Cosa mettere nella borsa dell’ospedale: una lista di controllo

Mentre ci si prepara per l’arrivo del bambino, una delle cose più importanti da fare è assicurarsi di avere tutto ciò di cui si può avere bisogno durante il soggiorno in ospedale. Una lista di controllo per la borsa dell’ospedale può aiutare a evitare dimenticanze e stress dell’ultimo minuto. Cosa mettere nella borsa dell’ospedale? Pannolini, vestiti comodi, spazzolino da denti, articoli per l’igiene personale, documenti importanti e molto altro. Prepararsi in anticipo garantirà una permanenza più confortevole e senza intoppi durante il momento speciale del parto.

Hai assemblato la culla, preparato il fasciatoio e hai una montagna di tutine pronte. Mancano poche settimane al momento del bambino. Ciò significa che è ora di preparare la borsa per l’ospedale!

Come spesso accade con i genitori, sembra che tutti abbiano un’opinione sulla borsa dell’ospedale, o una storia in merito Essi penso che sia affascinante quell’unica cosa che hanno dimenticato. Tutte queste informazioni possono diventare un po’ travolgenti.

Ma la tua borsa per l’ospedale dovrebbe aiutarti sollievo la tua ansia, non peggiorarla! Ecco perché abbiamo deciso di chiedere a qualcuno che sa una o due cose sull’avere bambini – la direttrice infermiera Jenna Plas, MSN, RN – cosa Lei ti consiglia di fare le valigie.

Quando preparare la borsa per l’ospedale

“È una buona idea fare le valigie un mese o due prima della data di scadenza”, condivide Plas. “In questo modo, non devi correre qua e là quando è ora di andare in ospedale.”

Cosa mettere in valigia per il travaglio e il parto

Quando arriva il momento di preparare la borsa per l’ospedale, Plas ti consiglia di lasciare spazio per tutte le cose che porterai a casa dall’ospedale.

Sebbene non tutti gli ospedali forniscano gli stessi articoli, è comune ricevere a casa oggetti come biberon, pannolini e salviette, biancheria intima a rete e assorbenti premaman.

Must have:

• Documento d’identità con foto e tessera assicurativa. Se non ti sei pre-registrato per il travaglio e il parto, mostrerai queste carte a molto di persone mentre sei in ospedale. È bello averli sempre disponibili, proprio come fai durante una giornata normale.
• Il tuo cellulare (e caricabatterie). Avrai voglia di chiamare i tuoi cari per condividere la tua buona notizia! A seconda del telefono che hai, puoi anche usarlo per scattare foto e video. Basta non dimenticare il caricabatterie!
• Articoli da toeletta personali. Alcuni ospedali ti forniranno articoli da toeletta, ma probabilmente ti sentirai più a tuo agio se usi il tuo balsamo per labbra, sapone, shampoo, balsamo, spazzola per capelli, elastici o cravatte, lozione, deodorante, spazzolino da denti e dentifricio.
• Occhiali e/o lenti a contatto, se li indossi. Tanto meglio per vedere il tuo bambino!
• Abiti comodi da indossare a casa. A differenza dei film, dove è normale indossare di nuovo i tuoi vestiti pre-parto preferiti, Plas nota che ci vorrà del tempo perché il tuo corpo si abitui a non avere bambini. “Probabilmente tornerai a casa con abiti premaman”, dice, “E questo è normale.”
• Infradito o sandali. Avrai bisogno di indossare le scarpe sotto la doccia, quindi portare un paio di scarpe adatte alla doccia (con battistrada in modo da non scivolare) è una mossa intelligente. Alcuni ospedali forniscono calzini e pantofole, ma anche portarli da casa è una buona opzione. Tieni presente che potrebbero costituire un pericolo di caduta se non vengono riposti quando non li usi.
• Reggiseni da allattamento o sportivi (due o tre). Se hai intenzione di allattare al seno il tuo bambino, sarai grata della comodità di un reggiseno per l’allattamento. Se hai intenzione di allattare il tuo bambino con latte artificiale, Plas consiglia di indossare reggiseni sportivi aderenti. Ci vorrà del tempo prima che il latte si asciughi, quindi è utile avere quel supporto extra.
• Crema o unguento per capezzoli. Molti ospedali lo forniscono, ma meglio non scommettere su una cosa così importante!
• Carta igienica morbida. Scommetto che non l’avevi previsto! Secondo Plas, è comune trovare la carta igienica ospedaliera troppo ruvida e scomoda dopo il parto. Portare con te della carta igienica morbida in ospedale potrebbe sembrare strano, ma il tuo corpo ti ringrazierà.

