Come utilizzare i premi per motivare i bambini

Capisci l’importanza dei premi per motivare i bambini? Vuoi scoprire come usare i premi in modo efficace per plasmare comportamenti positivi, incoraggiare l’apprendimento e rafforzare l’autostima?

Immergiti in questa guida completa che ti svelerà strategie collaudate e consigli pratici per utilizzare i premi al fine di ottenere risultati sorprendenti nello sviluppo di tuo figlio. Preparati a trasformarli in collaboratori attivi della loro stessa crescita e a costruire una relazione genitori-figli improntata alla fiducia reciproca.

Abbiamo tutti bisogno di motivazione per portare a termine le cose, che si tratti di andare in palestra o affrontare un grande progetto al lavoro. E per i bambini, la motivazione è difficile da trovare. Pulire la loro stanza? Per che cosa? Fare i compiti? Ma perché?

Ecco perché molti genitori usano le ricompense. La psicologa pediatrica Emily Mudd, PhD, spiega come usare ricompense e altre tattiche per far alzare i bambini dal divano.

Due tipi di motivazione

Se capisci come funziona la motivazione nel cervello, puoi capire meglio perché i bambini svolgono (o non svolgono) determinati compiti.

Motivazione intrinseca: per divertimento o piacere

Motivazione intrinseca significa che fai un’attività perché è piacevole. Per i bambini, potrebbe trattarsi di videogiochi o di ascoltare la loro musica preferita.

“Quando qualcosa è intrinsecamente motivante, lo fai perché è divertente e interessante”, afferma il dottor Mudd. “Non lo fai per ottenere un premio o ricevere un riconoscimento.”

Motivazione estrinseca: ottenere una ricompensa esterna

La motivazione estrinseca è l’opposto. Fai qualcosa non perché ti piaccia intrinsecamente, ma perché desideri una ricompensa o un risultato esterno.

“Con la motivazione estrinseca, un bambino potrebbe studiare per un esame di biologia perché vuole un buon voto, non perché gli piace semplicemente la biologia o studiare”, spiega il dott. Mudd. “La motivazione del bambino risiede nel risultato che desidera: un buon voto”.

Dovresti usare i premi per i tuoi figli?

“Sento spesso i genitori dire che le ricompense sono come le tangenti, il che è sbagliato, ma la nostra società è costruita sulle ricompense. Sono tutti intorno a noi”, afferma il dottor Mudd. “Studiamo per ottenere una A in un test. Lavoriamo per ottenere uno stipendio. Se non ti venissero assegnati i voti, potresti non studiare così tanto. Se non venissi pagato, probabilmente non saresti così motivato a venire al lavoro.”

I premi sono un tipo di rinforzo positivo e hanno il loro posto nel tuo kit di strumenti genitoriali. “Alcuni compiti semplicemente non sono intrinsecamente motivanti per alcuni bambini, come imparare a usare il vasino, studiare o pulire la loro stanza”, afferma il dottor Mudd.

È qui che si usa la motivazione estrinseca per incoraggiare il bambino.

“Puoi offrire premi a tuo figlio attraverso qualcosa di semplice come una tabella adesiva quando completa l’attività desiderata”, spiega il dottor Mudd.

Ma c’è un modo giusto per usare le ricompense. Segui questi consigli.

Utilizzare le ricompense con parsimonia

“Usa le ricompense per un comportamento specifico alla volta”, afferma il dott. Mudd. Se stai usando ricompense per più cose, tuo figlio potrebbe iniziare ad aspettarsele per, beh, tutto. Questo può sopraffare il bambino, e può essere estenuante per il genitore cercare di mantenerlo.

Abbina le ricompense alle parole di incoraggiamento

Quando usi la motivazione estrinseca (ricompense), supportala con la motivazione intrinseca. Dì a tuo figlio perché il compito è importante. Usa incoraggiamento mentre lavora per raggiungere il suo obiettivo.

Elogia il processo, non il risultato. “Se un bambino costruisce una torre di blocchi e questa cade, digli che hai visto quanto duramente ha lavorato per costruire la torre”, afferma il dott. Mudd. “Riconosci quanto duramente un bambino ha studiato per un esame, non concentrarti sul voto finale”.

