Dolore da ovulazione (Mittelschmerz): cause e trattamento

Il dolore da ovulazione, noto anche come Mittelschmerz, è una condizione comune che colpisce molte donne durante il periodo fertile. Le cause di questo dolore possono variare, ma spesso è dovuto alla liberazione dell’uovo dall’ovaio. Questo dolore può essere fastidioso ma di solito scompare entro poche ore o giorni. Ci sono diversi modi per trattare il dolore da ovulazione, tra cui l’assunzione di antidolorifici, l’applicazione di calore sulla zona interessata e il riposo. È importante consultare un medico se il dolore è eccessivo o persistente.

Panoramica

Cos’è il dolore dell’ovulazione?

Il dolore dell’ovulazione è il dolore pelvico che alcune donne e le persone assegnate alla nascita (AFAB) avvertono durante l’ovulazione. L’ovulazione è la parte del ciclo mestruale in cui l’ovaia rilascia un uovo. L’ovulazione di solito avviene a metà strada tra i periodi o intorno al giorno 14 di un ciclo mestruale di 28 giorni. Le persone che avvertono dolore durante l’ovulazione spesso possono dirlo in base al tipo di dolore che avvertono e quando si verifica.

Il dolore dell’ovulazione è anche chiamato “mittelschmerz”. Il termine deriva dalle parole tedesche per “medio” e “dolore”. Mittelschmerz è generalmente innocuo e non richiede cure mediche. Gli antidolorifici da banco (OTC) sono efficaci nel trattamento dell’ovulazione dolorosa. Se il dolore diventa grave, un operatore sanitario può prescrivere contraccettivi orali per impedire il verificarsi dell’ovulazione.

Dove si manifesta il dolore dell’ovulazione?

In genere senti dolore durante l’ovulazione nel basso addome e nella regione pelvica. La maggior parte delle persone ha due ovaie, una a sinistra e una a destra dell’utero. Le tue ovaie di solito ovulano a turno. Quindi, ogni ovaia rilascia un uovo ogni due mesi.

Molte persone dicono di sentire il dolore dell’ovulazione solo sul lato che rilascia l’ovulo. Ciò significa che se l’ovaia sul lato destro sta rilasciando l’ovulo, sentirai dolore alla tua destra.

Alcune persone riscontrano che il dolore si manifesta ogni mese, indipendentemente da quale ovaia rilasci un ovulo. Altri potrebbero scoprire che l’ovulazione fa male solo su un lato, quindi il dolore probabilmente si verifica ogni due mesi.

Quanto è comune il dolore dell’ovulazione?

Il Mittelschmerz può colpire fino al 40% delle donne e delle persone AFAB che ovulano durante l’età riproduttiva.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi del dolore dell’ovulazione?

Il dolore può sembrare una lieve fitta o potresti avere un dolore improvviso e acuto. Di solito fa male solo su un lato del basso addome (il lato che rilascia l’uovo). Alcune persone avvertono dolore per pochi minuti, mentre altre lo avvertono per l’intera giornata. Potresti anche sperimentare:

• Leggero sanguinamento vaginale.
• Secrezioni vaginali elastiche e chiare (come l’albume d’uovo).
• Nausea, se il dolore è forte.
• Dolore alla parte bassa della schiena.

Cosa causa il dolore dell’ovulazione?

Per comprendere il dolore dell’ovulazione, è utile capire cos’è l’ovulazione.

L’ovulazione è il momento del ciclo mestruale in cui una delle ovaie rilascia un uovo. Le uova crescono all’interno di un follicolo, che è una sacca piena di liquido. Questo follicolo alla fine si allunga e si apre (si rompe) per rilasciare l’ovulo. Sia l’allungamento del follicolo che lo scoppio dell’ovulo attraverso il follicolo possono causare dolore all’ovulazione.

Questa è una parte normale del ciclo mestruale e del processo di ovulazione.

Il dolore dell’ovulazione è uguale al dolore del ciclo?

Il dolore dell’ovulazione può sembrare simile al dolore mestruale, come i crampi mestruali (dismenorrea). Ma il dolore dell’ovulazione si verifica circa due settimane prima del ciclo mestruale.

Quanto dura il dolore dell’ovulazione?

