Dilatatori vaginali: scopo, tipi e modalità di utilizzo

I dilatatori vaginali sono strumenti utilizzati per aiutare le donne a rilassarsi e ad espandere la vagina. Possono essere utilizzati per scopi terapeutici o per il piacere sessuale. I dilatatori sono disponibili in diversi tipi, come dilatatori cavi o dilatatori graduati. La modalità di utilizzo varia a seconda dello scopo, ma è importante seguire le istruzioni del produttore e consultare un medico prima dell’uso. Scopri di più sui dilatatori vaginali e i loro benefici per la salute e il benessere femminile.

Panoramica

Cosa sono i dilatatori vaginali?

I dilatatori vaginali sono dispositivi tubolari realizzati in plastica o silicone per uso medico che vengono inseriti nella vagina per allungare il tessuto vaginale. Costituiscono un’opzione terapeutica se avverti dolore durante la penetrazione vaginale a causa di condizioni mediche come la disfunzione del pavimento pelvico.

I dilatatori funzionano migliorando gradualmente la flessibilità della vagina e la forza dei muscoli pelvici in modo che la penetrazione diventi più confortevole. Puoi utilizzare un dilatatore vaginale nel comfort e nella tranquillità di casa tua in meno di 20 minuti. Variano in dimensioni e spessore e il dilatatore scelto dipende da quanto è stretta o stretta la tua vagina.

Sebbene i dilatatori vaginali siano disponibili per l’acquisto senza prescrizione medica presso la maggior parte delle farmacie al dettaglio e online, dovresti parlare con il tuo medico prima di usarne uno. Il tuo medico può dirti se ritiene che un dilatatore vaginale sia un buon metodo di trattamento per te in base alla tua storia di salute e ai tuoi sintomi.

A cosa serve un dilatatore vaginale?

I dilatatori vaginali possono essere utili se avverti dolore durante i rapporti sessuali o la penetrazione. Funzionano rendendo il tessuto vaginale più flessibile o elastico. Possono anche aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico che si sono allentati o deboli.

Alcune delle condizioni di salute che possono causare rapporti dolorosi sono:

• Menopausa: La menopausa provoca diversi cambiamenti ormonali che possono rendere doloroso il sesso.
• Vaginismo: Il vaginismo provoca spasmi muscolari durante il rapporto o la penetrazione.
• Dispareunia: Dispareunia è il termine medico per il dolore persistente nella zona genitale durante o dopo il rapporto.
• Precedente radioterapia o intervento chirurgico per il cancro: Le radiazioni e la chirurgia per alcuni tipi di cancro possono influenzare il tessuto vaginale. I dilatatori possono aiutare a conferire flessibilità e morbidezza a questo tessuto danneggiato.
• Sindrome di Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH): MRKH è una condizione che fa sì che una persona nasca senza una vagina completamente sviluppata, rendendo difficili i rapporti sessuali.
• Condizioni congenite che colpiscono la vagina o l’imene: Il trattamento per condizioni congenite (condizioni dalla nascita) che causano una piccola apertura nella vagina può comportare l’uso di un dilatatore vaginale.
• Stenosi vaginale: La stenosi vaginale provoca la chiusura o il restringimento dell’apertura vaginale a causa di cicatrici o cambiamenti ormonali.
• Terapia di affermazione di genere: I dilatatori possono aiutare a supportare le procedure mediche o chirurgiche che ricostruiscono la tua vagina.

Dove posso trovare un dilatatore vaginale?

I dilatatori vaginali sono disponibili da banco (OTC) attraverso molti rivenditori e farmacie online. Ma dovresti comunque parlare con un operatore sanitario prima di usarne uno. Possono aiutarti a determinare se è la terapia giusta per te o consigliarti una taglia e una marca.

Dettagli della procedura

Come si sceglie un dilatatore vaginale?

I dilatatori variano in lunghezza da circa 2 pollici a 7 pollici (pollici). Anche la circonferenza, o spessore, varia da circa 0,5 pollici a 1,5 pollici. L’obiettivo è arrivare a un dilatatore più grande e/o più spesso. Se il trattamento funziona, dovresti notare che col tempo sarai in grado di inserire più facilmente un dilatatore più grande. È importante non provare a correre tra le taglie o forzarti a indossare un dilatatore più grande prima di essere pronta.

