Dipendenza da videogiochi: cos’è, sintomi e trattamento

L’universo digitale offre infinite possibilità, ma nasconde anche insidie. La dipendenza da videogiochi, un fenomeno in crescita soprattutto tra i giovani, è una realtà complessa che merita attenzione. Non si tratta semplicemente di giocare tanto, ma di un’incapacità di controllare l’impulso, con conseguenze significative sulla vita sociale, scolastica e lavorativa. Esploreremo insieme cos’è la dipendenza da videogiochi, quali sintomi la caratterizzano e quali trattamenti possono aiutare a riprendere il controllo. Un viaggio alla scoperta di un problema spesso sottovalutato, ma che richiede consapevolezza e intervento.

Cos’è la dipendenza dai videogiochi?

La dipendenza dai videogiochi, chiamata anche disturbo da gioco su Internet, è una condizione caratterizzata da un controllo gravemente ridotto sulle abitudini di gioco, con conseguenti conseguenze negative in molti aspetti della vita, tra cui la cura di sé, le relazioni, la scuola e il lavoro.

Questa condizione può includere il gioco su Internet o su qualsiasi dispositivo elettronico, ma la maggior parte delle persone che sviluppano problemi significativi con il gioco giocano principalmente su Internet.

Tra i ricercatori si discute se la dipendenza da Internet e dai videogiochi debba essere classificata come dipendenza o malattia mentale. Molti ricercatori considerano la dipendenza dai videogiochi una dipendenza comportamentale simile al disturbo da gioco d’azzardo, in cui la fretta di vincere diventa uno dei motivi principali per giocare.

Altri pensano che questo paragone con il gioco d’azzardo sia errato perché potrebbero non esserci perdite finanziarie o materiali legate al gioco dei videogiochi. Inoltre, vincere a un videogioco può richiedere capacità cognitive e riflessi acuti, mentre vincere al gioco d’azzardo è principalmente una questione di fortuna.

Indipendentemente da questo dibattito, qualsiasi attività o abitudine che diventa totalizzante e ha un impatto negativo sul funzionamento quotidiano può causare significativi problemi di salute mentale, sociale e fisica. È importante rivolgersi a un medico se ritieni che le tue abitudini legate ai videogiochi stiano prendendo il sopravvento sulla tua vita.

Chi colpisce la dipendenza dai videogiochi?

La dipendenza dai videogiochi può colpire bambini, adolescenti e adulti, anche se gli adulti hanno maggiori probabilità di soffrire di questa condizione. Le persone a cui viene assegnato un maschio alla nascita hanno maggiori probabilità di avere una dipendenza dai videogiochi rispetto alle persone a cui viene assegnata una femmina alla nascita.

Quanto è diffusa la dipendenza dai videogiochi?

I ricercatori stimano che la dipendenza dai videogiochi colpisca tra l’1,7% e il 10% della popolazione statunitense. L’intervallo stimato è ampio perché molti ricercatori non sono d’accordo sui criteri diagnostici per il disturbo da gioco su Internet.

In conclusione, la dipendenza da videogiochi è un problema reale e crescente, con sintomi che vanno dall’isolamento sociale alla negligenza di obblighi personali. Riconoscere questi segnali è fondamentale per intervenire tempestivamente. Il trattamento, che può includere terapia cognitivo-comportamentale e supporto familiare, mira a ristabilire un equilibrio nella vita del giocatore, promuovendo attività alternative e una gestione sana del tempo libero. Affrontare la dipendenza dai videogiochi richiede consapevolezza e un approccio multidisciplinare per un recupero efficace e duraturo.