Come funziona l’articolazione della spalla

L’articolazione della spalla è una delle articolazioni più complesse del corpo umano, essenziale per consentire una vasta gamma di movimenti. Composta da diversi elementi, tra cui l’omero, la scapola e la clavicola, la spalla si muove grazie alla presenza di legamenti, muscoli e tendini che lavorano sinergicamente per garantirne la stabilità e la mobilità. Questa articolazione è fondamentale per svolgere attività quotidiane come vestirsi, mangiare o sollevare oggetti pesanti. Scopriamo insieme il funzionamento dettagliato di questa struttura anatomica così importante per il nostro corpo.

Panoramica

L’articolazione della spalla collega le ossa della spalla e del braccio. Il suo compito è aiutarti a muovere il braccio.

Cos’è l’articolazione della spalla?

Un’articolazione è un luogo in cui le estremità di due ossa entrano in contatto tra loro per consentire il movimento. La spalla è composta da due articolazioni che collegano le tre ossa della spalla insieme ai tessuti molli, ai muscoli, ai tendini, ai legamenti e alla cartilagine.

Le tre ossa nella tua spalla sono:

• Scapola (scapola).
• Clavicola (clavicola).
• Osso del braccio superiore (omero).

A causa del movimento di queste tre ossa nell’articolazione della spalla, il braccio può essere spostato per posizionare il gomito e la mano.

Quali due articolazioni compongono l’articolazione della spalla?

Le due articolazioni che compongono l’articolazione della spalla sono:

• L’articolazione acromionclavicolare: L’articolazione acromioclavicolare unisce insieme la parte superiore della scapola (acromion) e la clavicola.
• L’articolazione gleno-omerale: L’articolazione gleno-omerale unisce la parte superiore arrotondata dell’osso del braccio con la scapola (cavità glenoidea della scapola).

Che tipo di articolazione è la spalla?

L’articolazione della spalla è un’articolazione sferica (articolazione sferoidale). Questa è un’articolazione in cui un osso arrotondato si muove all’interno della superficie curva di un altro osso.

Puoi imitare questa articolazione chiudendo la mano destra a pugno e posizionando il pugno nel palmo della mano sinistra. Metti le dita della mano sinistra sul pugno destro. Quando muovi l’avambraccio destro su e giù o da un lato all’altro mentre tieni il pugno destro premuto contro il palmo sinistro, questo è l’intervallo di movimento di un’articolazione sferica. A causa dei movimenti coordinati delle due articolazioni della spalla e del movimento della scapola sulla gabbia toracica, la spalla ha la più ampia gamma di movimento di qualsiasi altra articolazione del corpo.

Funzione

Cosa fa l’articolazione della spalla?

L’articolazione della spalla ti consente di muovere il braccio. Collega le tre ossa della spalla. Questo ti dà un’ampia gamma di movimento. L’articolazione della spalla ti consente di completare attività con il braccio, come prendere oggetti su uno scaffale alto o lanciare una palla.

Come funziona l’articolazione della spalla?

Le ossa della spalla sono supportate dai seguenti componenti che ti aiutano a muovere il braccio:

• Legamenti e tendini: I legamenti e i tendini sono materiali fibrosi e flessibili che collegano le ossa alle ossa e le ossa ai muscoli. Questi componenti sostengono e sostengono l’articolazione della spalla.
• Cartilagine: La cartilagine è un materiale flessibile che ricopre le ossa nel punto in cui si incontrano nell’articolazione. Permette alle tue ossa di muoversi l’una contro l’altra (cartilagine articolare), stabilizza i tuoi movimenti (labbro) e assorbe gli urti come le suole delle tue scarpe da ginnastica.
• Muscoli: Un muscolo chiamato cuffia dei rotatori si trova tra la scapola e l’osso della parte superiore del braccio. Questo muscolo aiuta a sostenere e stabilizzare l’articolazione abbracciandola.
• Bursa: I muscoli, i legamenti e i tendini si muovono liberamente grazie alla borsa. Si tratta di una sacca piena di liquido all’interno dell’articolazione che fornisce ammortizzazione.
• Membrana sinoviale: La membrana sinoviale è un fluido appiccicoso che circonda l’articolazione per lubrificarla e facilitarne il movimento.

Anatomia

Dove si trova l’articolazione della spalla?

Le articolazioni della spalla si trovano nella parte superiore del braccio. Collegano le braccia al busto. L’articolazione acromionclavicolare collega la clavicola e la scapola. Sotto l’articolazione acromionclavicolare si trova l’articolazione gleno-omerale che collega l’osso della parte superiore del braccio e la scapola.