Articoli facoltativi:

• Ausili per il massaggio della schiena (palla da tennis, massaggiatore portatile, ecc.). Non importa come lo fai, il tuo corpo sta facendo qualcosa di incredibilmente difficile. E ne sentirai gli effetti per un bel po’. Se trovi che gli ausili per il massaggio aiutano a lenire i muscoli doloranti, portali!
• Veste. Alcune persone sono persone in vestaglia. Alcune persone no. Sii chiunque Voi Sono!
• Una o due camicie da notte o vestiti comodi per dormire. Vengono forniti i camici ospedalieri, quindi non è necessario portare indumenti da notte, ma potresti sentirti più a tuo agio indossando i tuoi vestiti.
• Intrattenimento personale: laptop/tablet, libri, riviste, un diario, ecc. Molte persone finiscono per non usare le cose che mettono in valigia per l’intrattenimento: dopotutto c’è molto da fare. Ma se hai abbastanza spazio nella borsa dell’ospedale, prendere qualcosa per passare il tempo è una buona idea.

Cose di cui potresti non aver bisogno:

• Gioielli e altri oggetti di valore. Avere un bambino è frenetico. Non vuoi che nulla con un grande valore monetario o sentimentale vada perso. “È anche importante tenere presente che alcuni ospedali richiedono di rimuovere tutti i gioielli che indossi, inclusa una fede nuziale, in particolare se stai per un taglio cesareo”, osserva Plas. Parla con il tuo ostetrico o l’ostetrica prima del travaglio e del parto per scoprire qual è la politica della tua struttura parto per quanto riguarda anelli e gioielli.
• Abbigliamento che ti piace. Ricorda, sanguinerai per un po’ di tempo dopo il parto… e i bambini sono macchine macchiatrici. Vai avanti e scegli un outfit fantastico per le foto, se lo desideri, ma tieni presente che probabilmente lo sarà non sii fantastico quando arrivi a casa. Assicurati di sentirti a tuo agio nel buttare via gli indumenti che indossi per andare e tornare dall’ospedale.
• Intimo e prodotti sanitari. Sarai estremamente sensibile dopo il parto e la biancheria intima normale non sarà comoda. E indipendentemente da come partorisci, Plas dice che dovresti aspettarti di sanguinare tanto quanto quando hai il ciclo per diverse settimane. Buone notizie, però: l’ospedale ti fornirà sia biancheria intima postpartum in rete che numerosi assorbenti.
• Farmaci di qualsiasi tipo. Discuti in anticipo con il tuo medico i farmaci (con prescrizione e senza prescrizione) di cui hai bisogno e porta con te in ospedale un elenco dei farmaci che assumi quotidianamente. “Con un po’ di pianificazione, tutto ciò di cui hai bisogno ti verrà fornito dalla farmacia ospedaliera”, conferma Plas. E, bonus: non dovrai ricordarti quando prendere i farmaci perché te li porteranno!
• Pannolini, salviette, biberon, tettarelle e (se decidi di usarli) ciucci. Viene fornito tutto ciò di cui il tuo bambino avrà bisogno durante la degenza in ospedale. Devi solo fare le valigie per il viaggio di ritorno a casa.
• Candele. Le fiamme libere sono un grande no-no in un ospedale. Se stai cercando di creare un’atmosfera rilassante, prova le candele senza fiamma.