I dilatatori vaginali sono disponibili in plastica o silicone e ricordano la forma di un pene. Entrambi i materiali hanno i loro pro e contro. La plastica tende ad essere più solida e rigida, il che può aiutare ad allungare la vagina. Ma alcune persone lo trovano scomodo. Il silicone è più morbido, delicato e flessibile. Puoi anche usare un dilatatore in silicone freddo o riscaldato. È importante trovarne uno che ti faccia sentire a tuo agio ma che fornisca anche abbastanza tensione per allungare la tua vagina.

I dilatatori vaginali magnetici sono un’altra opzione. Sono fatti di plastica, ma hanno un magnete all’interno che può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno favorendo ulteriormente la guarigione del tessuto vaginale.

Alcuni dilatatori sono venduti con una maniglia, una bacchetta o un passante per le dita che ti dà un maggiore controllo sul dilatatore quando lo muovi all’interno della vagina.

Il tuo medico potrebbe essere la persona più adatta per consigliarti quale dilatatore acquistare. Possono eseguire un esame pelvico o un esame fisico per vedere quale tipo e dimensione di dilatatore vaginale funzionerà meglio per te.

Come si inserisce un dilatatore vaginale?

All’inizio l’inserimento di un dilatatore può risultare leggermente scomodo. Il processo di inserimento e utilizzo di un dilatatore non dovrebbe richiedere più di 20 minuti. Il vantaggio di questo tipo di terapia è che puoi farlo nella privacy e nel comfort di casa tua.

Ecco i passaggi per aiutarti a utilizzare un dilatatore vaginale:

1. Applicare un lubrificante a base d’acqua (come KY® o Astroglide®) al dilatatore. Non utilizzare lubrificanti o prodotti a base di olio come Vaseline®. Ricorda, dovresti usare un piccolo dilatatore per iniziare e aumentare nel tempo.
2. Sdraiati in una posizione comoda sulla schiena con le gambe piegate all’altezza delle ginocchia. Se possibile, lascia che le gambe cadano verso l’esterno, in modo simile a come faresti durante un esame pelvico.
3. Inserisci il dilatatore nella vagina in modo simile a come inseriresti un tampone (con un angolo verso il basso verso la colonna vertebrale). Dovresti avvertire tensione e il dilatatore dovrebbe aderire bene senza causare dolore. Una volta che senti questa tensione, fermati. Non forzarlo ulteriormente.
4. Spesso il medico ti consiglierà di eseguire gli esercizi di Kegel con il dilatatore inserito per rilassare il pavimento pelvico. Anche fare respiri lunghi e profondi può aiutare a rilassare i muscoli.
5. Trascorri i prossimi cinque minuti spostando il dilatatore mentre è all’interno della vagina. Questa parte è più facile da eseguire se il dilatatore è dotato di una maniglia o di un “supporto”. Ruota il dilatatore in circolo verso la parte anteriore, posteriore e ai lati della vagina. Quindi, spostalo dentro e fuori (simile a quanto avviene durante la penetrazione).
6. Rimuovere delicatamente il dilatatore dopo 15 minuti.
7. Pulisci il dilatatore con sapone delicato e acqua tiepida. Quindi, lascialo asciugare all’aria o tamponalo con un tovagliolo di carta.
8. Utilizzare la terapia con dilatatore come indicato dal proprio medico. Alcuni fornitori consigliano l’uso quotidiano mentre altri consigliano a giorni alterni.

Durante la terapia con dilatatore vaginale, punta a una penetrazione più profonda e/o a un dilatatore più spesso nel tempo. Dovresti notare che il dilatatore più piccolo sembra troppo facile e che sei pronto per un dilatatore più grande o più spesso.

È importante utilizzare il dilatatore come indicato dal tuo medico. I dilatatori vaginali verranno forniti con le istruzioni del produttore su come utilizzare il loro prodotto. Contatta il tuo fornitore se hai domande o avverti dolore durante l’utilizzo di un dilatatore.

Che misura di dilatatore devo usare?

La maggior parte delle persone inizia con un piccolo dilatatore vaginale, che può essere lungo circa 3 pollici e sottile come una matita. Questi dilatatori possono essere etichettati come piccoli o di taglia uno. Man mano che si avanza tra le taglie, il dilatatore diventa più lungo e più spesso/largo. Tuttavia, non tutti iniziano con la taglia uno. Dovresti iniziare con un dilatatore che sia aderente ma che non sia doloroso da inserire. È qui che parlare con il tuo medico è utile perché può consigliarti con quale taglia iniziare.

Col tempo, dovresti essere in grado di passare a dilatatori più grandi. Ad esempio, questi possono essere etichettati come grandi, extra-grandi o taglia sette. Il dilatatore vaginale più grande è pensato per replicare un pene eretto, quindi può essere lungo circa 7 pollici e spesso 1,5.