Il dolore dell’ovulazione dura in genere alcune ore. Tuttavia, il dolore può durare fino a 48 ore.

Diagnosi e test

Come viene diagnosticato il dolore dell’ovulazione?

Il tuo medico potrebbe diagnosticare il mittelschmerz in base ai tempi del dolore. L’ovulazione di solito avviene circa due settimane dopo l’inizio del ciclo mestruale. Potresti avere dolore all’ovulazione se senti dolore a questo punto del ciclo. Il tuo fornitore potrebbe chiederti di tenere un registro dei tuoi cicli mestruali. Nota ogni volta che provi dolore e dove lo senti.

Come monitorare il tuo ciclo mestruale

La durata del ciclo mestruale è il tempo che intercorre dal primo giorno di un ciclo al primo giorno del ciclo successivo. Ad esempio, se inizi a sanguinare il 1 marzo e poi di nuovo il 30 marzo, la durata del ciclo sarà di 29 giorni. In questo esempio, è probabile che l’ovulazione si verifichi intorno al giorno 15. Se il dolore si verifica intorno al giorno 15 di quel ciclo, potrebbe trattarsi di dolore da ovulazione.

Di quali esami avrò bisogno?

Il tuo medico può eseguire un esame addominale e pelvico. Questi test possono aiutare a escludere altre cause di dolore, come l’endometriosi o una cisti ovarica. Potrebbe anche essere necessaria un’ecografia addominale o vaginale. Il tuo medico potrebbe anche prelevare dei tamponi di liquido dalla cervice per testare l’infezione.

Se il tuo medico nota qualcosa di sospetto durante l’esame o il tuo dolore è grave, potresti aver bisogno di più test per trovare la causa. Il tuo medico discuterà con te i passaggi successivi.

Gestione e trattamento

Come viene trattato il dolore dell’ovulazione?

La maggior parte delle persone non ha bisogno di cure per il mittelschmerz. Il dolore generalmente scompare entro un giorno. Puoi assumere farmaci da banco, come farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene o naprossene) o paracetamolo per alleviare il dolore.

Anche un termoforo o un bagno caldo possono aiutare ad alleviare il dolore.

In caso di forti dolori legati all’ovulazione, parla con il tuo medico dell’assunzione della pillola anticoncezionale. I farmaci anticoncezionali ormonali prevengono l’ovulazione. Senza l’ovulazione, non avrai dolori legati all’ovulazione.

Se prendi la pillola anticoncezionale non potrai rimanere incinta. Parla con il tuo medico se desideri avviare o aggiungere alla tua famiglia.

Prevenzione

Posso prevenire i dolori legati all’ovulazione?

Puoi prevenire il dolore dell’ovulazione solo prevenendo l’ovulazione. Molti contraccettivi ormonali, inclusa la pillola, prevengono l’ovulazione.

Prospettive/prognosi

Cosa posso aspettarmi se ho il mittelschmerz?

Il dolore dell’ovulazione è normale. È uno degli effetti collaterali del ciclo. Non è pericoloso né è un segno di una grave condizione di salute. Il dolore dell’ovulazione non influisce sulla fertilità e può aiutarti a essere più consapevole del momento dell’ovulazione.

È sempre una buona idea parlare con il tuo medico di qualsiasi dolore che stai riscontrando. Un operatore sanitario può escludere una condizione più grave che presenta sintomi simili.

Quali condizioni possono essere confuse con il dolore dell’ovulazione?

Il dolore dell’ovulazione in sé non è nulla di cui preoccuparsi. Ma parla con il tuo medico se soffri di forti dolori. Potrebbe essere un segno di una condizione diversa e più grave, tra cui:

• Endometriosicondizione dolorosa in cui il rivestimento uterino cresce al di fuori dell’utero.
• Tessuto cicatriziale da un (sezione cesareo) o altro intervento chirurgico addominale che ha causato aderenze addominali.
• Infezioni sessualmente trasmissibili (IST), come la clamidia, che può causare infiammazioni che portano ad un’ovulazione dolorosa.
• Malattia infiammatoria pelvica, un’infezione che colpisce il sistema riproduttivo.
• Cisti ovarica, una sacca di liquido che si sviluppa sull’ovaio.
• Torsione ovarica, quando l’ovaia si torce.
• Gravidanza extrauterina, quando una gravidanza si sviluppa al di fuori dell’utero, spesso nelle tube di Falloppio.
• Appendicite, quando l’appendice è infiammata.
• Altri problemi addominali, come la malattia infiammatoria intestinale.