Il corpo umano ha due articolazioni della spalla, una su ciascun lato del corpo nella parte superiore di ciascun braccio, che collegano le braccia al busto.

Che aspetto ha l’articolazione della spalla?

Hai due articolazioni nella spalla. Ognuno sembra diverso:

• L’articolazione acromionclavicolare: L’articolazione acromioclavicolare collega la scapola e la clavicola. Assomiglia a due matite poste una dopo l’altra su un’unica linea retta. C’è un piccolo spazio tra ogni matita.
• L’articolazione gleno-omerale: L’articolazione gleno-omerale collega la parte superiore del braccio alla scapola. La tua scapola è curva come una tazza. Tiene l’osso della parte superiore del braccio, che è lungo e dritto con un’estremità arrotondata. L’estremità arrotondata dell’osso del braccio si inserisce nella coppa della scapola per formare un’articolazione.

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni comuni che colpiscono l’articolazione della spalla?

Muovi spesso le articolazioni delle spalle. Ciò può portare a lesioni comuni o usura che includono:

• Distorsione articolare: Un legamento nell’articolazione della spalla che si allunga eccessivamente o si strappa.
• Spalla lussata: La palla (testa omerale) si separa dalla cavità glenoidea della scapola.
• Artrite: Dolore e infiammazione delle articolazioni.
• Borsite: La sacca piena di liquido nell’articolazione si gonfia.
• Tendinite: Infiammazione dei tendini della spalla.
• Frattura della spalla: una rottura in una delle ossa della spalla che si collega all’articolazione.

Quali sono i segni o i sintomi delle patologie dell’articolazione della spalla?

I sintomi più comuni che colpiscono le articolazioni della spalla includono:

• Dolore.
• Rigonfiamento.
• Muscoli rigidi.
• Scolorimento o lividi della pelle.
• Movimento limitato, dolore durante il movimento o incapacità di usare il braccio come fai normalmente.

Quali test controllano la salute delle mie articolazioni della spalla?

Un operatore sanitario può offrire un test di imaging per osservare meglio le articolazioni della spalla. Il tipo più comune di test di imaging è una radiografia o una risonanza magnetica. Questi aiuteranno il tuo medico a esaminare le ossa, i muscoli, i tendini e i legamenti dell’articolazione della spalla.

Come vengono trattate le patologie comuni dell’articolazione della spalla?

Il trattamento può variare in base a ciò che ha causato la lesione o la condizione dell’articolazione della spalla. I trattamenti comuni possono includere:

• Indossare un’imbragatura finché la frattura dell’articolazione non guarisce.
• Intervento chirurgico per riparare i componenti dell’articolazione della spalla.
• Terapia fisica per aiutarti a migliorare il movimento e aumentare la forza.
• Assunzione di farmaci per ridurre l’infiammazione o il dolore.
• Riposare e limitare l’uso del braccio finché l’articolazione non guarisce completamente.

Un operatore sanitario ti farà sapere quale tipo di trattamento è migliore per la tua diagnosi.

Cura

Come mantengo sane le articolazioni delle spalle?

Puoi mantenere sane le articolazioni della spalla:

• Mangiare una dieta sana.
• Stretching prima dell’attività fisica.
• Partecipare ad attività regolari, esercizi leggeri o esercizi consigliati dal proprio medico.
• Proteggere il proprio corpo da lesioni fisiche indossando attrezzature personali quando si praticano sport di contatto.

Le articolazioni delle spalle forniscono alle braccia un’ampia gamma di movimento. Sono la parte più flessibile del tuo corpo. Senza queste articolazioni, avrai un uso limitato delle braccia. Puoi mantenere sane le articolazioni della spalla seguendo una dieta ben bilanciata, facendo stretching ed esercitandoti come consigliato dal tuo medico.

In conclusione, l’articolazione della spalla è un complesso sistema di muscoli, tendini e legamenti che lavorano insieme per consentire una vasta gamma di movimenti. Grazie alla sua struttura unica, la spalla è in grado di eseguire rotazioni, flessioni ed estensioni. Tuttavia, proprio per la sua complessità, l’articolazione della spalla può essere soggetta a infortuni e problemi legati all’usura. È quindi fondamentale prendersi cura di questa parte del nostro corpo attraverso esercizi di rafforzamento e stretching, per garantire una buona funzionalità nel tempo.