinata libera dai postumi della sbornia.

Sono le 5 di venerdì e tra poche ore inizia un tanto discusso giro dei pub con gli amici. Qualcuno ha suggerito qualche birrificio da provare. Anche un nuovo bar alla moda è nella lista dei posti da visitare assolutamente, insieme ad alcuni vecchi preferiti.

Più pensi alla divertente serata che ti aspetta, più ti rendi conto che la mattina dopo potresti avere una sbornia piuttosto terribile. Ma è possibile evitare questo destino da testa che ti martella la testa attaccandoti un cerotto per i postumi della sbornia sul braccio?

Per avere la risposta, ci rivolgiamo al farmacista Benjamin Witt, PharmD, MBA, BCPS.

Cos’è un cerotto contro i postumi della sbornia?

I cerotti per i postumi della sbornia sono commercializzati come rimedio a quella sensazione di essere stati investiti da un camion che può seguire una notte di bevute. Come avviene questa magia? In pratica, ripristinando i nutrienti esauriti del tuo corpo attraverso la pelle.

I “cerotti” sono fondamentalmente degli adesivi imbevuti di un sacco di cose sane. L’elenco di solito include vitamine del gruppo B come tiamina (B1), niacina (B3) e cobalamina (B12) più una serie di altri nutrienti per aiutarti a riprenderti.

Tutto quello che devi fare per ottenere una sana dose di questa bontà è applicare l’adesivo sulla pelle circa un’ora prima di stappare qualsiasi birra, liquore o vino.

Davvero. Ecco fatto.

Mentre fai festa e per ore dopo, la tua pelle presumibilmente assorbe i nutrienti dal cerotto. Questo trasferimento cutaneo è pensato per contrastare alcuni degli effetti piuttosto negativi dell’alcol sul tuo corpo.

Immaginate la patch come se levigasse i bordi ruvidi di un hangover per consentire una ripresa fluida. Ora la grande domanda: funziona davvero?

Esaminando le rivendicazioni

Cominciamo con un fatto certo: bere alcol, soprattutto troppo alcol, priva il tuo corpo di sostanze nutritive. L’alcol è un diuretico, il che significa che ti fa fare pipì. Il tuo corpo brucia molte risorse mentre elabora tutto quell’alcol.

“Questo è l’unico solido tassello di verità dietro le affermazioni sui cerotti per i postumi della sbornia”, afferma Witt. “Sappiamo che l’uso di alcol può portare a carenze vitaminiche. Dove le cose si complicano è nel modo in cui questi cerotti affrontano tali carenze”.

Ad esempio, non ci sono prove che suggeriscano che il tuo corpo assorba abbastanza vitamine e nutrienti da un cerotto per fermare un treno di postumi della sbornia. “Non è qualcosa che è stato supportato dalla scienza”, nota Witt.

E non si tratta solo del metodo di somministrazione tramite cerotto: non ci sono prove concrete che l’assunzione di integratori e multivitaminici ricchi di sostanze nutritive possa curare o prevenire i postumi della sbornia.

Anche l’assunzione di nutrienti tramite un cerotto o una pillola non risolve i problemi di disidratazione che causano problemi conseguenti al consumo di alcol. Né farà nulla per abbassare il livello di alcol nel sangue.

Quindi, come possono le aziende fare queste affermazioni di “cura”? Beh, i cerotti per i postumi della sbornia non sono un farmaco regolamentato, nota Witt. E dato che non sono considerati farmaci, il prodotto non è tenuto a soddisfare gli standard di efficacia.

Ciò aiuta a spiegare perché vari cerotti possono avere mix di nutrienti e livelli di concentrazione estremamente diversi. Nella ricerca sui cerotti, ad esempio, Witt ne ha trovati alcuni con una quantità di alcune vitamine quasi 10 volte superiore rispetto ad altri. Questa è una differenza significativa.

Un prodotto consiglia di applicare un cerotto prima di bere, ma di sentirsi liberi di applicarne due o tre se l’utente Veramente aveva programmato di fare festa alla grande quella sera.

“Tutto ciò indica che questa ipotesi non è basata su prove concrete”, afferma Witt.

I cerotti contro i postumi della sbornia possono essere dannosi?

Non c’è molto di cui preoccuparsi per quanto riguarda l’uso dei cerotti, ma Witt offre alcuni consigli di cautela.

Se stai assumendo un farmaco, l’elenco di ingredienti “tutto tranne il lavandino della cucina” in alcuni cerotti è motivo di preoccupazione. Qualunque cosa sia nel cerotto potrebbe interagire male con i farmaci prescritti.

Anche l’adesivo del cerotto potrebbe irritare la pelle sensibile, afferma Witt.

Ma che dire di tutte quelle testimonianze sulle patch?

È facile trovare testimonianze online che etichettano i cerotti per i postumi della sbornia come miracolosi adesivi. Witt sospetta che le recensioni positive rappresentino un effetto placebo, in sostanza, che le persone si sentano meglio perché pensano di doversi sentire meglio.

“Questi cerotti hanno un ottimo marketing alle spalle”, afferma Witt, “ma non ci sono molte prove concrete a sostegno di queste affermazioni”.

E se vuoi davvero evitare i postumi della sbornia, prendi buone decisioni e bevi con moderazione.

In conclusione, sebbene i cerotti anti-sbornia possano sembrare una soluzione miracolosa, la loro efficacia non è ancora stata scientificamente provata. Alcuni ingredienti potrebbero contribuire ad alleviare sintomi specifici, ma la miglior cura per i postumi di una sbornia rimane la prevenzione: bere con moderazione, idratarsi adeguatamente e concedere al proprio corpo il tempo di metabolizzare l’alcol. I cerotti potrebbero offrire un placebo, ma non sostituiscono un comportamento responsabile.