Cosa mettere in valigia per il bambino

• Seggiolino auto. “È una buona idea installare il seggiolino per auto che utilizzerai per tornare a casa circa un mese prima della data prevista per il parto e esercitarti a usarlo con animali di peluche o, se puoi, con il bambino di qualcun altro”, consiglia Plas. Installare il seggiolino auto in anticipo ti darà più tempo per controllare e assicurarti che sia installato correttamente. Sapevi che alcuni concessionari di automobili, polizia e caserme dei vigili del fuoco offrono ispezioni di sicurezza gratuite sull’installazione dei seggiolini auto? Controlla cosa è disponibile nella tua comunità e sfrutta l’opportunità per garantire la sicurezza di tuo figlio! E a proposito di sicurezza, tieni presente che neonati e bambini piccoli non dovrebbero mai indossare tute o giacche da neve sui seggiolini dell’auto.
• Dormienti. Hai bisogno di almeno una cuccetta (non troppo stretta, per non irritare il cordone ombelicale) per portare il bambino a casa, ma è meglio portarne un paio, per ogni evenienza. Inoltre, considera di prendere una taglia in più perché se il tuo bambino è grande e responsabile quando fa il suo debutto, potrebbe non adattarsi ai vestiti da neonato.
• Ricevere coperte. A ricevere le coperte è l’Esercito svizzero coltelli di cura infantile. Puoi usarli come coperte, panni per il ruttino, asciugamani da bagno, panni per la pulizia e molto altro ancora. Avere almeno uno per il viaggio di ritorno tornerà utile.

Preparare una borsa per un partner/persona di supporto

È probabile che avrai qualcuno che starà con te in ospedale, che si tratti di un partner, di un familiare, di un amico o del tuo allenatore per il parto. Ecco cosa dovrebbero mettere in valigia:

• Soldi. “Dato che non ricevono effettivamente assistenza, la persona di supporto dovrà assicurarsi di avere soldi a portata di mano per acquistare snack e pasti”, ci ricorda Plas. Avere contanti veri è un must per quei momenti in cui un distributore automatico è l’unica opzione.
• Cambio di vestiti. Tieni presente che qualunque cosa indossino in ospedale sarà probabilmente macchiata, quindi non dovrebbero indossare nulla a cui sono troppo affezionati.
• Articoli da toeletta personali. Rimarranno in ospedale per almeno una notte, quindi dovranno assicurarsi di avere tutti gli articoli per l’igiene personale di cui hanno bisogno.
• Pantofole, calzini e vestiti comodi per dormire. “Nient’altro nella loro sistemazione per la notte sarà confortevole, quindi potrebbero anche rendersi il più accoglienti possibile!” Plas dice.
• Una cartella o un raccoglitore per i documenti. Se hai un piano di nascita, è una buona idea che la persona di supporto lo stampi e lo condivida in qualsiasi momento. La cartellina ti tornerà utile anche con la montagna di scartoffie che dovrai fare.
• Una macchina fotografica (se sei della vecchia scuola). Se desideri immagini e video di qualità superiore a quella che il tuo telefono può gestire, o se vuoi semplicemente assicurarti che nulla venga eliminato, portare una vera fotocamera è un’ottima idea.
• Elettronica e caricabatterie. Non vuoi che la tua persona di supporto filmi un film importante nella tua stanza o altro, ma va bene per loro avere un laptop/tablet, un telefono cellulare, una fotocamera e forse anche un sistema di gioco portatile con sé per quei momenti in cui ” sei l’unico sveglio.

E’ nella borsa

Non importa quanto ti prepari per l’arrivo del tuo bambino, puoi scommetterci qualcosa non andrà esattamente secondo i piani. E va bene così. Se arrivi in ​​ospedale e ti accorgi di aver dimenticato di mettere un oggetto nella borsa dell’ospedale, non è la fine del mondo. Potresti riuscire a convincere qualcuno a tornare a casa per te, ma se non puoi, va bene lo stesso. “Il tuo team sanitario si assicurerà che tu e il bambino stiate bene”, rassicura Plas.

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In conclusione, è essenziale preparare una borsa dell’ospedale ben fornita per il momento del parto. Seguendo una lista di controllo dettagliata e anticipando le esigenze del neonato e della mamma, si potrà affrontare con maggiore tranquillità e organizzazione l’esperienza del ricovero in ospedale. Ricordarsi di includere articoli personali, documenti importanti, vestiti comodi e tutto il necessario per prendersi cura di sé stessi e del nuovo arrivato renderà il soggiorno in ospedale più confortevole e sereno. Preparare in anticipo la borsa dell’ospedale sarà sicuramente di grande aiuto durante questo momento così importante della vita.