Come Non Allevare Un Bullo

Molti genitori si trovano spesso a dover affrontare il difficile compito di educare i propri figli per evitare che diventino bulli. È fondamentale essere consapevoli dei comportamenti e delle azioni che possono favorire la crescita di un bullo, al fine di prevenirne l’insorgere. In questo articolo esploreremo i modi in cui si può impedire ai bambini di diventare bulli, offrendo consigli pratici e suggerimenti utili per promuovere un ambiente rispettoso e gentile, in cui tutti possano sentirsi al sicuro ed accettati.

Se hai figli, ci sono molte cose che possono preoccuparti quotidianamente riguardo alla loro crescita e al loro sviluppo.

Ad esempio, potresti preoccuparti di cosa mangiano, di cosa imparano a scuola e se si stanno facendo abbastanza amici.

E probabilmente sei preoccupato per come gli altri li trattano: sono vittime di bullismo?

Quindi, potrebbe sorprenderti se ricevi feedback da un altro genitore o da un insegnante che riguarda tuo figlio È il bullo – e che sono stati scortesi con un altro bambino.

Anche se può essere stressante sapere che tuo figlio è la fonte dell’infelicità di qualcun altro, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per crescere una persona empatica e gentile.

“È importante insegnare ai bambini che se c’è un problema nell’andare d’accordo con altre persone è considerato bullismo”, spiega la psicologa pediatrica Amy Lee, PhD. “E quando vedi un comportamento di bullismo, come genitore, devi assicurarti che venga corretto e fermato.”

Il dottor Lee condivide alcuni modi in cui puoi incoraggiare una comunicazione aperta e assertiva con tuo figlio e spiega come fermare il bullismo.

Cos’è il bullismo?

Negli ultimi anni, la parola “bullismo” è diventata un modo più comune per descrivere il modo in cui qualcuno tratta un altro in modo negativo.

Il dottor Lee lo definisce come “un comportamento aggressivo ripetuto diretto contro una persona o un gruppo al fine di esercitare potere su quella persona o gruppo”.

Ciò può includere controllare, molestare e intimidire gli altri.

Quando pensi a un bullo, è probabile che stai immaginando un bambino che può sopraffare gli altri con la sua mole nel cortile della scuola. Ma in realtà chiunque può essere un bullo, indipendentemente dal sesso, dal sesso, dalla razza, dall’età o dalla taglia.

E il bullismo può verificarsi ovunque, dalle lezioni in palestra a online. Il cyberbullismo tende ad avvenire in segreto e può essere più difficile da individuare.

“Penso che una cosa che i genitori debbano capire è che i bambini possono essere bulli e vittime di bullismo, tutto allo stesso tempo”, chiarisce il dottor Lee. “Mentre il bullismo ha a che fare con il potere, un bambino può provare insicurezza riguardo a qualcos’altro e usare il bullismo come un modo per sentirsi importante e notato”.

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E se tuo figlio è un bullo, è importante capire che non sei un bambino cattivo: tuo figlio potrebbe semplicemente usare il bullismo come strategia per gestire una situazione o proteggersi.

Suggerimenti su come insegnare a tuo figlio a non essere un bullo

Allora, quando dovresti iniziare a parlare a tuo figlio del bullismo? Il dottor Lee dice di gettare presto le basi insegnando a tuo figlio alcune abilità fondamentali, già in età prescolare quando tuo figlio inizia a stringere amicizie con gli altri.

“Man mano che invecchiano, vuoi iniziare a insegnare a tuo figlio l’intenzione”, afferma il dottor Lee. “È necessario avere conversazioni ripetute: è un processo continuo per insegnare loro l’autocontrollo sociale ed emotivo.”

Ecco alcune cose che puoi fare.

Rafforzare il rispetto e la gentilezza

Probabilmente hai parlato con tuo figlio del rispetto degli adulti, ma assicurati che sia chiaro che devono rispettare tutti, compresi i bambini, e che devono trattarli con gentilezza.

“I bambini cercano naturalmente l’attaccamento a chi si prende cura di loro. Insegniamo la gentilezza in ogni interazione con i nostri figli”, osserva il dottor Lee. “Etichettare i loro comportamenti e le loro azioni come gentili, disponibili e gentili sono tutti ottimi modi per rafforzare la gentilezza e il rispetto”.

Insegna il linguaggio emotivo

Imparare fin dalla tenera età che tutti proviamo emozioni può aiutare tuo figlio a esercitarsi a comunicare con gli altri e a capire come potrebbero sentirsi gli altri.

“Etichettare le emozioni per aiutare i bambini a identificare cosa provano quando succede qualcosa. Ad esempio, puoi dire: “Questo ti fa arrabbiare tantissimo”. So che non ti piace quando la mamma ti porta via il giocattolo.’ Dovremmo anche etichettare le esperienze emotive positive come “Mi sento bene quando mi abbracci” o “Ci sentiamo felici quando giochiamo insieme”, afferma il dottor Lee. “Aiuta anche i bambini a capire che le altre persone hanno stati emotivi.”