Lodare qualcosa su cui il bambino ha il controllo lo aiuta a costruire sicurezza. Inizia a credere di essere capace di fare cose difficili.

Rendi più difficile ottenere la ricompensa

Se il bambino continua a cercare una ricompensa anche dopo aver completato il compito, la ricompensa ha perso il suo effetto.

Per evitare ciò, rendi più difficile ottenere la ricompensa man mano che tuo figlio fa progressi. Inizia con qualcosa di piccolo che possono ottenere. Una volta che hanno padroneggiato quell’abilità, alza la posta.

“Mentre rendi più difficile ottenere la ricompensa, assicurati che non sia opprimente per il bambino”, afferma il dottor Mudd. “Cerca di trovare un equilibrio tra renderlo troppo facile e troppo difficile.”

Non fare una questione di soldi

Motiva i tuoi figli offrendo loro scelte o tempo extra per la famiglia anziché denaro.

“Fai in modo che la ricompensa del bambino dia loro un senso di controllo”, afferma il dottor Mudd. “Ciò crea motivazione interna perché i bambini vogliono essere ascoltati e sentire di avere voce in capitolo”.

Esempi di ricompense non monetarie includono:

• Scegliere cosa mangiare a cena.
• Tempo di gioco extra con un genitore.
• Libri extra prima di andare a dormire.
• Tempo extra sul tablet.

Stabilisci obiettivi SMART per creare motivazione

L’approccio SMART può aiutarti a stabilire obiettivi appropriati per tuo figlio.

SMART significa che l’obiettivo è:

• Sspecifico.
• Mmisurabile.
• UNraggiungibile.
• Rrealistico.
• Tspecifico per il tempo.

“Vuoi che tuo figlio abbia un obiettivo che può raggiungere in un periodo di tempo ragionevole”, afferma il dottor Mudd. “Ad esempio, chiedigli di concentrarsi sui compiti di matematica per 10 minuti senza interruzioni, oppure digli di pulire la sua stanza prima di cena. Gli obiettivi giusti e specifici rafforzeranno la resilienza interna e la motivazione di tuo figlio.

Usa un approccio diverso per fermare i comportamenti scorretti

Se stai cercando di fermare un cattivo comportamento, non ricorrere alle ricompense.

“I genitori devono scoprire il ‘perché’ dietro un comportamento negativo”, afferma il dott. Mudd. “Entrate in contatto con vostro figlio per capire perché sta adottando un comportamento o recitando una determinata azione: è la mancanza di capacità linguistiche espressive per comunicare, il sentirsi inascoltati, l’ansia, ecc., piuttosto che premiarlo semplicemente per non averlo fatto”.

Nota gli sforzi dei bambini e lodali

“Le persone di tutte le età amano gli elogi”, afferma il dottor Mudd. “Gli studi dimostrano che la maggior parte degli adulti ritiene che ricevere elogi dal proprio manager sul lavoro sia più importante di un aumento di stipendio. Essere riconosciuti per il tuo lavoro è incredibilmente importante, che tu sia un bambino o un adulto.”

Quando lodi tuo figlio, rendilo specifico e relativo al processo. Dicendo: “Adoro come hai organizzato la tua stanza. Vedo che ci hai lavorato duro”, è più efficace di un generico “Buon lavoro!” E non dire nulla perché “ci si aspetta che lo facciano” è un killer della motivazione per chiunque.

“I bambini sentono tutto il giorno cosa sbagliano”, afferma il dott. Mudd. “Notare il loro buon comportamento, e dire qualcosa al riguardo, è uno dei migliori motivatori di tutti”.

In conclusione, l’utilizzo dei premi per motivare i bambini può essere efficace se utilizzato in modo consapevole e coerente. I premi possono rafforzare i comportamenti positivi, aumentare l’autostima e promuovere un ambiente di apprendimento piacevole. Tuttavia, è importante evitare di creare dipendenza dai premi e concentrarsi invece sulla creazione di una motivazione intrinseca. Quando i bambini sviluppano un interesse genuino per l’apprendimento e il miglioramento, i premi possono diventare un modo aggiuntivo per riconoscere i loro sforzi.