Coinvolgimento Dei Genitori Nella Terapia Infantile: Cosa Fare E Cosa Non Fare

Il coinvolgimento dei genitori nella terapia infantile è fondamentale per il successo del percorso. Ma come partecipare attivamente senza interferire? Questo articolo esplora il delicato equilibrio tra supporto e intrusione, offrendo consigli pratici su cosa fare e cosa non fare per collaborare efficacemente con il terapeuta. Dalla comunicazione aperta all’importanza di rispettare i tempi del bambino, scopriremo come creare un ambiente familiare che favorisca la guarigione e la crescita emotiva. Un viaggio attraverso strategie concrete per genitori desiderosi di accompagnare i propri figli verso il benessere.

Vuoi il meglio per i tuoi figli. Non c’è dubbio. Quindi, quando tuo figlio ha difficoltà a concentrarsi a scuola o si allontana dai suoi amici o dalle attività che un tempo preferiva, vuoi andare alla radice del problema.

Ma siamo genitori. Non lettori della mente. E non siamo operatori sanitari che hanno la formazione e l’esperienza per aiutare un bambino che sta lottando con la propria salute mentale.

Quindi decidi di fare la chiamata: è ora di cercare una terapia per tuo figlio.

Ma qual è il tuo ruolo da svolgere qui? Come genitore, sai che ci sono limiti che non puoi oltrepassare. Sai quando è il momento di allentare la tensione in una discussione tra i tuoi figli e quando lasciare che siano loro a capirla da soli. Quando puntare il piede prima di andare a dormire. E quando lasciar correre certe cose.

Se la terapia infantile è nuova per te, potresti chiederti cosa aspettarti. Come puoi difendere il benessere di tuo figlio senza volare in elicottero durante tutto il suo appuntamento terapeutico?

Abbiamo parlato con lo psicologo pediatrico Gerard Banez, PhD, per consigli sulle cose da fare e da non fare per i genitori e gli operatori sanitari mentre il loro bambino è in terapia.

Perché la salute mentale di tuo figlio è importante

Innanzitutto, sappi che quando cerchi un trattamento di salute mentale per tuo figlio, stai facendo una buona cosa per loro.

“Le persone che hanno una buona salute mentale sono più felici. Hanno più successo. Sono in grado di affrontare lo stress e affrontare i problemi in modo più efficace”, afferma il dottor Banez. “Una buona salute mentale migliora la nostra buona qualità di vita ed è importante anche per la nostra salute fisica. Per i bambini, una buona salute mentale li aiuterà a realizzare il loro pieno potenziale”.

E non sei l’unico ad iniziare la terapia per tuo figlio. La ricerca dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) mostra quanto siano comuni alcune condizioni di salute mentale. Tra i bambini statunitensi dai 3 ai 17 anni:

Al 9,8% viene diagnosticato l’ADHD.
Il 9,4% convive con l’ansia.
L’8,9% ha problemi comportamentali.
Al 4,4% viene diagnosticata la depressione.

Cosa fare e cosa non fare

Fare: far parte della squadra

Quale sarà il tuo ruolo nel percorso terapeutico di tuo figlio dipenderà da alcuni fattori, tra cui l’età di tuo figlio, il motivo della terapia e il tipo di terapia in cui è impegnato. Ma il dottor Banez afferma che in quasi tutte le situazioni, alcuni ci si dovrebbe aspettare il coinvolgimento di un genitore.

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“Se sei aggiornato, puoi contribuire a incoraggiare modelli sani tra un appuntamento e l’altro”, afferma il dott. Banez. “Una buona terapia per i bambini deve essere collaborativa”.

Ciò potrebbe significare avere un briefing con il fornitore prima o dopo l’appuntamento di tuo figlio, una telefonata per tenerti in contatto tra gli appuntamenti o persino unirti a tuo figlio per alcune sessioni. L’idea è che dovresti avere la possibilità di condividere con il fornitore il tuo punto di vista su eventuali progressi che hai visto dall’ultimo appuntamento o su eventuali nuovi problemi che sono emersi.

Per i bambini più piccoli, puoi aspettarti di essere maggiormente coinvolto nei loro appuntamenti.

“Se lavoro con un bambino in età prescolare o dell’asilo, probabilmente trascorrerò tanto tempo con i suoi genitori quanto con il suo bambino perché posso lavorare con il genitore su strategie per aiutare il bambino ad aiutare se stesso”, afferma il dott. Banez .

Allo stesso modo, se il conflitto genitore-figlio è un problema, puoi aspettarti di trascorrere più tempo in terapia con tuo figlio. Le sessioni genitore-figlio possono aiutarvi a capirvi meglio, a stabilire dei limiti e a rafforzare la vostra relazione.

Fidati della guida del terapista. Se ti invitano a una sessione, partecipa. Se ti chiedono di stare fuori, confida che ti indicheranno ciò che devi sapere.

Fare: ricerca le tue opzioni

Quando cerchi un fornitore, il dottor Banez suggerisce di iniziare con segnalazioni di amici, familiari o persino della scuola di tuo figlio. Anche il pediatra di tuo figlio può essere una risorsa particolarmente preziosa per un rinvio. Potrebbero essere in grado di aiutarti a identificare un fornitore specializzato in determinati trattamenti basati sull’evidenza o che ha esperienza di lavoro con determinati gruppi di età.