Pratica l’attenzione positiva per insegnare l’autocontrollo

“Presta molta attenzione ai comportamenti attesi o positivi. ‘Grazie per essere stato utile. Grazie per l’ascolto’”, consiglia il dottor Lee. “Quando un genitore arriva e mi dice: ‘Il mio bambino di 5 anni è provocatorio e non ascolta mai’, la prima cosa che gli insegniamo è l’attenzione positiva.”

Aggiunge che per ogni correzione o punizione che dai, cerca di dire loro da cinque a dieci volte cosa hanno fatto bene. L’attenzione positiva è molto più potente nel modellare il comportamento rispetto all’attenzione negativa, alla punizione o alle correzioni.

Prova un timeout per calmarti

Tuo figlio non è un angelo perfetto 24 ore su 24, 7 giorni su 7, quindi in quei momenti in cui potrebbe avere un crollo, discutere o scagliarsi contro gli altri, il dottor Lee dice di non prestare eccessiva attenzione al comportamento negativo.

“Usa i timeout come un modo per calmarti. Togli tutta l’attenzione e dai a tuo figlio il tempo di rimettersi in sesto”, consiglia. “Allontana immediatamente il bambino e l’oggetto che causa conflitto dalla situazione senza parlare molto. Una volta che le cose si saranno sistemate, potrai risolvere i problemi”.

Introdurre la soluzione dei problemi

Diciamo che tuo figlio picchia ripetutamente suo fratello minore. Hai corretto ripetutamente il comportamento, ma continua. Risolvete insieme alcuni problemi per scoprire il perché.

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“Potresti dire: ‘Continui a picchiare tuo fratello. Che cosa succede?’ In questo modo, insegni a tuo figlio a dare un nome al problema e ottieni la sua prospettiva”, spiega il dottor Lee. “Quindi, armato di un quadro completo – forse il fratello minore sta distruggendo i giocattoli di suo fratello – potrete trovare una soluzione insieme.”

Conosci i loro amici

Presta attenzione alla cerchia di amici di tuo figlio. Non stiamo dicendo di origliare le loro conversazioni, ma di osservare come interagiscono tra loro. Se è il tuo turno di car pooling, quelle conversazioni sui sedili posteriori possono aiutarti a capire molto sulle dinamiche all’interno del gruppo.

“I genitori sono i primi insegnanti dei bambini”, osserva il dottor Lee. “I genitori possono continuare a insegnare a prendersi cura gli uni degli altri essendo modelli positivi anche con gli amici dei loro figli”.

E se fosse tuo figlio ad essere vittima di bullismo?

È mai giusto che tuo figlio reagisca? La risposta breve è no.

“Il comportamento aggressivo è un comportamento aggressivo anche se qualcuno ti fa del male per primo”, afferma il dottor Lee. “L’aggressività può sembrare una soluzione a breve termine, ma alla fine può portare a problemi molto più grandi nella vita. La società premia l’autocontrollo e l’assertività”.

Quindi, anche se potrebbe esserci una cultura dell’aggressività verbale in alcune relazioni di tuo figlio, è importante che impari a gestirsi in modo da non perpetuare questi modelli di comportamento negativi con gli altri. Il Dr. Lee fornisce alcuni esempi:

Con i loro amici, possono imparare ad alzarsi e dire: “Smettila!” oppure “Non dovremmo farlo” se qualcosa sta andando troppo oltre.
Se sono vittime di bullismo: “Non alimentare il bullo con la tua rabbia, attenzione o dolore, proprio come insegniamo ai bambini a non dare via i soldi del pranzo. Non dare loro nulla”, consiglia il dottor Lee. I bambini possono rivendicare il loro potere non reagendo.

Ma cosa succede se tuo figlio è già un adolescente e ritieni che possa essere un bullo verso gli altri? Non è mai troppo tardi per iniziare ad attuare queste strategie. E ci sono molte risorse per aiutarti a insegnarlo.

“I consulenti scolastici, le forze dell’ordine, i professionisti della salute mentale e i pediatri sono tutti ben armati di strategie per aiutare genitori e figli, indipendentemente dalla situazione”, incoraggia il dottor Lee.

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In conclusione, è fondamentale educare i nostri figli nel rispetto degli altri e nell’accettazione delle differenze. Non alimentare comportamenti aggressivi o intimidatori è la chiave per prevenire la crescita di un bullo. Dobbiamo essere vigili nel riconoscere i segnali precoci di bullismo e intervenire tempestivamente. Educare alla gentilezza, all’empatia e alla comunicazione pacifica aiuterà a creare un ambiente positivo e rispettoso in cui i nostri figli possano crescere felici e in armonia con gli altri. Non c’è spazio per il bullismo nella società e dipende da noi genitori educare i nostri figli per combatterlo.