Cos’è la sindrome da camice bianco?

La sindrome da camice bianco è un fenomeno psicologico in cui i pazienti manifestano sintomi fisici o psicologici solo quando sono in presenza di personale medico o in ambiente ospedaliero. Questo particolare tipo di reazione può causare ansia, stress e paura, influenzando negativamente il trattamento e la salute del paziente. È importante riconoscere e affrontare questa sindrome per garantire un ambiente sicuro e confortevole per tutti i pazienti.

Panoramica

Cos’è la sindrome del camice bianco?

La sindrome da camice bianco è una condizione in cui la pressione sanguigna è elevata presso l’ambulatorio del medico, ma si ottiene una lettura normale a casa. Una lettura normale della pressione sanguigna è inferiore a 120 millimetri di mercurio (numero in alto) e inferiore a 80 millimetri di mercurio (numero in basso).

L’ipertensione da camice bianco è una preoccupazione perché ogni anno, il 5% delle persone con la sindrome da camice bianco riceve una diagnosi di ipertensione.

Una lettura accurata della pressione sanguigna ti dice se hai bisogno di cure o meno. Se la tua lettura non è corretta, potresti ricevere medicine di cui non hai bisogno o medicine con una dose troppo alta. Se la lettura della tua pressione sanguigna è artificialmente alta in ambulatorio, il tuo medico potrebbe pensare che il tuo medicinale non funzioni.

La sindrome del camice bianco è reale?

Sì, la sindrome del camice bianco è reale. I ricercatori hanno condotto numerosi studi al riguardo e documentato i loro risultati.

La sindrome del camice bianco è pericolosa?

Può essere. Le persone che soffrono della sindrome del camice bianco possono avere una pressione sanguigna leggermente più alta rispetto a quelle che non hanno la sindrome. Secondo gli studi, le persone ad alto rischio di età superiore ai 60 anni possono anche avere il doppio del rischio di problemi cardiaci rispetto alle persone a basso rischio con questa sindrome.

Ad alto rischio significa che hanno già avuto un infarto o hanno il diabete o altri fattori di rischio. Potrebbero essere questi fattori di rischio, e non l’ipertensione da camice bianco, ad aumentare il rischio.

Chi soffre della sindrome del camice bianco?

Le persone che hanno maggiori probabilità di avere la sindrome da camice bianco includono coloro che:

• Hanno più di 50 anni.
• Sono state assegnate femmine alla nascita.
• Recentemente gli è stata diagnosticata la pressione alta.
• Avere l’obesità.
• Non utilizzare prodotti del tabacco.

Quanto è diffusa l’ipertensione da camice bianco?

L’ipertensione da camice bianco colpisce dal 15% al ​​30% delle persone che soffrono di pressione alta. Anche le persone senza pressione alta possono soffrirne.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi della sindrome del camice bianco?

Se soffri di ipertensione da camice bianco, potresti sentirti nervoso quando arrivi all’ufficio del tuo medico. Questa sensazione di nervosismo può peggiorare quando entri nella sala d’esame e ti viene misurata la pressione sanguigna.

In che modo la sindrome del camice bianco influisce sul mio corpo?

La sindrome del camice bianco è collegata a:

• Rigidità nelle arterie.
• Peggiore funzionalità dei vasi sanguigni.
• Maggiore mortalità cardiovascolare.
• Rischio più elevato di ipertrofia ventricolare sinistra.
• Rischio più elevato di avere il diabete o la pressione alta.

Quali sono le cause della sindrome da camice bianco?

Il tuo corpo potrebbe avere un riflesso o una risposta al controllo della pressione sanguigna quando sei preoccupato per i risultati. Arrivare presso l’ufficio del tuo medico, entrare nella sua sala esami e ottenere effettivamente una lettura della pressione sanguigna può causare questa reazione. È come una risposta di “lotta o fuga” che le persone hanno quando avvertono il pericolo.

È normale che la pressione sanguigna sia diversa a seconda di:

• L’ora del giorno.
• Se ti sei riposato prima di prenderlo.
• La quantità di rumore intorno a te.
• Come ti senti emotivamente.

Diagnosi e test

Come viene diagnosticata la sindrome del camice bianco?

Il tuo medico può diagnosticare la sindrome da camice bianco quando almeno tre valori ambulatoriali sono più alti del normale ma richiedono un monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa 24 ore su 24 o un monitoraggio domiciliare della pressione arteriosa.

Queste letture in ufficio sarebbero 140/90 millimetri di mercurio o superiori, ma la misurazione ambulatoriale della pressione arteriosa nelle 24 ore (a casa) è inferiore a 135/85 millimetri di mercurio.

Gestione e trattamento

La sindrome del camice bianco scompare?