Posso usare il dolore dell’ovulazione per pianificare una gravidanza?

Alcune persone usano il dolore dell’ovulazione per pianificare o evitare una gravidanza. Le tue possibilità di rimanere incinta sono maggiori se fai sesso durante l’ovulazione. Quindi, prestare attenzione a qualsiasi dolore dell’ovulazione può aiutarti a sapere quando stai ovulando se stai cercando di rimanere incinta.

Tuttavia, non fare affidamento sul mittelschmerz come modo per evitare la gravidanza. Utilizzare altri metodi contraccettivi più affidabili.

Vivere con

Come mi prendo cura di me stesso?

Se soffri di dolore durante l’ovulazione, prova i trattamenti domiciliari, come un bagno caldo, un cuscinetto riscaldante e un antidolorifico da banco. In caso di forte dolore all’ovulazione, parla con il tuo medico di altre opzioni di trattamento.

Quando dovrei contattare il mio medico?

Chiama il tuo medico se hai saltato il tuo ultimo periodo mestruale o hai questi sintomi durante l’ovulazione:

• Febbre superiore a 100,4 gradi Fahrenheit.
• Dolore durante la minzione.
• Pelle arrossata o bruciante nella zona del dolore.
• Grave nausea o vomito.
• Forte dolore nel mezzo del ciclo mestruale che dura più di un giorno o si verifica durante la maggior parte dei mesi.
• Gli antidolorifici da banco non forniscono sollievo dal dolore.
• Forte sanguinamento vaginale tra un ciclo e l’altro.

Cos’altro dovrei chiedere al mio medico?

Se avverti dolore durante l’ovulazione, chiedi al tuo medico:

• Cosa causa il dolore?
• Cosa posso fare per alleviare il dolore?
• Esiste un modo per prevenire il dolore dell’ovulazione?
• La pillola anticoncezionale aiuterà a controllare il dolore?

Ulteriori domande comuni

Il dolore dell’ovulazione significa che sono più fertile?

No. Avere dolore durante l’ovulazione non significa che sei più fertile di qualcuno che non ha dolore durante l’ovulazione. Non influisce in alcun modo sulle possibilità di rimanere incinta durante quel ciclo.

Quali sono i segni delle cisti sulle ovaie?

I sintomi del mittelschmerz possono essere confusi con le cisti ovariche. Alcuni dei sintomi più comuni di una cisti alle ovaie sono:

• Dolore pelvico o dolore sordo nella parte bassa della schiena.
• Sensazione di gonfiore o sazietà.
• Dolore durante il sesso.
• Dolore quando ti vengono le mestruazioni.

Se non sei sicuro dei tuoi sintomi o della loro causa, è sempre meglio parlare con un operatore sanitario.

Il dolore dell’ovulazione, chiamato anche mittelschmerz, si verifica quando le persone avvertono crampi ovulatori o altri dolori durante l’ovulazione. Il dolore dell’ovulazione non è dannoso. Nella maggior parte dei casi, puoi trattarlo con antidolorifici in farmacia, cuscinetti riscaldanti e bagni caldi. Ma parla con il tuo medico se soffri di forti dolori legati all’ovulazione. Il tuo medico potrebbe consigliarti la pillola anticoncezionale per prevenire l’ovulazione.

In conclusione, il dolore da ovulazione, noto anche come Mittelschmerz, è un sintomo comune che molte donne sperimentano durante il loro ciclo mestruale. Le cause di questo dolore possono variare da persona a persona, ma sono spesso legate al rilascio del follicolo durante l’ovulazione. Esistono diversi modi per trattare il dolore da ovulazione, che vanno dal semplice riposo e l’applicazione di calore alla assunzione di farmaci antinfiammatori. È importante consultare un medico se il dolore è eccessivo o persistente, in modo da individuare eventuali cause sottostanti e ricevere un trattamento adeguato.