Come evitare l’ospedale con insufficienza cardiaca

L’insufficienza cardiaca può essere un peso enorme, ma l’ospedalizzazione non è sempre inevitabile. Imparare a gestire la propria condizione a casa può migliorare significativamente la qualità della vita. Questo articolo esplora strategie pratiche e consigli utili per evitare ricoveri indesiderati, concentrandosi sull’importanza di una corretta alimentazione, un’attività fisica adeguata, l’aderenza alla terapia farmacologica e il riconoscimento precoce dei sintomi di peggioramento. Seguendo questi consigli, potrete vivere più serenamente e mantenere il controllo sulla vostra salute cardiaca.

Le statistiche sono scoraggianti: il 20% dei pazienti con insufficienza cardiaca viene riammesso in ospedale entro 30 giorni dalla dimissione e il 50% ritorna entro sei mesi. Gli esperti sostengono che alcune di queste riammissioni potrebbero essere evitate.

Se soffri di insufficienza cardiaca, ecco le 4 cose principali che puoi fare per ridurre la probabilità di finire di nuovo in ospedale.

1. Impara tutto ciò che puoi sull’insufficienza cardiaca. Se comprendi appieno cos’è l’insufficienza cardiaca e il tuo ruolo nel rallentarne la progressione, più è probabile che seguirai le prescrizioni del medico. Verifica se sono disponibili corsi di formazione sull’insufficienza cardiaca. Sono progettati per insegnare ai pazienti e alle loro famiglie ciò che devono sapere sulla condizione, sulla sua progressione, sul suo impatto sulla vita quotidiana e sui trattamenti di cui hanno bisogno. Se non sono disponibili, chiedi la stampa delle informazioni necessarie.
2. Conosci i tuoi farmaci. Il trattamento dell’insufficienza cardiaca richiede più farmaci e ciascuno ha uno scopo specifico. Non lasciare l’ospedale senza capire a cosa servono i farmaci e come dovrebbero essere assunti. Se possibile, incontra un farmacista prima di essere dimesso per comprendere in dettaglio i tuoi farmaci. Se hai domande sui farmaci, chiedi al tuo medico o al farmacista.
3. Collabora con il tuo cardiologo. Il rischio di riammissione inizia al momento della dimissione. Essere visitati in clinica entro 30 giorni dalla dimissione riduce questo rischio. “Ciò consente al medico di identificare i farmaci che necessitano di modifiche nelle dosi, di continuare ad apportare miglioramenti al regime terapeutico per massimizzarne i benefici e di identificare i trattamenti che potrebbero causare effetti collaterali in modo che questi possano essere modificati”, afferma il cardiologo dell’insufficienza cardiaca Antonio Perez. , MD, MBA, FACC, Direttore dell’Unità di Terapia Intensiva per l’insufficienza cardiaca. “L’obiettivo è identificare e prevenire i problemi prima che i pazienti si ammalino abbastanza da aver bisogno del ricovero ospedaliero”.
4. Sii proattivo. Se sviluppi sintomi nuovi o in peggioramento di insufficienza cardiaca, come gambe gonfie o mancanza di respiro, chiama immediatamente il medico. Questi problemi, se affrontati tempestivamente, probabilmente possono essere trattati telefonicamente o con una visita in studio. “Se aspetti diverse settimane, potrebbe essere necessario essere riammesso per migliorare le tue condizioni”, afferma il dottor Perez.

In conclusione, evitare l’ospedalizzazione per insufficienza cardiaca richiede un impegno costante nella gestione della propria salute. Adottare uno stile di vita sano, con dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e astensione dal fumo, è fondamentale. Altrettanto cruciale è la scrupolosa aderenza alla terapia farmacologica prescritta e il monitoraggio attento dei sintomi, segnalando tempestivamente qualsiasi cambiamento al proprio medico. Questa proattività, unita ad una solida collaborazione con il cardiologo, permette di migliorare la qualità di vita e ridurre significativamente il rischio di riacutizzazioni che necessitano di ricovero ospedaliero.