La sindrome del camice bianco tende a continuare per anni. Ciò può accadere anche se ti rivolgi allo stesso operatore sanitario ogni anno e ti senti a tuo agio con lui.

Come viene trattata la sindrome del camice bianco?

Il tuo medico potrebbe volerti controllare spesso la pressione sanguigna per assicurarti di non sviluppare pressione alta. È possibile acquistare un misuratore automatico di pressione sanguigna da utilizzare a casa. Inoltre, molte farmacie dispongono di macchinari che misurano la pressione sanguigna per te.

Il tuo fornitore potrebbe chiederti di apportare alcune modifiche allo stile di vita, come ad esempio:

• Fare attività fisica più spesso.
• Perdere peso.
• Ridurre la quantità di sale che mangi.
• Evitare l’uso di prodotti del tabacco.

Se hai altri fattori di rischio cardiovascolare, come l’obesità o l’uso di tabacco, il tuo medico potrebbe chiederti di assumere medicinali per la pressione sanguigna (antipertensivi).

Come superare la sindrome del camice bianco

Aiutarti a sentirti più rilassato può portare la tua pressione sanguigna più vicino a quella di casa.

Questi suggerimenti possono aiutare:

• Sviluppa un buon rapporto con il tuo medico in modo da poter parlare facilmente con lui.
• Se non ti senti a tuo agio con il tuo fornitore, trovane uno diverso.
• Porta un elenco di domande in modo da non avere l’ansia di dimenticarti di farle.
• Concediti più tempo per arrivare all’appuntamento e parcheggiare in modo da non sentirti stressato.
• Non fumare, bere caffè o fare attività fisica mezz’ora prima dell’appuntamento.

Quali farmaci/trattamenti sono usati per trattare la sindrome da camice bianco?

Gli operatori sanitari di solito trattano la sindrome da camice bianco solo se si hanno altri rischi cardiovascolari. Apportare cambiamenti allo stile di vita come perdere qualche chilo o mangiare meno sale potrebbe essere il tuo trattamento. Le persone ad alto rischio di problemi cardiaci potrebbero aver bisogno di assumere medicinali per la pressione sanguigna (antipertensivi).

Quali sono gli effetti collaterali del trattamento?

Gli effetti collaterali degli antipertensivi possono includere:

• Vertigini.
• Mal di testa.
• Stomaco sconvolto.

Prevenzione

Come posso ridurre il rischio di sindrome da camice bianco?

Una migliore comunicazione con il tuo medico può farti sentire meno ansioso. Ciò può ridurre le probabilità di contrarre l’ipertensione da camice bianco.

Prospettive/prognosi

Cosa posso aspettarmi se ho la sindrome del camice bianco?

Gli studi dimostrano che le persone con ipertensione da camice bianco hanno un rischio maggiore di problemi cardiovascolari rispetto alle persone con pressione sanguigna normale. Tuttavia, le persone che assumono farmaci per la pressione sanguigna e soffrono della sindrome da camice bianco non hanno un rischio maggiore di problemi cardiaci rispetto alle persone che hanno valori normali.

Vivere con

Come mi prendo cura di me stesso?

Continua a controllare la pressione sanguigna a casa per assicurarti che rimanga normale. Rivolgiti al tuo medico se ricevi diversi valori di pressione alta.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

• Quanto spesso dovrei controllare la pressione sanguigna a casa?
• Qual è il modo appropriato per misurare la pressione sanguigna a casa?
• Posso portare con me il mio misuratore di pressione sanguigna in modo che possiate verificarne l’accuratezza?

Può essere sconvolgente sentire il tuo medico leggere numeri elevati quando misura la pressione sanguigna. Ma potresti essere semplicemente nervoso all’idea di essere nello studio del medico. Controlla la pressione sanguigna a casa o in farmacia. Se ricevi numeri normali, informa il tuo provider in modo che possa aggiornare i propri record. Dovresti dirgli anche se ottieni valori elevati, perché ciò significa che potresti effettivamente avere la pressione alta. L’unico modo per saperlo è continuare a controllare la pressione sanguigna.

In conclusione, la sindrome da camice bianco è un fenomeno psicologico che si manifesta con sintomi di ansia e paura quando si entra in un ambiente ospedaliero. Questa condizione può influenzare la qualità della cura offerta ai pazienti e creare tensioni tra il personale medico e i pazienti stessi. È importante sensibilizzare su questa problematica e trovare strategie per affrontarla in modo da garantire un ambiente di cura sereno e collaborativo. La consapevolezza e la comprensione da parte di tutto il personale sanitario sono fondamentali per prevenire e gestire la sindrome da camice bianco in modo efficace.