“Per alcuni bambini e alcuni problemi di salute mentale, semplicemente parlarne con un consulente farà la differenza”, osserva il dottor Banez. “Ma a seconda di cosa sta succedendo, potrebbe esserci una terapia molto specifica e mirata che sappiamo funzionare per la loro condizione. Quando puoi, ti consigliamo di cercare fornitori specializzati nel tipo di assistenza di cui tuo figlio ha bisogno.

Gli psicologi infantili possono utilizzare una serie di approcci terapeutici per tuo figlio, tra cui:

Terapia comportamentale.
Terapia del gioco centrata sul bambino.
Terapia cognitivo comportamentale (CBT).
Terapia dialettica comportamentale (DBT).
Musica o arteterapia.
Terapia dell’interazione genitore-figlio.

Da non fare: terapia primaverile per tuo figlio

Il dottor Banez afferma che alcuni genitori hanno difficoltà a discutere dell’inizio della terapia con i propri figli. Alcuni temono che i loro figli si sentano come se avessero fatto qualcosa di sbagliato. O che non siano d’accordo sul fatto di aver bisogno di aiuto. È comprensibile che tu sia un po’ diffidente su come iniziare la conversazione.

Alcune persone lo eviteranno del tutto e diranno genericamente ai loro figli che hanno un “appuntamento dal medico” mentre si recano al primo appuntamento terapeutico. Se tuo figlio è abbastanza grande da capire, il dottor Banez non consiglia di mantenere segreta la terapia a tuo figlio. È meglio iniziare con un dialogo onesto tra genitori e figli in modo che tuo figlio capisca cosa sta succedendo e perché.

Suggerisce di spiegare a tuo figlio cosa stai notando e come ritieni che la terapia possa aiutare. Guidare con incoraggiamento e comprensione.

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“Puoi dire cose come: “Sono preoccupato perché mi sei sembrato davvero triste negli ultimi mesi e voglio assicurarmi che tu riceva aiuto in modo da non dover vivere in questo modo,”” continua il dottor Banez. “È meglio se puoi fare riferimento al problema che stai notando, anche se può essere difficile.”

Fare: stabilire una relazione con il terapeuta

Sviluppare un rapporto con il tuo terapeuta è importante per chiunque. Nel caso della terapia infantile è importante un “buon adattamento” tra operatore, bambino e genitore.

“Vuoi sentirti a tuo agio con il terapista di tuo figlio in modo da sentirti sicuro che ti dirà ciò che devi sapere. Allo stesso tempo, tuo figlio deve sentirsi a proprio agio nel poter parlare in modo confidenziale e sapere che il suo terapista non condividerà più del necessario”, afferma il dottor Banez.

Un modo in cui i genitori e gli operatori sanitari possono assicurarsi di essere sulla stessa lunghezza d’onda con il terapeuta del bambino è aiutare a stabilire gli obiettivi all’inizio della terapia. Considera quale atteggiamento o cambiamento comportamentale speri di vedere in tuo figlio come risultato della terapia e condividilo con il terapeuta.

Stabilire un obiettivo chiaro concordato dal genitore, dal bambino e dal terapeuta può aiutarti a capire dove sta andando la terapia, senza la necessità di essere a conoscenza di tutte le conversazioni private lungo il percorso.

Da non fare: esagerare o immischiarsi

Come genitori, ci piace pensare di sapere esattamente di cosa hanno bisogno i nostri figli. E può essere difficile sentirsi esclusi da certe conversazioni.

Il dottor Banez riconosce che è naturale che i genitori ben intenzionati vogliano occasionalmente inserirsi un po’ troppo profondamente nella terapia dei propri figli. Ma ciò può effettivamente far deragliare il processo.

“Affinché la terapia funzioni, il bambino deve sentirsi suo. Devono sentire che questo è per loro, non solo che lo stiamo facendo perché sono stati costretti a farlo”, afferma il dottor Banez.

Va bene interagire con tuo figlio riguardo alla terapia: Com’è andata la sessione? C’è un modo in cui posso aiutarti in questo momento? Se vogliono condividere, bene. In caso contrario, ricorda, questo non è un invito a tempestarli di ulteriori domande o a mandare messaggi al terapeuta chiedendo tutti i dettagli. Fidati del processo.

Pensa a quando tuo figlio ha iniziato la scuola. Non eri con loro in classe tutti i giorni, ma probabilmente ti sei abituato a un certo livello di comunicazione e collaborazione con gli adulti nella stanza. Abbastanza per farti sentire sicuro che tuo figlio è stato ben curato e che stava facendo progressi.

In un certo senso, la relazione con il terapeuta di un bambino è simile. Probabilmente non saprai tutto quello che succede in terapia. E va bene così. Ma puoi aspettarti di essere un partner nel trattamento di tuo figlio per incoraggiare i suoi progressi.

In conclusione, il coinvolgimento dei genitori nella terapia infantile è cruciale per il successo del percorso. Ascoltare attivamente il terapeuta, partecipare alle sessioni quando richiesto e applicare le strategie concordate a casa sono comportamenti costruttivi. Al contrario, criticare il terapeuta davanti al bambino, minimizzare le sue difficoltà o pretendere risultati immediati sono controproducenti. Una collaborazione sincera e basata sulla fiducia tra genitori e terapeuta crea un ambiente di supporto fondamentale per il benessere del bambino.