Molti produttori vendono dilatatori vaginali in kit o confezioni che includono diverse dimensioni. Questo può eliminare le congetture perché hai tutte le dimensioni di cui potresti aver bisogno. Come sempre, dovresti discutere del trattamento con dilatatore con il tuo medico per assicurarti di usarlo correttamente.

Per quanto tempo dovresti tenere un dilatatore vaginale?

Dovresti tenere un dilatatore vaginale per circa 10-15 minuti ogni volta. La frequenza con cui a settimana usi un dilatatore dipende dalla condizione sottostante e dalle raccomandazioni del tuo medico. Alcune persone trovano sollievo dopo diverse settimane, mentre altre continuano a utilizzare un dilatatore per diversi mesi.

Rischi/benefici

Quali sono i vantaggi dei dilatatori vaginali?

I dilatatori vaginali sono sicuri ed efficaci. La maggior parte delle persone che avvertono dolore durante il sesso provano un certo sollievo dopo l’uso costante e regolare di un dilatatore. I dilatatori funzionano allungando ed espandendo delicatamente il tessuto vaginale nel tempo. Ciò migliora la sua elasticità e riduce il dolore che potresti provare durante i rapporti sessuali.

Quali sono gli effetti collaterali dell’utilizzo di un dilatatore vaginale?

L’effetto collaterale più comune è un leggero sanguinamento, ma il sanguinamento non deve superare le macchie rosa chiaro. Chiama il tuo medico se avverti forti emorragie o sanguinamenti per più di 24 ore dopo aver usato un dilatatore vaginale.

Altri effetti collaterali della terapia con dilatatore vaginale includono un lieve disagio. Dovresti discutere del tuo livello di dolore con il tuo fornitore per assicurarti di utilizzare correttamente il dilatatore. Non continuare a usare un dilatatore se avverti dolore.

Recupero e prospettive

Quanto tempo impiegano i dilatatori per funzionare?

Dipende. La durata della terapia con dilatatore vaginale dipende dai sintomi. Dovresti organizzare controlli regolari con il tuo medico e/o un fisioterapista del pavimento pelvico mentre usi la terapia con dilatatore. Il tuo medico ti aiuterà a determinare per quanto tempo potresti aver bisogno del trattamento.

Potresti chiederti se questo tipo di terapia funziona per te e potresti sentirti in imbarazzo o avere percezioni negative sull’utilizzo di un dispositivo all’interno della tua vagina. Dovresti discutere questi sentimenti con il tuo medico, poiché potrebbero influire sul successo della terapia.

Cerca di essere paziente con te stesso mentre esplori diverse opzioni con il tuo fornitore. Lavoreranno con te per trovare un trattamento che ti permetta di avere rapporti sessuali confortevoli.

Quando chiamare il medico

Quando dovrei chiamare il mio medico?

Se avverti dolore durante il sesso, la terapia con dilatatore vaginale può essere un’opzione sicura ed economica per alleviare il dolore. Rivolgiti al tuo medico se avverti dolore durante i rapporti sessuali a causa di una condizione medica, della menopausa o di un disturbo del pavimento pelvico. Potrebbero consigliarti l’uso di un dilatatore vaginale come parte del piano di trattamento.

Il sesso non dovrebbe far male. Se avverti dolore durante la penetrazione vaginale, i dilatatori vaginali potrebbero essere una buona opzione per te. Funzionano allungando gradualmente il tessuto vaginale, il che alla fine consente un’esperienza sessuale più confortevole. Dovresti iniziare con la taglia più piccola e procedere gradualmente fino a raggiungere una taglia più grande nel tempo. Segui tutte le istruzioni contenute nella confezione, in particolare le istruzioni su come pulire e inserire il dilatatore. Anche se puoi acquistare un dilatatore vaginale senza prescrizione medica, dovresti discuterne l’utilizzo con il tuo medico.

In conclusione, i dilatatori vaginali sono strumenti utili per molte donne che soffrono di problemi di dolore durante i rapporti sessuali o altre condizioni mediche. Con diversi tipi e modalità di utilizzo, questi dispositivi possono aiutare a migliorare la salute vaginale e il benessere generale. È importante consultare sempre un professionista sanitario prima di utilizzare i dilatatori vaginali, in modo da garantire un utilizzo sicuro ed efficace. Con la giusta attenzione e cura, i dilatatori vaginali possono essere un valido alleato per migliorare la qualità della vita di molte donne.